Érettségi Daze: 6 módszer a középiskolából az egyetemre történő átmenet simításához

January 09, 2020 21:33 | Adhd A Főiskolán
click fraud protection

Gimnázium egyenesen brutális sok ADHD és tanulási különbséggel rendelkező tinédzser számára - és rengeteg gyermek nélkül is. De az igazság az, hogy a középiskola a főiskolaihoz képest egy kifutópálya, amely megköveteli a hallgatóktól, hogy szolid szilárd vezetői funkciókat, megingathatatlan tudományos készségeket és napi stresszkezelési stratégiákat használjon. A szülői támogatás nem párolog, de nem fogsz (és nem kellene) a professzorral beszélgetned sikertelen teszt után, vagy küldjön emlékeztetőket a napi ütemezésről, vagy tartsa mérsékelten a pizzafogyasztást szinteket.

Főiskola ijesztő. Ez egyúttal a fiatal ember életének leginkább kifizetődő és legteljesebb tapasztalata - ha tudatos, stratégiai tervezést folytat mind az egyetem előtt, mind a hallgatók ideje alatt.

Ez a hat tipp - amelyek érintik a készségeket a mosodától az önképviseletig - segíthetnek a szülőknek és a tizenéveseknek a közös munkában átmenet a középiskola strukturált környezetéből a főiskola független, kihívásokkal teli világába.

instagram viewer

1. Segítsen a tizenéveseknek az ön elfogadásában.

Az önrendelkezés - tudva, hogy ki vagy és mire képes - kritikus tényező minden főiskolai karrier szempontjából. Az öntudatos emberek megértik erősségeiket és gyengeségeiket, és elfogadják mindkettőt. Ez viszont lehetővé teszi számukra, hogy reális célokat tűzzenek ki és szándékosan dolgozzanak a siker felé.

Egyes ADHD-tizenévesek küzdenek az önrendelkezés elérése érdekében. Még nem fogadták el, hogy másképp tanulnak - és gyakran habozik beszélni a kihívásaikról, vagy elfogadni a kezelést a növekedésük során. De ahhoz, hogy sikereket nyújtson a főiskolán (és az életben), a tinédzsernek meg kell értenie és el kell fogadnia ADHD-jét.

[Hogyan lehet motiválni egy ADHD-t használó tini]

Hogyan segíthetnek a szülők? Először ellenőrizze te megismerkedtek a tinédzserek különbségeivel. A tizenévesek gyakran tükrözik a szülők perspektíváit, így ha szégyellheti gyermeke ADHD-jét - vagy bűnösnek érzi magát „továbbadása” miatt -, akkor valószínűleg ugyanazt fogja érezni. Vigyázzon az érzéseire. Ha negatívan nézi az ADHD-t, akkor fontos ezeket az érzelmeket átélni. Beszéljen valakivel, akiben bízol: másik szülővel, orvosi szakemberrel vagy egy támogató csoporttal. Miután megértette saját érzéseit, segíthet gyermekének jobban kezelni a sajátját.

A következő lépés az önrendelkezés felé a gyermeke erősségeire való összpontosítás - és a kihívások kezelésének megtanítása. Keressen lehetőségeket gyermeke számára az erősségeire gondolkodni, és hozzon létre olyan légkört, amely lehetővé teszi tehetségeinek virágzását. Ha gyermeke úgy érzi, hogy „mindent rossz”, használjon eszközöket, amelyek segítenek a készségek azonosításában; StrengthsQuest az egyik kiváló forrás, amelyet kifejezetten tizenévesek számára terveztek.

2. Segítsen a tizenéveseknek önérvényesítővé válni.

Az iskola óta fáradhatatlanul harcolsz a szállásokért. A főiskola azonban jelentős jogi változásokat hoz magával, és a szülőknek (és a tizenéveseknek) fel kell készülniük. Az Egyesült Államok törvénye előírja, hogy a főiskolai hallgatóknak saját nevükben kell dolgozniuk a fogyatékosság felfedésében, a szállás elfoglalásában és az oktatásban kommunikációs igények - valójában az iskolák számára tilos a szülőkkel való kapcsolatfelvétel, kivéve, ha a hallgató írásban van engedély.

Annak érdekében, hogy gyermeke önállóan és hatékonyan támogassa a főiskolát, lassan vissza kell lépnie az egész középiskolában. Amint úgy érzi, hogy elég öreg ahhoz, hogy részt vegyen, kezdje el vele az IEP találkozóin. Bátorítsa őt, hogy tegyen fel kérdéseket és válaszoljon rá, de járjon el kísérőpilótaként, ha segítségre van szüksége. Lassan hagyja, hogy egyre inkább vezesse a vezetést; a diploma megszerzésével egyedül találkozik a tanárokkal, és megtervezi saját szálláshelyét. Akkor, amikor egyedül repül az egyetemen, biztos lesz abban, hogy képes önmagáért támogatni - és természetesen csak egy telefonhívás lesz.

[Meg kellene tanítaniuk ezeket a dolgokat a középiskolában]

3. Tanulja meg (együtt), hogy a főiskola eltér a középiskolától.

Még a középiskolában szellőző tizenévesek egyetértenek abban, hogy a főiskola más labdajáték. Az előadásokon való részvétel ritkán kötelező, csupán néhány teszt vagy cikk határozhatja meg a félév egész évfolyamát, és az osztályok mérete 4 és 400 között lehet. A legtöbb tizenéves, aki az első néhány szemeszter során küzd, gyakran ezt teszi, mert rosszul felkészülve érkezett az egyetemre az említett változó dinamika számára.

A pontosabb kép elkészítéséhez jelentkezzen be tinédzseren egy campus-turnéra, amelyet olyan hallgatók vezetnek, akik alapos ismeretekkel rendelkeznek a campus mindennapi életéről. A legtöbb szülő várja a junior vagy az idősebb korosztályt az iskolába járás megkezdésére, de ha fiatalabb, akkor kezdje meg erre van erőforrásod - még a középiskolás diákok is profitálhatnak a gyors pillanatfelvételből jövő.

Kérdezze meg gyermeke középiskoláját, hogy hívjon vissza a közelmúltban végzettekre, hogy beszéljenek tapasztalataikról. A tizenévesek nagyobb valószínűséggel figyelmesen hallgatnak, és őszinte kérdéseket tesznek fel a kollégiumi élettel, esszéírásával és az iskolai munka egyensúlyával a részmunkaidőben. Ha az iskola úgy dönt, hogy nem teszi ezt meg, keresse fel a főiskolai rokonokat vagy a szomszédokat, akik beszélgethetnek a tizenéveseddel.

4. Gyakorold a főiskolai tanuláshoz szükséges mindennapi életmódot.

Lehet, hogy ez a legfontosabb és legnyilvánvalóbb tanács, ám ez a leggyakrabban elfeledett az időskori napi káoszban is. Önmagában élve a tinédzser saját mosogatást fog elvégezni, kezeli a saját gyógyszereit, felébreszti az órákat és enni - egészséges ételeket! - rendszeres menetrend szerint. Ezeknek a készségeknek a tanítása nem tart sokáig, de alapos tervezést és rutin gyakorlatot igényel.

Töltse le a nyári idõszakot, mielõtt megtanítja tinédzsereinek, hogyan kell elkészíteni a saját ruhájukat, megrendelni saját receptjeit, és nyomon követni a kulcsait. Ötletgyűjtési stratégiák, amelyeket felhasználhat, és együtt dolgozhatnak annak kiderítésében, melyek a legjobbak. Kísérletezzen kéthavonta telefon- vagy naptári emlékeztetők használatával, hogy a ruhaneműk soha ne kerüljenek a kezéből, és fektessen be olyan eszközökbe, mint például Csempe hogy megkönnyítse a szervezést.

Nem lesz népszerű a tinédzsernek a mosoda összecsukására és a költségek nyomon követésére való felkészítése. De ezek a készségek befolyásolják egészségét, társadalmi életét és boldogságát. Lehet, hogy nem bánja egy piszkos pólóval egy hétig egyenesen, de a szobatársak vagy a potenciális barátok nem találják ezt bájosnak. Tapasztalataim szerint a tizenévesek, akik ezen képességek nélkül jönnek egyetemre, azt kívánják, hogy időbe tegyenek időt a tanulásukhoz - előtt egy szobatársak a koszos zokni halmokról panaszkodnak az RA-nak.

5. Lassan fokozatosan megszünteti a főiskolán nem elérhető szállásokat.

A kollégiumok csak arra jogosultak, hogy olyan ésszerű feltételeket biztosítsanak, amelyek alapvetően nem változtatják meg a kurzus vagy a fok követelményeit. Mit jelent ez: egy tinédzser, aki például a középiskolában hosszabb vizsgálati időre támaszkodik, nem teheti meg kapja meg azt a szállást, ahol a tanfolyam szempontjából kritikus jelentőségű, hogy a vizsgakészletet kitöltse időszak.

Vizsgálja meg a fontos szálláshelyek elérhetőségét, és győződjön meg arról, hogy gyermeke középiskolai IEP-je a készségek fejlesztésére összpontosít, amelyek szükségesek a megbukó szolgáltatások nélkül. Ha lehetséges, lassan elválasztja gyermekét a célzott szálláshelyektől, amint öregedik.

6. Erős átmeneti terv kidolgozása.

A főiskola nem mindenkinek megfelelő. Egyes tizenéveseknek jobb, ha elveszítik a szakadékot az évben, vagy azonnal belemerülnek a karrierbe. Az egyetem költséges, időigényes és bonyolult - tehát mielőtt gyermeke elfogad egy helyet, győződjön meg arról, hogy mindketten egyetértenek abban, hogy ez a következő legjobb lépés. Ha a válasz igen, remek! Most szüksége van egy tervre. Az az egyszerű remélés, hogy a tizenévesek összekapcsolódnak, visszafordulhat - és gyakran is - visszaütést okoz, ami összecsapott osztályokhoz vezet, pénzpazarlás és elpusztult családokhoz vezet.

Annak biztosítása érdekében, hogy az átmenet sikeres legyen, tanulmányozza a főiskola rendelkezésre álló támogatásait tinédzsereivel. Ez nem csak azt jelenti, hogy a fogyatékosságot támogassák, amelyet néhány tizenéves vonakodik használni. A legtöbb iskola támogatást nyújt - például az íróközpontokat vagy a mentálhigiénés szolgáltatásokat -, amelyek minden diák számára elérhetők. Ellenőrizze, hogy gyermeke tudja-e ezeket a támogatásokat előtt bekerül a campusba, és beszélget vele néhány forgatókönyv segítségével, ahol ezek hasznosak lehetnek.

Ezután tervezz egy bölcs első félévet. A főiskola első néhány hónapja társadalmi események, új tapasztalatok és változó elvárások forgása. Mindezen körülmények között képes-e gyermeke kezelni a terhelését? A lehető legnagyobb mértékben segítsen neki kiválasztani a kezelhető és az erősségeihez igazodó kurzusterhelést. Ha jól ismeri a különbségeket, az akadémiai tanácsadók nagyszerű forrásként szolgálnak egy ADHD-barát ütemterv megtervezéséhez, amely összhangban áll a fokozat követelményeivel.

Végül - de nem utolsósorban nem utolsósorban - készítsen tervet a szülők bevonására. Milyen elvárásai vannak a kommunikációval kapcsolatban? Elegendő egy heti telefonhívás, vagy számít napi szövegre? Vegye tiszteletben gyermeke függetlenségi vágyait, és győződjön meg arról, hogy tudja, hogy rendelkezésre áll, amikor csak szüksége van rá. A kommunikáció időnként foltos lehet, igényei néhány hét vagy hónap elteltével megváltozhatnak. Fontos az, hogy tudja, hogy bármennyire is nehéz és izgalmas lehet a főiskola, ott vagy vele.

[9 túlélési stratégia az egyetemi hallgató számára]

Frissítve 2018. október 19-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.