Álláskeresési tippek ADHD felnőttek számára

1. Keresse a munkát mint munkát

Fontos megjegyezni, hogy te már fontos munkád van: önmaga értékesítése.

Csináld ezt: Állítson be egy „munkatervet” a munkakereséshez. Naponta hány órát fog elkötelezni erre? Mikor? Hogyan osztja meg az idejét?

2. Azonosítsa képességeit

Ez az, ahol az ADHD nagyon fontos. Hajlamosak vagyunk nagyon jó abban, amiben jók vagyunk, és gyakorlatilag nem működőképes azokon a területeken, ahol nem vagyunk kiemelkedők. Válasszon egy megfelelő munkát.

Csináld ezt: Készítsen egy listát 25 olyan dologról, amelyeket akkor tennél, ha nem fizetnek fizetést, például vezetés, játék, játék, főzés vagy emberekkel való beszélgetés. Fontolja meg ezeket a képességeket használó karriert.

3. Azonosítsa piacát

Az ADD-vel rendelkezőknek nehézségekbe ütközik a választások szűkítése, de pontosan ezt kell megtenni ezen a ponton.

Csináld ezt: Készítsen egy listát az érdeklődő munkákról. Vizsgálja meg ezeket a karriereket, hogy megtalálja az ezeken a pozíciókon ténylegesen végzett munkát. Milyen speciális készségekre van szükség ehhez a munkához? Mit kellene megtanulnod. Ne feledje: Miután béreltél, jobban tudtad szállítani. Ne tegyen semmilyen hamis állítást.

4. Legyen kész arra, hogy másoknak elmondja képességeit

A munka nem az a személy kapja meg a legjobban, amelyik ténylegesen elvégzi a feladatot, hanem inkább az a személy végzi el, aki a legjobb a saját magának a munka meghirdetésében. Ne felejtse el, hogy az állásinterjún az összes kérdés valóban a munkáltatónak merül fel, amely egyetlen kérdést tesz fel: "Mit tudsz tenni értem?"

Csináld ezt: Videokazettát készíts magának, miközben beszélsz róla. Hogy hangzik? Hihetetlen vagy? Foglalkoztatható vagy?

5. Nézd meg a részt

TÉNY: A legtöbb bérleti döntést az interjú első 30 másodpercében hozzák meg.

Munka megszerzéséhez úgy kell kinéznie, hogy már rendelkezik a munkával. Látogasson el előre a helyre, és nézd meg, hogy néznek ki az alkalmazottak. Mit viselnek? Van fülbevaló vagy más ékszer? (főleg a férfiaknál) Van bármilyen „ki nem mondott” öltözködési kód?

Sok szerencsét odakinn.

Frissítve 2006. október 6-án