"Mit mond az???" Életem a Dysgraphia-val és az ADHD-val

A szörnyű kézírás egész élete

A kézírásom szar. Tudom. A barátaim tudják. Most már tudja.

Ne gondold, hogy ez nem zavar. Igen. Erőszakosan. Van valami mélységesen kínos, amikor a jegyzetelés megjegyzi, hogy az orvos férjem megfejti, de nem tudom.

A rossz kézírás nem mászott fel rám. Gyerekként úgy döntöttem, hogy a karácsonyi üdvözlőlapok aláírása szórakoztató, felnőtt tevékenység, ezért anyám engedte, hogy néhány közeli rokonoknak elküldött papírt kezelje. Élveztem magam, amíg anya elolvasta az egyik jegyzetem: „P.S. Elnézést a rossz kézírásért. ” Viccként értem, de azonnal cenzúrázta a kártyát, és kényszerített, hogy írjak egy újat. Nyilvánvaló, hogy komoly műtétet követett el. "Nem bocsánatot kérünk a karácsonyi képeslapokról" - mondta.

A megrovás nagy benyomást tett rám, de tanácsai nem maradtak ragaszkodni. Azóta elnézést kérek a rossz kézírásomért.

ADHD és kézírás

Évekkel azután, hogy hivatalosan diagnosztizáltak ADHD a 40-es évek közepén megtanultam, hogy a rossz kézírás gyakran társul az ADHD-hoz. A kézírás-rendellenességnek számos változata van; az enyém egyesíti a térbeli és a motoros diszgráfiát.

[Önellenőrzés: Lehet-e Dysgraphia?]

Beszéltem olyan barátokkal és ADHD-s emberekkel, akik beszámoltak a kézírás problémájáról. Az általános egyetértés abban áll, hogy feldolgozási sebességünk olyan gyors, hogy ujjaink nem tudnak lépést tartani. Problémánk van a sok részlet szekvenálásával és rendezésével is - a betűk formálása nem más, mint a részletek.

Technikailag:dysgraphia”Az ADHD-től különálló és különálló tanulási fogyatékosság. Nem mindenki rendelkezik ADHD-val rossz kézírással. Máshoz képest komorbid állapotok, például a hangulati rendellenesség, a diszgráfia jelentéktelennek tűnik. Hacsak nem az egyik a szerencsétlen.

Nevettettek azért, mert képtelen vagyok olvashatóan írni. Barátaim nevetnek, hogy a képeslapjaim új jelentést szereznek minden alkalommal, amikor elolvassa őket. Egyszer a pénztáros megtagadta a csekkomat, mondván, hogy a bank nem fogja becsülni. Abbahagytam a köszönőlapok küldését, mert állítólag kézírásosak.

De az utóbbi időben békét kötöttem a kézírásommal, a számítógépes billentyűzetek, a szöveges üzenetküldés és a hang-szöveges szoftver segítségével. Vegyük például az élelmiszerbolt-listámat.

[ADDITY eBook: A mobil alkalmazások és digitális eszközök ADHD útmutatója]

Régóta megtanultam, hogy ne bízzon a kézzel írt listámon, ezért elkészítettem egy divatos dokumentumot a számítógépen, amely felsorolja a legjobban vásárolt cikkeimet. A hatékonyság érdekében terepi kirándulást tettem a Kroger's-be, felfelé és lefelé a folyosókon, feljegyezve, hogy hol vannak az elemek. A lista tökéletesen igazodott az üzlethez.

A listán szereplő egyes tételeknek van egy okos kis dobozuk, tehát amikor alacsony az acélra vágott zabliszt, kihúzom a fényes kék jelölőmet, és bejelölöm a négyzetet. Biztos vagyok (szinte), hogy legközelebb raktáron állok, amikor a boltba megyek, ha emlékszem, hogy lerajzolom a listát a hűtőszekrény ajtajáról, ahova mágnesek rögzítik. (Mellesleg: A mágnesek nagyon jóak. Pontosan úgy néznek ki, mint az iMac dokkoló elemei: Finder, Mail, iCal és így tovább.)

A rendszer elég jól működik. De ezen a héten a számítógépes listát frissíteni kellett, tehát mindent kézzel kiírtam. Nekem nehéz volt elolvasni a listát. Sikerült kitalálnom, hogy szükségesek-e elemek, amikor megláttam a „batt c” -t. Tudtam, hogy az „FF carl why” „zsírmentes Cool Whip”. De az „frm spiner” hurkot dobott nekem. Kidolgoztam, miután elkezdtem lencselevest készíteni, és rájöttem, hogy „fagyasztott spenótra” van szükségem.

A szépségnek köszönhetően a számítógéppel létrehozott lista most frissül és kinyomtatásra kerül, tehát folytatom az üzletet. És a férjem, Victor - áldja meg! - ma este megálltam a boltban, hogy elkészítsem a levest.

Mivel a modern etikett szerint elfogadható a születésnapi üdvözlet és akár a karácsonyi képeslapok küldése digitálisan, már nem érezem, hogy elnézést kérek a rossz kézírásomért. És ha szeretne egy számítógépes élelmiszerbolt-listám másolatát, akkor küldjön nekem egy e-mailt, és azonnal elküldöm.

[Olvassa el ezt a következőt: Hogyan kezeljük a diszgráfia tüneteit]

Frissítve 2020. január 24-én