"Tigris anya voltam, aki túl sokáig tagadta a fiam ADHD-ját"

„Tigrisszülők” neveltek nekem, akik azt hitték, hogy egy gyerek tiszteletére tartja öregeit csendben maradván, engedelmeskedve, keményen dolgozva és nagyszerű dolgokat hajtva végre az életben. Az elfogadható eredmények a következők voltak: pénzgyűjtés, nagy ház birtoklása és rokonok drága ajándékokkal történő ápolása.

Az érzéseket nem dolgozták fel, nem osztották meg és nem vették figyelembe. Egészben lenyelik őket, hogy ne zavarják az élet fontos tevékenységeit: az oktatást és a munkát.

A tökéletesség iránti elvárás, amely olyan gyakori volt a dél-ázsiai családokban, mint az enyém, nehéz volt. Gyerekként felelősséget éreztem a szüleim boldogságáért. Úgy gondoltam, hogy álmaik teljesítése az volt, mert Nepálból vándoroltak az Egyesült Államokba, hogy jobb életet teremtsenek. Az egyetlen lehetőség volt a sikeres orvos.

Tehát továbbra is előremozdultam, lefelé a fejemmel, figyelmen kívül hagyva az érzéseimet, és elszántságom mellett állva visszafizetem a szüleim áldozatait.

A tökéletesség költsége

A középiskolában tartós szorító érzést éreztem a mellkasomban, és gyakran tapasztaltam sekély légzést. A mérföldes félelmek és aggodalmak listája soha nem hagyta el a gondolataimat. Halálosan féltem a vezetéstől - teljesen meggyőződve arról, hogy borzalmas autóbalesetbe kerülek.

[Kattintson olvasásra: Kedves Anya egy újonnan diagnosztizált gyereknek ADHD-vel]

Ha elég erősen megpróbáltam, azt mondtam magamnak, hogy letakaríthatom a „kicsi” bizonytalanságot a szőnyeg alatt, és megfelelhetek a családom elvárásainak. A gyengeségeim feltárása kudarcnak, és ami még rosszabb, csalódásnak számít. A legnagyobb szégyen. A boldogság gyengülése és az érzésem figyelmen kívül hagyása csupán az az ár, amelyet meg kellett fizetnem, hogy büszke legyen anyám és apám.

Csak a főiskolán észrevettem a mellkas szorítását, a sekély légzést és a végtelen kérgetést valójában szorongásnak. Addigra életem legnagyobb részén szenvedtem.

Nem kész átadni az ADHD-nak

Ma anyám vagyok egy nyolcéves fiúnak, aki nem tud összpontosítani, könnyen elvonja magát és alacsony önértékelés alatt áll. A barátok évek óta sürgettek, hogy ütemezzek egy ADHD értékelés gyermekorvosával. A tanárok hasonló aggodalmakat idéztek elő. Online cikk a cikk után ADHD-ként írta le aggasztó viselkedését.

És mégis, tagadásom maradt.

Az én ösztöneim, melyeket gyermekkoromban töltöttem, amikor a saját szőnyegemet a szőnyeg alá söpörtem, az volt, hogy úgy gondolom, hogy fiam egészséges, virágzó és sikeres életének minden területén. Úgy gondoltam, hogy a segítségért való keresés kudarcot vall nekem. A sikeres szülőknek nincsenek gyermekeik ADHD-vel, igaz?

Túl sokáig szorongásom tartotta az áthatolhatatlan internetes aggályban, ami miatt az ADHD a fiamat kudarcra ítélte. Kínoztam magam az önhibával:

• Volt valami, amit rosszul csináltam? Rossz ételeket ettél neki? Túl sok időt engedte neki?
• Volt valami baj velem? Örökölt tőlem neurológiai kihívásainak?
• Megtaníthatom az érzéseinek eltemetésére, ahogy a szüleim megtanították?

[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: A 13 lépésből álló útmutató az ADHD-vel rendelkező gyermek felneveléséhez]

Ahogy megpróbáltam navigálni a zavart és fokozódó szorongásomban, a fiam távolabb esett. A fiú, aki régen világos mosollyal világította meg a szobát, és bármiben találhatott viccet, aki mindenkivel barátságos volt, megváltozott.

Emlékszem, hogy az első osztályú tanár egy szülő-tanár konferencián kommentálta, milyen csendes volt és hajlandó maradni magának. Meglepődtem, mivel mindössze 12 hónappal korábban óvodai tanára ellentétes visszajelzést adott a válaszoktól. Emlékszem, hogy büszke voltam, amikor aztán meghallotta a pezsgő személyiségét - mennyire volt éber, aktív és kedvelt társainak.

Mi történt a fiammal? Hol volt a szórakoztató, távozó személyisége?

Ideje volt elfogadni, hogy segítségre van szüksége?

Ki a csajok szájából

A pillanat, amely végül megrázott az elutasításból és a cselekvésből, az volt, amikor ezt mondta: „Anya, abbahagyom a focit, mert soha nem fogok jó sportolni. És én sem vagyok jó másban.”

Amikor egy nyolcéves ilyen beszél, figyelj.

Az írás a falon volt, és ezúttal abbahagytam az olvasást. A gyermekem boldogtalan volt; önértékelése elkezdett morzsolni. Végül kész voltam szembenézni ezzel.

Kihúztam a saját szorongást és félelmemet, és először láttam, hogy segítségre van szüksége. Szüksége volt rám.

Néhány sikertelen kísérlet után, hogy támogatást kapjak az iskolában, kapcsolatba léptem egy helyi Facebook támogatási csoporttal. A közösség szívesen válaszolt a sok kérdésre. Találkoztam egy támogató nővel a templomban, aki magániskolát birtokolt, és hasonló ADHD-kihívásokkal szembesült a fiával és az unokájával. Mondtam ezeknek a nőknek, hogy ideges vagyok és nem tudom, mit tegyek, hová menjek, vagy hogyan segíthetek. Meghallgatták és elkészítettek egy játéktervet. Megfogalmazták azokat a konkrét lépéseket, amelyeket meg kell tennem. Nagylelkűen megosztották a megfelelő orvosok és az iskola megfelelő személyzetének elérhetőségét.

Arra tanácsolták, hogy írásban tegyem fel kéréseimet az iskolához kapcsolódóan. Addig is azt gondoltam, hogy az aggodalmaim verbalizálása elegendő. De amint kéréseim egy aláírt, keltezett papíron megjelentek, a kerekek mozogni kezdtek.

Azt is magyarázták, hogy sok gyermekek ADHD szintén szenvednek tanulási nehézségek mint például hallás-feldolgozási rendellenesség vagy diszlexia. Tehát egy nagyon specializálódott diagnosztikushoz mentem, aki alaposan megvizsgálta őt ADHD és tanulási rendellenességek szempontjából. A tudás, hogy a fiamat a legjobbak látják a terepen, segített nyugtatni az idegeimet, és bízni a teszt eredményeiben.

Az én szorongás továbbra is kitartó küzdelem, de egy orvos, egy jó terapeuta és a szorongásos gyógyszerek segítségének köszönhetően sokkal jobb vagyok. Bár szorongásom valószínűleg olyasmi, amit meg tudok kezdeni az egész életem végén, hálás vagyok, hogy sikerült átélnem a személyes küzdelmeimet, hogy fiamnak megkapjam a szükséges segítséget.

Ma visszatért a régi önmagához - nevet, sportol (baseball és foci), órákig olvasta és mindig talál valamit, amiért mosolyoghat. Megvan a harcunk, de tiszta szemmel és nyitott szívvel dolgozunk rajta.

[Olvassa el ezt a következőt: Az OMG, amiben csak kiderült, hogy a fiamnak van ADHD-je]

Frissítve 2020. január 6-án