A kimerültség problémája az extrém nevelésben

Minden szülő eltölt bizonyos időt a gödörben. Ismeri az egyiket - ahol másodszor kitalál mindent, amit csinál, és azon gondolkodik, mennyire rosszul csaphatja fel gyermeke jövőjét. Az extra szükségletekkel bíró szülők - orvosi, komplex, viselkedési, mentális és / vagy fizikai egészség - rendkívül nehéz szorongást, félelmet és bűntudatot adnak ehhez a szülői gödörhez.

Túl gyakran figyelmen kívül hagyják a gyermek mentális betegségeit, viselkedésdiagnosztikáját és láthatatlan fogyatékosságaikat, mivel szükségleteik hosszabb ideig tartanak pontosan azonosítani, és sok esetben azért, mert "bajnak" vannak feltüntetve, mielőtt a megfelelő szolgáltatásokat felállítanák a igényeiknek. Ez csalódást okozhat a gyermekek kezelésében részt vevő tanárok, szolgáltatók és szakemberek számára, ezért képzelje el, hogyan kell érezni a szüleiket vagy az ápolójukat.

Egy közelmúltban találkozás a gyermekem iskolájában, Lelkesen tudomást szerez arról, hogy a tanuló, akivel az osztálytermekben és a folyosón találkoztak, nagyon eltérő volt a fiúnak, amelyet otthon láttunk. A fiam öt viselkedésdiagnosztikáját az iskolai tisztviselők és a tanárok látják, de megtanultuk, hogy tünetei környezetről nagyon eltérőek.

A férjem és én nagyon hálásak vagyunk annak, hogy extrém gyermekünk megtanulta és fejlesztette a megküzdési képességeket, amelyekre szüksége van az impulzusok (főleg) ellenőrizze az iskolában tartózkodása alatt, de ez azt jelenti, hogy otthon átadjuk azt, ami neki maradt egy hosszú ülés, tanulás és dolgok tartása után belül.

Ez a verzió nagyon sötét lehet, lehetetlenül nehéz és néha ijesztő is.

Miután napi nyolc évet élünk így - alszik egy kicsit nyitott szemmel, minden nap aggódik a biztonsága miatt, és figyelünk minden szót és tettet - kimerültek vagyunk. Ez a fáradt márka, amelyet lehetetlen leírni senkinek, aki nem él, de a hatások most már hosszú távon viselkednek testünkön és elménken.

[Tegye ezt a tesztet, ha úgy gondolja, hogy gyermekének ADHD-je lehet]

Kimerült vagyok a hiperaktív éberségből

A túlzott éberség számunkra nem csak szorongás és éberség; ez egy állandó állapot, amikor önmagát adjuk mások igényeihez. Az éberség azt jelenti, hogy lelkesen figyelünk, felismerjük a veszélyeket. Ez azt jelenti, hogy hasonlóan a harci katonákhoz, akiknek biztonsága függ a képességétől, hogy éber maradjon, az extrém szülők örökké vannak készen áll a cselekvésre, hogy háztartásaikat és gyermekeiket biztonságban tartsák - még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy megóvják őket maguk.

A túlzott éberség okai extrém szülőkben

• Szorongás krónikus szükségletektől
• A test fizikai terhelése
• Érzelmi befektetés a gyermekhez és a partnerhez
• Félelem a háztartás tagjainak biztonságától
• Pénzügyi megterhelés a túlzott orvosi költségek miatt
• Állandó ítélet külső forrásokból
• Félelem az iskolai hívások / találkozók miatt bekövetkező elvesztés miatt

Kimerült vagyok a traumából

Mivel kultúránk a mentális egészség területének további kutatását és felfedezését kezdi, egyre több ember van kitéve a hasonló szavaknak "sérülés." Ezért nehéz egyértelmű meghatározást pontosan meghatározni, mivel a jelentés értelmezése eltérő kontextusban. Leggyakrabban azonban a trauma olyan élményt jelent, amely mélyen fájdalmas vagy félelmetes volt.

Nehéz vagy orvosi szempontból összetett gyermek nevelése nem olyan, amit sok szülő traumatikusnak nevezhet. Ez a konnotáció bűntudatot idéz elő azzal a gondolattal, hogy valahogy kevésbé szeretitek nehéz gyermekét. Ez messze van az igazságtól. Egy szülő traumát szenvedhet, és továbbra is kiváló szülő lehet.

[Harcolsz a szorongással? Vedd meg ezt az öntesztet most]

Az extrém gyermekek szülei kétségbeesetten szeretik őket. Ugyanakkor általában olyan súlyos traumás állapotban vannak, amelyet nem tudnak azonosítani, mert túlságosan be vannak foglalva a kinevezésekbe, a biztosítási csatákba és IEP ülések látni ezeket a közvetlen igényeket.

Tudnivalók a traumáról és az extrém gyermekek neveléséről

• Az emberek nem választják a traumát
• Sérülését gyermeke válthatja ki
• A trauma és a gyermeke traumája különálló
• Mások láthatják a traumát, mielőtt meg tudná azonosítani

Kimerült vagyok a PTSD-től és a CPTSD-től

Posztraumás stressz rendellenesség (PTSD) általában stresszes esemény után alakul ki. Ez a diagnózis gyakori, általában háborús veteránokkal vagy olyan emberekkel társul, akik súlyos katasztrófaeseményt élnek túl.

A mentális egészséggel küzdő gyermekeket nevelő szülők számára a trauma a vörös zászlók felismeréséből, a tünetek felkutatásából és az első diagnózis megszerzéséből származhat. Ez a trauma súlyosbodik, amikor egy szülő gyászolni kezdi és gyászolja a régóta elképzelt gyermekkori (és a gyermek) elvesztését.

A speciális igényű gyermekek szülei gyakran ismétlődő stresszes eseményeket tapasztalnak, beleértve az értékeléseket, orvosi vizsgálatok és eljárások, kórházi ápolások, fekvőbeteg-kezelések és visszatérő vészhelyzetek vagy önkárosodások kísérleteket. A mentális egészséggel vagy viselkedésdiagnosztikával rendelkező gyermek krónikus szorongása kiválthatja a PTSD tüneteit a szülőkben és az ápolókban.

Az összefüggő és újonnan kutatott állapotot, az úgynevezett Komplex posztraumás stressz rendellenességet (CPTSD) egyre szélesebb körben ismeri fel az orvosok és a szakemberek. A PTSD-vel ellentétben, amely egyetlen traumás esemény után jelentkezik, a CPTSD több hónapon vagy éven át tartó ismételt trauma expozíció eredménye.

A CPTSD tünetei általában a PTSD tüneteit, és még többet tartalmaznak:

• Traumás élmények elnyerése, néha rémálmokkal vagy visszaemlékezésekkel együtt
• Különleges helyzetek elkerülése
• Az ön és mások iránti érzések / hiedelmek változása
• Hypervigilance vagy hyperarousal
• Alvási vagy fókuszálási nehézségek
• Szomatikus tünetek
• Valaminek a hiánya érzelmi szabályozás
• A tudat változásai / disszociatív epizódok
• Negatív önértékelés
• Extrém bűntudat vagy szégyen
• Krónikus aggodalom, félelem és / vagy szorongás
• A kapcsolatok nehézségei
• Torz valóság-észlelés (Idetartozhat a szélsőséges gyermek véleménye)
• Elhagyott kapcsolat spirituális vagy világhiedelmekkel
• A reménytelenség érzése

Barátom, erre emlékeznünk kell: Senki, aki teljesen őszinte lenne, nem választana egy extra szükséglettel rendelkező gyermek, mert senki sem kívánja ezeket a küzdelmeket gyermeke vagy gyermeke ellen maga. Szülői keresztül mentális egészség diagnosztizálása nehéz valóság; várhatóan folyamatosan meghaladja a gyermeké számára reálisat - mindezt miközben kiegyensúlyozza a költségvetést és a vacsorát, kiemeli a házasságot és az étkezést, tervezi találkozók, szakemberek foglalása, terápiába jutás, az IEP-k koordinálása és mások ítéleteinek megtisztítása - néha azoktól, akiknek állítólag szeretni és támogatniuk kell téged a legtöbb.

Ez egy olyan út, amely sokot elpusztítana, de itt vagyunk - együtt az árkokban. Nem vagy egyedül. Keres közösségek ahol forrásokat és bátorítást szerezhet másoktól, mint te, mert néha csak annak ismerete, hogy valaki megérti, valószínűleg kulcsa lehet egy-egy nap kimerültségének leküzdéséhez.

[További információ az ADHD támogatási csoportokról a szülők számára]

Frissítve 2020. március 2-án