„Évek óta otthoni iskolázom az ADHD tenyésztőmben. Itt van az, amit szeretném, ha tudnád. "

Első szabály: A gyermeke nem tanulhat meg, ha nem érzi magát biztonságban. Nem számít, amit a tanár vagy a tanterv mond, ez előfeltétel. Az iskolába járás mindaddig nem kezdődik, amíg mindenki újra normálisan nem lélegezik, ami normális rutinot, normális következményeket és annyi szabadidőt jelent, amennyire csak lehetséges.

Soha nem háztartási hűtött. Hirtelen egy otthoni iskola szülője vagy. Soha nem tanítottál gyermekeket ADHD-vel. Hirtelen egy IEP mestere vagy szeretője. Alig kaphatja meg gyermekét, hogy egy órán keresztül összpontosítson a rendszeres házi feladatokra, és hirtelen egész nap a tanár segítőkész vagy.

Ez a világod a világjárvány lezárása alatt.

Mindent hangsúlyoz: a híreket, otthoni munkavégzést, egészséges állapotot, WC-papír megtalálását, húsvásárlást, mindenki megőrzését, társadalmi távolságot, és te most az egyetlen oktatási igazgatója egy gyermekével ADHD. Vagy ha én vagyok, akkor három ADHD-s gyermek egyedüli oktatási igazgatója vagy. De én voltam

Könyveit gyerekeim évek óta, tehát tanultam egy-két dolgot, és itt vagyok, hogy elmondjam:

1. Látja azt a nagy piros gombot, amely azt mondja: „Ne pánikolj?” Keményen csapd be.
2. Meg tudod csinálni, barátom.
3. Nem lesz olyan rossz, mint gondolnád.

Maslow igényeinek hierarchiája

Térjünk vissza igazán gyorsan a Psych 101-hez. Maslow szükséglethierarchiája szerint bizonyos alapvető szükségleteknek eleget kell tenni, mielőtt valaki képes bizonyos célokat elérni. Például gyermekének ételre van szüksége, mielőtt biztonságban érezheti magát. És a gyereknek biztonságban kell éreznie magát, mielőtt megtanulhatja. Időszak, teljes megállás, az út vége.

Ha a a gyerek legyőzi a szorongást betegségről - főbb jelzések eldobására (a legfiatalabb hirtelen megtagadja a ház elhagyását és az udvaron játékot, a „méhek” félelme miatt), vagy megbotlik, mert te vagy kiborul - nem fognak tanulni. Ehelyett elolvadnak.

[Gondolod, hogy gyermekének lehet ADHD-je? Ellenőrizze ezt a tesztet.]

Ön társadalmi távolságban van, és valószínűleg lezárult, otthon marad. Egyáltalán nem engedheti meg magának az összeomlásokat. Ez azt jelenti, hogy mindenekelőtt a fő cél az, hogy tartsa gyermeke biztonságban. Íme néhány módszer erre:

1. Gyakorold az önellátást: Keressen egyedül időt magának. Ez azt jelentheti, hogy egy órán keresztül a Disney Pluson flippel, miközben egyedül ül a hátsó hálószobában, és harapja Tigriskirály. Meg tudja mondani #NoShame?
2. Kerülje a híreket. Tudom, hogy nem tudok kezelni a számokat, arcokat vagy történeteket, így egyáltalán nem vagyok velük kapcsolatban. Szabályozom a társadalmi távolodás királyságát, ami azt jelenti, hogy az embereket minél jobban örömmel tartom, és minden részem megteszem, hogy otthon maradjak. Egyszer kimentem, és az a hajlandóságom, hogy hitelkártyámat sterilizáltam a gyógyszertáron keresztül, kiszabadult. Most engedtem a férjemnek. Így vagyok segítő. Az én összeomlásaim a hírjelentések során? Nem segítenének senkinek.
3. Szállj be, amennyire csak lehetséges: Tudta, hogy a sportáru-üzletek alapvető fontosságúak, és nem fognak bezárni? Golyókat kap, denevéreket kap, kap tök mindegy. Ha szerencséje van hátsó udvarának, hagyja, hogy gyermekei lyukakat ásítsanak, és töltsék meg vízzel. Tegyen meg mindent, hogy kiszabadítsa őket a házból. Sétálj. Keressen üres parkokat, amelyek nincsenek bezárva. Hajtsa az autópályákat az ablakaival lefelé a táj változása érdekében.
4. Rituális, rituális, rituális:Rutin elengedhetetlen a gyermekek számára, különös tekintettel az ADHD-ra. Tudnia kell, hogy mi fog történni ezután. Ébredjen, öltözzön fel, fogakmosás, reggeli enni, és sétálni a környéken minden egyes nap. Ügyeljen arra, hogy számítsanak valamiféle rutinra. Nem szabad futni a PJ-kben, meztelenkedni, egész nap tévénézni stb.
5. Továbbra is végrehajtja a következményeket, nem pedig a büntetéseket: Ha ez, akkor ez. “Ha megütted a testvéred, akkor akkor változtatásokat kell végeznie… ”Ne engedje el a fegyelmet csak azért, mert nehéz idő. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy még a próbálkozási idő is tudja, a szabályok továbbra is érvényesek.

[Kattintson a olvasásra: Ön iskolázik válsággal? Napi ütemezési tanácsadás az ADHD családok számára]

Ha biztonságban érzik magukat, akkor foglalkozni lehet velük Iskola és tanulás.

Figyelem, hogyan nem említettem fent az iskolát? Ez szándékos. Gyerekei nem tanulhatnak, ha nem érzik magukat biztonságban. Miután biztonságban érezzék magukat, óvatosan megkezdheti az iskolai munkájuk bemutatását. Indítsa el lassan. Csak adja meg nekik, amit tudnak kezelni. Ez nem ér egy összeomlást. Ez nem éri meg a józanságod.

Milyen leckéket szeretne tanulni a gyerekei ebből? A férjemmel és én úgy döntöttünk, hogy azt akarjuk, hogy gyermekeink megtanulják az ellenálló képességet, az erőt és a képességet arra, hogy nehéz helyzetben átjuthassanak - nem hosszú megosztással. Tehát állítsa be prioritásait.

Tudja meg, hogy sok tanárnak (mint a férjemnek) két vagy három nap áll rendelkezésére távoktatás. A tengeren vannak. Nem olyan szigorúak, mint amilyennek látszik. Ha a gyereknek több időre van szüksége, több segítségre, több pihenésre van szüksége a hozzászokáshoz, akkor kérje tőle.

Amikor a gyerekeim sírni kezdnek, a munka eltűnik. Időszak. Egyesek azt mondhatják, hogy felállítom őket, hogy sírva tanuljanak, hogy kiszálljon a munkából. De te vagy a szülő, és megmondhatod a különbséget a show-sírás és az igazi-sírás között.

Íme néhány nagyon alapvető tipp a témában egy ADHD gyermek tanítása otthonodban. Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de dolgoznak.

1. Vegyen sok mozgási szünetet. Ne várja el, hogy egyszerre több mint 1-2 témát átszúr. A tíz perces szünet kulcsfontosságú.
2. Dolgozzon egy-egy munkát. Nagyon sok.
3. Ne ülj az asztalnál. Hagyja, hogy szétszóródjanak. A táblák korlátozottak lehetnek. Ha esélyt feküdt a hasukra és rúgja a lábát, tönkreteheti a kézírásukat, de válassza ki a kiboruló csatáit.
4. Nyissa meg a tanulást podcastokról, táblagépekről, videojátékokról stb. A legidősebb én gyakran szociális média tanulmányokat szerez podcastokból, legfiatalabb pedig a videojátékokból.
5. Ellenőrizze, hogy etettek és ittak-e, és hogy eleget-e-e. A fentiek bármelyike ​​teljesen kisiklja őket.
6. Ha valamilyen okból nem tudnak dolgozni, ne erőltesse. Ha a könnyek elindulnak, ne erőltesse. Gyerekének ebben a félelmetes időben több kapcsolat szükséges, mint az akadémikusoknak.
7. Ne korlátozódjon a tanulásra a munkalapokra. Az ADHD-s gyerekek általában nagyon gyorsan unatkoznak velük.

Mindent megtesz azért, hogy átjuthasson a kerületi csomagokon. De ha nem tudja megtenni, nem teheted meg. Inkább jobb, ha a gyerek rossz minőségűen jön ki, mint a mentális roncsok. Tartsa szívében érdekeiket. Tartsa a kapcsolatot tanáraival, ugyanúgy, mint a téglafalú iskolákban.

A legfontosabb, hogy tartsa közel gyermekeit. Nekik kell, és te is, barátom.

[Olvassa el ezt a következőt: Hogyan rögzítheti gyermeke új otthoni tanulási rutinjait]

Frissítve 2020. április 1-jén