6 meglepő módszer Az ADHD agyam segített nekem díjnyertes regényt írni

Két évtizeddel ezelőtt elhagytam az írási munkát, miközben mindent megtudtam az új ADHD-diagnózisomról és arról, hogy miért akadályozott ez engem a munkahelyen. Ma díjnyertes író vagyok.

Hogyan sikerült hogy történik?

Annak ellenére, hogy a diagnózisom csak azután jelentkezett, hogy 36 éves koromban elbocsátottam a karrier-problémákat, önmagában az intuícióval már találtam egy hívást, amely megfelel az enyémnek ADHD agy. Újságíróként, majd non-profit csoportok tartalomszerzőjeként ezt találtam az írás kreatív irányítást adott nekem, valami új és érdekes dolgozni a saját világomaton kívül, folyamatosan változó témák felfedezéséhez, és egy késztermék, amelyre a nap végén mutatom. Akkoriban nem értettem, miért, de karrierem elején elkerültem a szükséges munkákat hosszú ideig koncentrálva, merev vagy bürokratikus rendszerben dolgozva, vagy nyomon követve részletek.

Ezek a választások összeomlottak, amikor egy munkáltató radikális változtatásokat hajtott végre az írási munkámban, és arra számított, hogy alkalmazkodni fogok. Hirtelen az olyan információk és adminisztratív részletek kezeléséért feleltem, amelyek túlságosan gyorsan voltak rám, és ritkán tettek érdeklődést. Kollégáim könnyedén kezelték az átmenetet, de megütöttem egy falat. Készült azon, hogy mi történik a fejemben, és ez vezetett az életem megváltoztató diagnózisához:

figyelmetlen ADHD.

Azóta új és jobb munkahelyeket találtam (ideértve a munkaerő-szabadúszót is ADDitude). Oldalán megpróbáltam a fantasztikus írásban. Most, hogy közzétettem első regényem és néhány más kitalált művet, visszatekinthetek és megértettem, hogy az ADHD elmém hogyan alakította a fantasztikus írásomat.

[Kattintson olvasásra: Nagyszerű munka! A karrier boldogság formula az ADHD felnőttek számára]

Az írás biztosítja a szabadságomat, az ADHD agyam vágya

Számomra az ADHD és a fantasztikus írás közötti legfontosabb kapcsolat a szabadság. A létrehozáshoz nem volt szükségem senki engedélyére - nem volt szükség felsőfokú végzettségre, engedélyre vagy állásinterjúra. Tanulásom nagy része tapasztalatom és öntanulás volt. A fikció írása még nagyobb autonómiát ad nekem, mint az újságírás. Készítem a karaktereket - és bármi, amit mondanak vagy tesznek a történeteimben, azért történik, mert úgy döntöttem, hogy kitalálom.

Regényemben Elefántok követése, Ezt a mozgásteret felhasználtam mind emberi, mind állati karakter létrehozására. Egyidejűleg az emberi karakterekkel, amelyek egy emberi cselekményt élnek, Elefántok követése ráveszi az olvasót az óriás pachydermák fejébe. Felfedik gondolataikat, kultúrájukat és vallásukat, valamint azt, hogyan továbbadják tudásukat az új generációk számára. Hatalmam volt elképzelni, mi történik az elefántok fejében, és senki sem tudta volna megmondani, hogy tévedek.

Az írás az ADHD-kreativitásomat és a Hyperfocust hasznosítja

Amikor elkezdtem írni a fantasztikus könyvet, annyira sok ötletem volt, hogy nehéz egy történetvonalakon elhelyezkedni. De miután egy jó ötlethez ragaszkodtam, nem tudtam megakadályozni, hogy leírjam. Most felismerem az ADHD-t ebben a folyamatban: Először jött a vándorló képzelet, majd az Hyperfocus ami arra késztetett, hogy a legjobb gondolataimat papírra készítsem.

Mint a fejemben, az írási folyamatomat is gyakran megzavarták és friss ötletek szakították meg. Először egy másik kéziratot írtam, amelyet a „koncepció” előtt hívok „gyakorlati regényem” -nek Elefántok követése hozzám jött. És a második regény írása közepén egy színpadi játék ötletével történt. Nem tudtam folytatni a regényt, amíg ki nem hoztam a játékot a fejemből, papírra kötelezve. Megváltoztattam a Elefántok követése többször is elvágtam és sok részet vágtam, és keményen dolgoztam az írással, mert elhúzták a történetet.

[Kapcsolódó olvasmány: Írásom az utat egy szebb emberhez]

Írás hevederek A nemlineáris ADHD gondolkodásmód

A végeredmény: Elefántok követése tükrözi az ADHD gondolkodásomat is. Mint gondolnád, regényem nem bontakozik ki időrendi sorrendben, és nem is ragaszkodik egyetlen karakter nézőpontjához. Amíg a cselekmény egyenes vonalban halad előre, bizonyos információk csak akkor kerülnek feltárásra az út mentén, amikor erre a leginkább szükségük van, vagy amikor a drámát pontosan ábrázolja, időben történő visszaütések révén. A visszacsatolás ismerteti, hogy az egyes karakterek, köztük az elefántok, hogyan jutottak a pontjukhoz a telekben.

Például milyen titokzatos eseményt rejt el Mubego ezredes, a börtönőr és a fogoly, Karl Dorner, aki Dorner fia, Owen elől rejtőzik? Milyen családi titkot hordoz Wanjeri, az elefántkutató és Mubego unokahúga, amikor segít Owennek megismerni az igazságot az apjáról? Az olvasó a hátsó nézetben megtudja a rejtélyekre adott válaszokat, amikor Owen bezárja őket. És honnan származott az a inspiráló mítosz a folyón átkelő csecsemő elefántról? Megtudhatja, mikor van a megfelelő idő.

Nagyon sok erőfeszítést igényelt a szerkezet tökéletesítése és zökkenőmentes előrehaladása érdekében, de sikerült elérnem, hogy működjön. Az egyik beszámolóban egy olvasó azt mondta, hogy egy ülésen fogyasztja el a könyvet, tehát biztosan megtettem valamit.

Írásbeli jutalmak az ADHD megfigyelési képességeimre

A legtöbb figyelmetlen ADHD-ban szenvedő emberek többségének nincs figyelemhiánya. Tulajdonképpen túl sok figyelmet fordítunk mindent körülöttünk és mindenre, ami a saját fejünkben van. Ez nagy probléma lehet, ha egy tanárra, főnökre vagy házastársra kell összpontosítanunk, és nem tudjuk megakadályozni, hogy a szemünk, a fülünk vagy az elménk vándoroljon. Ez viszont nagyon hasznos azoknak a részleteknek a összegyűjtésére és írására, amelyek életre keltetik a világot és annak szereplőit egy regényben.

Több részében Elefántok követése, a karakterek afrikai tájak és városok megfigyeléseinek leírása pontosan azt tükrözi, amit láttam és hallottam egy három évtizeddel ezelőtti vakáció során. A régóta hazaértem emlékezett még az érdekes dolgokra, amelyeket láttam, és hogy éreztem őket. Vettem egy cselekményt az utazásaimra, és szafari vakációmmal olyan könyvet alakítottam, amely egyenlő részekkel jár az izgalom, a kaland és az elefánt civilizáció ábrázolása az állatok szempontjából.

Az írás lehetővé teszi, hogy az ADHD agyam motivációt találjon az inspirációban

Jó dolog, hogy tartósan képes vagyok felvenni és visszahívni a részleteket, mert időbe telt, hogy leírjam azokat. A regényt illik és írtam sok éven keresztül. Az élet bejutott az útba, ahogyan az új ötletek is, és elfoglalt voltam egy regény írásának tanulásával, miközben azt írtam. Ez az ismerős ADHD ellenség, a halasztás szintén megtérítette az adót.

Egyes szerzők fegyelmezett eljárást követnek, amikor naponta bizonyos számú szót vagy oldalt írnak. Nem értem, hogy ezt csinálom. Dühösen kell írni, amikor az inspiráció vagy a motiváció jön, amelyet hosszú inaktivitás követ. Visszatekintve azt látom, hogy a rövid távú kielégülés hiánya nagy hátrány, ami miatt havonta elhalasztottam és a kéziratot hónapokonként félretette. Szeretem egy gyorsabb jutalmat, mint egy könyv írása. A folyamatban lévő munkám bemutatása az írói csoportoknak segített visszahozni a pályára, és amikor új gondolatok bukkant fel a fejemben, amelyeket be tudtam építeni a kéziratba, arra késztettem, hogy visszatérjek a munkához.

Az írás feltételezte, hogy legyőzzem az elutasító érzéki diszoróciát

Ahogy becsomagoltam az írási részt, és a lábujjaimat belemerültem a kiadói szakaszba, szembesültem egy gyakori ADHD kihívással, akinek a nevét nemrégiben tanultam meg: kilökődésre érzékeny dysphoria (RSD).

Ez az ADDitude cikk az RSD-t úgy írja le, hogy „elmulasztja az érzést - ha nem teljesíti a saját maga magas szintjét vagy mások elvárásait.” Képzelje el, hogy írja meg személyes remekmű, és lelkesen küldje el egy kiadónak vagy irodalmi ügynöknek, csak azért, hogy álmait egy elutasító levél összetörje - és vége. Nagyon jó módszer az RSD kiváltására, nemde?

Szerencsére korábbi írásbeli tapasztalataim az elutasításhoz és ahhoz, hogy hogyan kezeljem ezt a legjobban, kondicionáltak engem. Tudom, hogy az elutasítás csak egy része annak a folyamatnak, amelyben megtalálható a megfelelő egyezés az író és a kiadó és / vagy az ügynök között. Olyan ez, mint álláskeresés vagy randevú. Végül, bármikor elutasítás (vagy nem érkezett válasz) felfedeztem egy új ügynököt vagy kiadót, aki jobb jelölt volt, és reményeim ismét felemelkedtek. És a fejemben tudtam, hogy az önkiadás mindig egy lehetőség. Sok vállalkozói szerző (valószínűleg közülük néhány ADHD-vel) nagy sikereket ért el manapság az önkiadásban.

Ahogy egyre több kiadóhoz és ügynökhöz fordultam, és felállítottam az elutasításokat, finomítottam a keresésemet mindaddig, amíg nem találtam egy kis kiadót, amely különösen érdekli a fajta regényem, és végül megkaptam egy kiadványt szerződés. A kész könyv - a nevemmel a borítón - tartása a kezemben elég jutalom volt, de egy évvel később Elefántok követése megnyert egy rangos Nautilus könyvdíj.

Miközben az ADHD még mindig csalódást okoz, megtanultam, hogy az ADHD bizonyos szempontjai előnyt jelentenek, ha találok módot arra, hogy ezeket hasznosítsuk. Ezt tettem a regényem befejezéséhez.

Most egy újabb (vagy talán hét) dolgozom.

[Olvassa el ezt a következőt: Az ADHD szuperhatalmainak trükkös dolga]

Rickről és regényéről többet megtudhat a rickhodgesauthor.com.

Frissítve 2020. május 13-án