A higiénia és a mentális egészség közötti kapcsolat Stigma

A higiénia és a mentális egészség megbélyegzése között számos szempont van. Valószínűleg felismerjük, hogy a mentális betegségek befolyásolják a higiéniát, de a kapcsolat kiterjed arra, hogy miként tekintik őket, és ennek a kapcsolatnak a teljes hatására. Ez az, ahol megbélyegzés bejön a képbe.

Hogyan tekintik hasonlóan a higiéniai és mentális egészségügyi feltételeket?

A higiénia társulást idéz elő például a dolgokkal tusol és fogmosás. Nagyobb elvárás, hogy tisztasági szinten vigyázzon magára. Amikor összekeveritek ezzel mentális betegség, a higiénia és a mentális egészség stigma közötti kapcsolat egyre nyilvánvalóbbá válik. Minél közelebb nézi, annál világosabbá válik, hogy hasonlóan tekintik a higiéniát és a mentális betegségeket.

A mentális betegségekhez hasonlóan a higiéniát is erősen megbélyegzik. Azokat, akik küzdenek a személyes higiéniával kapcsolatban, akár lusta vagy nem jó embereknek is tekinthetik. A közelmúltban elolvastam cikkben megjegyeztem, hogy a higiénia "erkölcsi"¹, amely szerintem egy megfelelő leírás arról, hogyan érzékeljük. Végül ez a megbélyegzés egy formája.

A mentális betegséggel küzdő emberekre hasonlóképpen lehet gondolkodni: lusta, nem elég erőteljesen próbálkozni, és bizonyos esetekben nem jó ember. Azt állítanám, hogy a mentálhigiénés küzdelmeket is erkölcsösítik, és ezért ugyanúgy megbélyegzik (")Mentális betegség mítoszai és az általuk okozott kár").

Higiénia, mentálhigiénés megbélyegzés és a COVID-19

A COVID-19 nyomán kialakult a mentális betegségek és a higiénia stigma. Nézze meg a következő videót, ahol megbeszéljük, hogyan.

A stigma hatása a higiénére és a mentális betegségekre

Sokan, akik a mentális betegség miatt küzdenek magukért, nem beszélnek a higiéniai tényezőről a meglévő megbélyegzés miatt. A közelmúltban valaki megosztotta velem, hogy azért küzd a haja mosásával és fogmosásával mentális egészség, de nem akart róla beszélni gyógyász a kapcsolódó megbélyegzés miatt, és hogy hogyan lehetne megnézni.

Bizonyos mértékig úgy gondoltam, hogy immunis vagyok az ilyen fajta dolgok iránt, mert van olyan helyzet, hogy én ürülési (bőrkiválasztási) rendellenesség megköveteli a bőröm tisztaságát, ami ellensúlyozza a depresszió sírását a fürdés ellen. Minél inkább gondolkodtam rajta, sokszor úgy tűnik, hogy a hajammal való ápolás felülmúlhatatlan feladat, amire nincs elég energiám ("A túlnyomó depresszió megnehezíti a napi feladatokat").

Úgy érzem, az emberek nem veszik észre, hogy ez nem egy vagy semmi forgatókönyv. Lehet, hogy ez nem valami, amit észrevettem, de most látom, hogy sem a tökéletes higiéné, sem a higiénia nincs. Ez egy csúszó skála, ahol valaki különböző okok miatt bárhova eshet.

Remélem, hogy ez segítséget nyújt a higiénia és a mentális egészség megbélyegzése közötti kapcsolat tisztázásában, és ezáltal jobban megértheti, hogy a stigma általában milyen hatással van az emberek életére.

Forrás

1. Ferguson, S., "Igen, a mentális betegség hatással lehet a higiénére. Itt van, mit tehetsz vele." Healthline. 2019. október 28.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.