DID-támogatás elérése a közösséghez

A disszociatív identitási rendellenességgel (DID) való közösség támogatása fontos része a rendellenesség kezelésének. A DID egynél több szempontból is teherként érzi magát. Amellett, hogy az elméjében zajló többszörös beszélgetésekkel foglalkozik, meg kell őriznie a „külső burkolatot” vagy azokat a részeket is, amelyekkel a többi ember a legjobban együttműködik. Mit csinálsz, ha a környező emberek nem tudnak állapotáról?

A DID „titkos” élete gátolja a közösségi támogatás megtalálását

Ha olyan állapot van, mint a DID, akkor gyakran úgy érzi, hogy titkot rejt el, mint általában sok mentális betegség esetén. Mivel nincsenek azonnali fizikai betegségek, amelyeket mások regisztrálhatnak, a betegséget általában figyelmen kívül hagyják.

Annak ellenére, hogy elég könnyű folytatni az életét anélkül, hogy kiderült volna a DID-ről, életed sokkal gazdagabb lesz, ha ezt megteszi. Megfélemlítő lehet kezdetben a „titok” megosztása, ám sok előnye van annak, ha segítünk az Önt körülvevő embereknek megérteni azt a körülményt, amellyel minden nap élnek.

Jövőben van, hogy közösségi támogatást kapjon a DID-hez

Néhány barát és családtaggal „kijöttem”, mielőtt végül úgy döntöttem, hogy ezt közösségi környezetben tesszük. Szerencsém volt, hogy lehetőségem volt egy művészeti kiállítás elindítására a mentális betegséggel kapcsolatos tapasztalataim alapján, amely tökéletes platformot adott nekem az állapotomról való nyílt beszélgetéshez. A közösség tagjai eleinte sokkoltak, ám hihetetlenül fogadóak és támogatók.

Legjobban megdöbbentem a tudás irántuk. Amikor a legtöbb ember a DID-re gondol, a hollywoodi értelmezésekre jut eszembe, amelyek közül sokan tévedésekkel vannak tele. Úgy tűnt, hogy valódi első kézből származó tapasztalatokkal való beszélgetés sok ember számára megkönnyíti a figyelmet.

Végül úgy éreztem, hogy a közösség inkább elfogadott, mint az egész életemben. Miközben bizonyos mértékig bátorságot igényelt a DID-ről való megbeszélés, hihetetlenül hálás tapasztalat volt, amit újra szívverésként csinálnék.

A DID közösségi támogatás „falujának” felépítése, amire szüksége van

Noha nincs olyan szabály, amely szerint a DID-sel meg kell vitatkoznod az életével, ez segíthet a szükséges közösségi támogatás felépítésében. Ennél is fontosabb, hogy rájössz, hogy a leginkább támogató emberek közül néhány nemcsak a családtagok, hanem a szomszéd, a művészeti közösség többi tagja vagy a helyi élelmiszerbolt.

A falut igénybe veheti a DID-en keresztüli élet hullámvölgyében, miért ne kezdje el most megépíteni az alapot?

A megjegyzésekben mesélj nekem a DID közösség támogatásának kiépítésére tett erőfeszítéseiről.