A ló, amely megtanította gyermekem önkontrollját - és az örömöt

Arcom a kezemben letörlöm a könnyeimet. Még a COVID közepette is aktívan folytatunk foglalkozási terápiát és rendszeres pszichológus látogatásokon veszünk részt 5 éves lányunkkal, akit diagnosztizáltak ADHD 3 éves korban. De egyértelmű, hogy többet kell tennünk, és amikor kinyitom a laptopomat és egy új Google-keresést, elhatároztam, hogy találok egy másik kapcsolatot, amely segít neki.

Új ADHD terápia ötletek bővelkednek, de azt tapasztalom, hogy a legtöbb program nem vesz be új betegeket a beltéri osztálytermi sűrűségkorlátozások miatt. Ahogy a kutatásom elmélyül, végül belebotlom ló pszichoterápia és bár a heti programok új versenyzőket fogadnak, mindannyian legalább 30-45 perces autóútra vannak a házunktól.

Kansas City körzetében mind a négy programmal kapcsolatban érdeklődöm, és tovább oktatom magam kínálatukról. Végül egy nagyon gyakorlati program mellett döntünk, amely az érzékeny, aktív kislányunk számára a legmegfelelőbbnek tűnik.

Az első ülésszakon túl van izgatottan, és azonnali kapcsolatot létesít a lovakkal. Le kell győznie a piszkosság szorongását - a sokféle közül egyet

érzékszervi akadályok. Közvetlenül a csúszdából állítja le a lovat lovaglás közben, hogy elmondja nekünk, hogy energikusnak érzi magát fent. Egy áttörés!

Vagy talán nem, gondoltam, mivel néhány durva ülés következett. Még az autóba ülve is harcolt a lovaglásért, én pedig azt kérdeztem, hogy rosszul választottunk-e. Két back-to-back ülés során nem képes hallgatni vagy követni semmilyen utasítást, és csüggedtnek érezzük magunkat és készen állunk a leszokásra. Azt kéri, hogy próbálja ki még egyszer. És emlékeztetem magam, hogy ez terápia. Vannak jó és rossz napok.

[Kattints az olvasáshoz: Vedd meg a gyeplőt az ADHD-ből ló-segített pszichoterápiával]

Elhatározzuk, hogy jobb munkát fogunk készíteni Gwennek reggelente, amikor lovagol. 30 percenként emlékeztetjük, amíg el nem indul. Hagytuk, hogy megkapja a minijét hiszti arról, hogy nem akar menni, és emlékeztetni rá, hogy csukja be a szemét, és gondolkodjon azon az érzésen, amelyet akkor kap, amikor fent van a lovon.

Amikor megérkezünk a következő foglalkozásunkra, lelkesen felveszi a Bambi nevű lovat. A lóterápiában rengeteg készséget tanul meg, miközben kezével dolgozik. Első lépése mindig a ló ápolása. Le kell győznie az érzékszervi félelmeket és meg kell éreznie az összes ecsetet, majd le kell szállnia és be kell piszkítania a lovat. Ezután egy 30 perces hallgatási gyakorlatot követ, miközben egy tanfolyamon sétálja Bambit. Mindezek révén képes egyszerre összpontosítani és hallgatni, hatalmas teljesítmény. A tanfolyam elvégzése után kész lovagolni.

Aztán megcsinálja - feláll Bambi mezítláb és lovagolni kezd. Eddig a pontig csak a lovakat járta, a lovas sorok megtanulására összpontosítva. De ezúttal, fent Bambin, Gwen ügetni kezd, és az arca tiszta örömre vált. Egyszerre izgat és energizál.

Gwen azt mondja: „Woah”, és megállítja Bambit, hogy elmondja nekünk: „Olyan boldognak érzem magam. Nem gondolok másra, mert szeretem Bambit. ”

Az impulzusszabályozáson szinte folyamatosan dolgozunk a házunkban. Ebben a pillanatban tudattuk Gwennel, hogy hihetetlenül büszkék vagyunk rá, és emlékeztetjük őt: „Ön irányítja a testét, biztonságban van és irányítja a mozgását.”

Ismét felcseperednek a könnyeim a szememben - ezúttal félelmemben áll, hogy kislányom egyedülállóan hatalmas célokat ért el, és hogy ugyanolyan hatalmas (és ritka) teljesítményérzetben részesül. Remélem, hogy új terápiás tevékenységet találtunk megtanítja az irányítást és ez - ami még fontosabb - örömet okoz.

Lovaterápia: Következő lépések

• Letöltés: Ingyenes útmutató a természetes ADHD kezelési lehetőségekhez
• Olvas: Hogyan tervezzünk jobb környezetet érzékszervi problémákkal és ADHD-vel rendelkező gyermekek számára
• Tanul: Az ADHD terápia áttekintése gyermekek és felnőttek számára

---

EZ A CIKK A KIEGÉSZÍTŐ SZABAD PANDEMIKAI TAKASZTÁSÁNAK RÉSZE
Támogatni csapatunkat, ahogy folytatja hasznos és időszerű tartalom az egész világjárvány során, kérem csatlakozzon hozzánk előfizetőként. Olvasóközönsége és támogatása segít ebben. Köszönöm.

Frissítve 2020. szeptember 10-én