A munka korlátaival szembesülök a Bipolarral. Itt vagyok miért hálás nekik.
Bipoláris zavarban szenvedő munkásosztályként sok akadály előtt állok a kereső munkavégzés előtt. Azok a munkák, amelyek monoton, ismétlődő feladatokat igényelnek, nem biztosítanak elegendő ingeret az agyamnak ahhoz, hogy elkötelezzem magam, ami mániát és depressziót egyaránt kiválthat. A szabálytalan váltással rendelkező részmunkaidős munkakörök szintén elmaradnak, mivel a következetlen ütemezés sérti az alvás-ébrenlét ciklusomat (amelyről minden pszichiáter elmondhatja, hogy elengedhetetlen a bipoláris kezeléshez). És annak ellenére, hogy a fogyatékkal élő amerikaiakról szóló törvény védelmet nyújt a hozzám hasonló embereknek, a mentális betegségben szenvedőkkel szembeni foglalkoztatáson alapuló diszkrimináció továbbra is komoly probléma. Mégis, az értelmes, jövedelmező munka és az anyagi szabadság minden akadálya ellenére, amellyel a bipoláris rendellenességem miatt szembesülök, az az igazság, hogy hálás vagyok korlátaiért.
Tudom, hogy ennek ellentmondásosnak kell hangoznia. Tisztázandó, hogy nem vagyok hálás
miután bipoláris rendellenesség: Nem hiszem, hogy a bipoláris rendellenesség "ajándék", és úgy gondolom, hogy minden mentális betegség ilyen módon történő megjelölése reduktív és veszélyes. Inkább nem lenne bipoláris, de a valóság az, hogy én csináld megvan, és hogy nem múlik el. Nem látom értelmét a munkaképességem által támasztott korlátozások leküzdésében, amikor nem sokat tehetek ezek megváltoztatásáért. Ehelyett megbirkózom azzal, hogy dolgozom val vel korlátaimat - és hálás vagyok azokért a tanulságokért, amelyeket megtanítottak arra, hogy a saját legjobb szószólóm legyek.Megtanulni elfogadni a korlátaimat
Az első teljes munkaidős munkám, amelyet a főiskola elvégzése után kaptam, egy monoton belső értékesítési munka volt, amely szinte öngyilkos és önkárosító gondolatokkal juttatott kórházba. Bár fárasztó élmény volt, én is elég gyorsan megtanultam, hogy nem vagyok elavult kilenc-öt a vállalati világban, olyan munkát végez, amely nem érdekel, és amelynek nincs értelme nekem. Nem sokkal azután, hogy részmunkaidőben kezdtem dolgozni a helyi közösségi főiskolám munkatársaként. Szórakoztató volt és jól fizetett, de tizenöt órás munkahétre korlátozódtam, korlátozottan felfelé mozgva. Tehát elkezdtem Tarot kártyákat olvasni mellékhajtásként, miközben folytattam a teljes munkaidős koncert keresését. Sajnos a modern munkaerőpiac buktatói - fokozatok túlteljesítése és nem elég élhető jövedelemért fizetett munkahely, menedzserek, akik soha nem válaszolnak vagy kísértetiesek egy vagy két beszélgetés után, interjút készítenek, és eljutnak a második vagy harmadik fordulóig, Nem volt elég tapasztalatom a pozícióhoz - megterhelte az önbizalmamat és a jövő kilátásait, ami újabb komoly fordulatot okozott depresszió.
Ekkor kaptam meg a bipoláris diagnózisomat. Eleinte pánikba estem: az agyam összetört és helyrehozhatatlan, és életem végéig munkanélküliségre és szegénységre vagyok ítélve. De némileg felszabadító is volt: küzdelmeim nem egyszerűen lustaság vagy motivációhiány következményei voltak, hanem az agyam különbözőségei voltak, amelyeket nem én választottam. Miután a sokk megszűnt, tudtam elfogadni, hogy ez lesz a valóságom a továbbiakban, és úgy döntöttem hogy mindent megteszek annak érdekében, hogy életem menetét ne az én diktálja betegség. Ennek része volt kitalálni, hogyan lehetne a munka számomra eredményes - ami azt jelentette, hogy elfogadom korlátaimat.
Tanulás a korlátaimból
A bipoláris diagnosztizálás és a gyógyszeres kezelés nagy első lépés volt a helyes irányba. Miután a hangulatom stabilizálódott, a koncentrációm, az összpontosításom és a magabiztosságom is javult. Úgy döntöttem, hogy az egyik módom, hogy visszavegyem az életem irányítását, az volt, hogy karrieremet saját kezembe vettem ahelyett, hogy munkáltató vagy személyzeti ügynökség szeszélyétől függ, aki képes vagy nem képes vagy hajlandó kielégíteni vagy hajlandó kielégíteni a bipoláris rendellenesség. Szabadúszó íróként kezdtem dolgozni, és még mindig azon dolgozom, hogy bővítsem a vállalkozásomat, miközben részmunkaidős munkát is végzek, amit élvezek (és stabil váltásokkal jár). Lehet, hogy a karrier útja, amelyet választok, nem "hagyományos" - ha ilyen valóban létezik -, hanem az kielégítő és lehetővé teszi számomra, hogy az életemet a bipoláris körül kezeljem, ahelyett, hogy a bipoláris irányítanám az életemet nekem.
Tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok ahhoz képest, hogy sok ember él és dolgozik bipoláris betegségben. Annak ellenére, hogy szembesülök a munka korlátaival, továbbra is jelentős előjoggal rendelkezem, amely enyhíti ezeket a kihívásokat. De hálás vagyok a munkám korlátaiért, mert karrierem elején már megtanították, mit csinál és nem működik számomra, mind abban a tekintetben, hogy mit tudok kezelni az egészségem miatt, másrészt azt, amit személyesen találok örömteli. Hálás vagyok, hogy most rájöttem ezekre a felismerésekre, szemben azzal, hogy idősebb vagyok és bezárkózom egy adott munkába vagy karrierbe, és kevesebb mozgásterem van. Hosszú út áll még előttünk, de a betegségem ellenére (vagy talán miatta - ki tudja?) Erős öntudattal, meggyőződéssel és reménységgel bámulom le.
Van egy története arról, hogy a bipoláris hogyan korlátozta a munkáját? Hogyan érzi ezeket a korlátokat? Tanítottak neked valamit, ami segített a karriereden? Vessen egy sort a megjegyzésekbe.
Nori Rose Hubert szabadúszó író, blogger és a készülő regény szerzője Az Álmodozás órája. Egy egész életen át tartó texasiaként jelenleg Austin és Dallas között osztja el az idejét. Kapcsolatba lépni vele weboldal, Közepes, és Instagram és Twitter.
