Bevezetés Juliana Sabatellóhoz, a „Kapcsolatok és mentális betegségek” szerzőhöz

A nevem Juliana Sabatello, és örülök, hogy csatlakozom az HealthyPlace-hez, mint a Kapcsolatok és mentális betegségek blog. 28 éves vagyok, dél-floridai bennszülött, és pszichológiát, valamint emberi és társadalmi fejlődést tanultam a A Miami Egyetemen, és a Central Egyetemen szereztem mesterképzést mentálhigiénés tanácsadásban Florida. Mint sokan a mentális egészség területén, a korai életemben a saját mentális egészségemmel kapcsolatos tapasztalataim miatt is érdekelt. nekem volt szorongás kora gyermekkora óta, pánikbetegség késő serdülőkor óta, és az első súlyos depressziós epizód 11 évesen. A mentális betegségek minden kapcsolatomat befolyásolták.

Juliana Sabatello korai tapasztalata a mentális betegségekkel és kapcsolatokkal kapcsolatban

18 évesen hivatalosan nem diagnosztizáltak nálam semmit. Mindig másként éreztem magam, de nem értettem, miért. Az életem megváltozott olvasás után A rendkívül érzékeny személy írta Elaine Aron 20-as éveimben. Végül megállapítottam, hogy érzékszervi érzékenységem van, rendkívül érzékeny és reaktív idegrendszer, ami mentális egészségemmel hozzájárul a személyes kihívásokhoz. Visszanézhettem gyermekkori emlékeimre

szorongás és depresszió és megértéssel színezem őket, és ezt a tudást felhasználhattam a saját mentálhigiénés kezelésem, a másokkal való interakcióim és a kapcsolataim megismerésére.

Szenvedélyes a kapcsolatok és a mentális betegségek iránt

A szoros kapcsolatok számomra a legfontosabbak és értelmet adnak az életemnek. A barátaimmal, a családommal és más jelentős kapcsolataimmal a legerősebb gyógyító tényezők voltak a mentális betegséggel járó saját utam során. Mentális egészségem mindig egy harmadik kerék volt minden kapcsolatomban, platonikus vagy romantikus, ezért keményen dolgoztam a kommunikáció javítása, beállítás és tiszteletben tartva a határokat, és önreflexió a kapcsolataim javítása érdekében.

Eljegyeztem a nyolc éves partneremet, aki bevallja, hogy keveset tudott a mentális egészségről, mielőtt találkozott velem. Együtt nőttünk és elköteleztük magunkat a nyílt, őszinte kommunikáció mellett, hogy kapcsolatunk erős maradjon. Hálás vagyok az általunk létrehozott alapítványért, amely képes támogatni azokat a kihívásokat, amelyeket mentális egészségem gyakran terít. Remélem, hogy ezen a blogon keresztül reményt, támogatást és közösséget kínálhatok azoknak, akik szoros kapcsolatokban mozognak a sajátjuk mellett valamint azok, akik jobban meg akarják érteni mentális barátaikat, családtagjaikat vagy partnereiket betegségek.

Tudjon meg többet Juliana Sabatello mentális betegségekkel és kapcsolatokkal kapcsolatos tapasztalatairól itt:

Mondja meg, milyen tartalmat szeretne látni. Izgatottan csatlakozom a HealthyPlace-hez, és várom beszélgetéseinket.