Önkárosítás és hegek: "Élet létrákkal"

Önkárosítóként hegek lesznek. Olyan vágások, égési sérülések vagy karcolások vagy zúzódások lesznek, amelyek egész életében fennakadnak. Néha ezeket a jeleket el lehet rejteni és el lehet felejteni. Egyes jeleket azonban nem olyan könnyű félrelökni, és kísérthetnek.

Nem voltam önharcos, akinek vágáskor igazán mélyre kellett ásnia. Néhány apró nyom és kis fájdalom után nyugodt voltam, mert ez önmagában átirányított. (olvas:Önkárosító vágás: Vágja magát az érzelmi fájdalom enyhítésére) Van azonban önkárosító hegek amelyek az évek során elhúzódtak, és nem hiszem, hogy elmúlnak.

Néhányan közületek azok az önsérülők, akik nehezen rejtik el a jegyeket valamilyen alapozóval és karkötővel. Néhányan zavarban lehetnek, ha rövid ujjat vagy fürdőruhát viselnek, mert látható, hogy fájdalmasan festenek.

A gyógyult önkárosítók és a még mindig küzdők számára „létrákkal élünk”.

Önkárosítás, hegek és „együttlét a létrákkal”

Lehet, hogy néhányan megkapják a kapcsolatot, de az a mondás, amelyet újból kitaláltam, példa arra, hogy milyen érzés látható hegek kialakulása. Ezek a hegek némelyike ​​vízszintes vagy függőleges lehet, és más nézőpontból nézhet ki, mint egy létra.

Most kapja meg? Jó.

A lényeg, hogy az önkárosítás és a hegek kéz a kézben járjanak. Olyan dolog, amellyel egész életedben foglalkoznod kell, és néha ez jó dolog lehet. Néha, amikor meglátom a nyomaimat, ez visszavezet az ijesztő pillanatba, amikor megsértettem magam. Aztán összehasonlítom magam az akkori lánnyal, és rájövök, milyen messzire jutottam.

Néha az „Élet a létrákkal” lehetőséget ad arra, hogy kimászhasson abból a lyukból, amelyben egykor eddig járt, és megnézhette, milyen messzire jutottál.

Tanuljon meg együtt élni a hegekkel

Kipróbáltam a Medermát és mindazokat a divatos "hegeltávolító" krémeket ott és a valóságban, neked kell lenned annak, aki kitörli a hegeket az elmédből. Némi fakulás után is tudod, hogy ott voltak. Önnek kell lennie annak, aki túllát a jelöléseken, és rájön, hogy előre lépett. Tanuljon meg ezekből a hegekből, és emlékezzen arra, milyen rémes érzés volt rájuk nézni és azt kívánni, bárcsak ne lennének ott.

Mondd magadnak, hogy nem fogsz többet csinálni.

Az „élni a létrákkal” nehéz, de amikor a megmaradt önsérülési hegeket nézem, rájövök, milyen szerencsés vagyok, hogy nem ugyanúgy szenvedek, mint én. Látom a múltat, de a jövőt nem.

Most fogadd el, hogy ezek a jelek életed végéig részed lesznek, de győzd meg magad, hogy ne adj hozzá a keverékhez. Rájön, hogy nem te vagy az egyetlen, aki „létrával él”, és hogy más emberek ezrei küzdenek az önkárosodás okozta hegekkel is.

Jó tudni, hogy nem vagy egyedül.