A határ menti személyiségzavar negatív hírneve
A határ menti személyiségzavar (BPD) negatív hírnevet mutat. A hivatásos pszichológusoktól kezdve az idegenekig az interneten sok negatív vélemény van erről a személyiségzavarról. De mit jelent ez a BPD-vel élő emberek számára?
A BPD negatív hírneve
Amikor először diagnosztizálták a BPD-t, elkövettem azt a hibát, hogy online léptem és kutattam a rendellenességet. Bár találtam néhány törvényes forrást, sok fórumbejegyzéssel is találkoztam a BPD-vel kapcsolatban. Úgy tűnt, hogy legtöbbjük tele van olyan emberekkel, akik randevúval jártak az embereknél, és távol tartásra intették a többieket.
Sok idegen azt mondta, hogy mivel BPD-m volt, manipulatív voltam, mérgező, veszélyes és mindenáron kerülendő voltam. Az emberek történeteket meséltek a kapcsolataikban tapasztalt dolgokról, és arra használták őket, hogy figyelmeztessenek másokat. A konszenzus úgy tűnt, hogy a határ menti személyiségzavarral rendelkező emberek tönkretették mások életét, és nem érdemelték meg a más emberekkel való kapcsolatokat.
Természetesen tudtam, hogy az interneten olvasottakat egy szem sóval kell felvenned. Ez az információ azonban elsöprő és idegesítő volt egy olyan személy számára, akit nemrégiben diagnosztizáltak. Játszotta a régi elképzeléseimet, miszerint gonosz vagyok és rossz ember. Aggódtam, hogy eredendően hibás vagyok, mert BPD-vel rendelkezem, és nem lépek túl ezen a diagnózison.
Ezek a negatív vélemények nem csak idegenekre korlátozódtak az interneten. Barátom akkor pszichológiát tanult az egyetemen, és egyik professzora pszichológus volt. A professzor egyértelműen kijelentette, hogy nem hajlandó kezelni a BPD-s betegeket, és egy másik egészségügyi szakemberhez irányítja őket. Túl nehéznek találta őket, és nem reagáltak a kezelésre.
A BPD negatív hírnevének hatásai
Sokáig hittem a BPD káros tartalmának nagy részében. Mielőtt elkezdtem dialektikus viselkedésterápiás (DBT) tanfolyamomat, aggódtam, hogy soha nem leszek jobb. Erősen azonosultam a BPD címkéjével, és a gyakori tüneteket a viselkedésem nagy részének magyarázataként kezdtem látni. Úgy gondolom, hogy még jobban kezdtem cselekedni, belsőleg a rendellenességet neveztem meg okként, és nem olyasmit, amiben én rendelkezem.
Szégyelltem is, hogy elmondtam az embereknek a rendellenességemről. Úgy éreztem, hogy megnyílok a kritika és az elkerülés előtt, mert az emberek azt feltételezik rólam. Bár közeli barátaim általában megértették a mentális egészségi állapotokat, például a depressziót vagy a szorongást, aggódtam, hogy a BPD egyszerűen túl sok.
Összességében belsőleg erősen társítanám magam a rendellenesség negatív vonatkozásaival, külsőleg pedig elhatárolódnék. Hittem magamban, hogy megsérültem és összetörtem, de nagyon vágytam arra, hogy mások ne lássanak így.
Haladva a BPD negatív hírnevén
Az alábbi videóban megvitatom, mit tegyek a BPD negatív hírnevén való elmozdulás érdekében.
Kaptál negatív reakciót, amikor azt mondtad valakinek, hogy határ menti személyiségzavarod van? Mit csinálsz, hogy megbirkózz?
