Comeback gyerekek: Átélés a középiskolai években

A középiskolai év nehéz lehet minden gyerek számára, de a tipikus köztes kérdések például társadalmi készségek kiépítése A házi feladatok elvégzése gyakran rosszabb a figyelmi deficit rendellenességgel (ADHD), diszlexiával vagy más tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek esetében.

Vegyük Zachary Nortont, egy AD tinédzser előtti hallgatót, aki a hatodik osztályban falba ütközött, amikor a tudományos igények növekedtek, és a társadalmi idegenesség érzése tovább romlott. Mindig küzdött az olvasás megértésével, de hirtelen sokkal nagyobb kihívást talált neki az írásfeladatok megszervezése és teljesítése. De ennek az ADHD gyermeknek a legrosszabb az az iskolai osztálytársak általi zaklatás és ugratás.

„Volt egy csoport gyerek, aki könyörtelen volt, nagysága miatt„ garnélaráknak ”hívta, és elutasította minden alkalommal, amikor megpróbált velük játszani. ”emlékszik anyja, Sally Norton, a norcói fodrász, Kalifornia. - Hazajött, és megbénította volna magát. Hallottam, hogy a szobájában azt mondja magának, hogy soha nem lesz jó semmiben. Csak összetörte a szívemet.

A helyzet a hetedik osztályban fordult meg, amikor Zachary egy speciális intervenciós osztályba beiratkozott, ahol a gyerekek összeálltak, hogy segítsék megoldani egymás problémáit. Volt egy esélye, hogy ragyogjon - és rájött, hogy nem ő az egyetlen, aki társadalmilag küzd. Anyja is segített olyan házi stratégiák felhasználásával, amelyek sok diszlexiában vagy ADHD-ban szenvedő gyermeket segítették. Amikor még nem megragadta az írott anyagot, a nő olvassa el hangosan a szöveget - és könnyebben felszívta. Úgy tűnt, hogy Zachary visszalépett a problémáitól, és kompetenciaérzetét fejlesztette ki.

A jó hír az, hogy más ADHD-s gyerekek is visszatérhetnek. És hogy tudsz segíteni. Hogyan? Robert Brooks, Ph. D., a Harvard Medical School munkatársainak pszichológusa és a Ellenálló gyermekek nevelése (McGraw-Hill). Brooks szerint az ellenálló gyermekeknek közös készségeikkel és érzéseik vannak. Nagyra becsültek. Célokat tűzhetnek ki, és együttérzhetnek másokkal. Ezek a készségek és érzések segítenek abban, hogy sikeresek legyenek, ha mások önbizalom nélkül kisiklhatnak. Így fejleszti ki gyermeke rugalmasságát.

1. Összpontosítson az erősségeire

A rugalmas gyerekek tisztában vannak gyengeségeikkel, de rájuk néznek, és erősségeikre összpontosítanak. Az erősségeik bátorítják őket nehéz időkben, amikor ugratják őket, vagy amikor nem tesztet tesznek ki. Az ADHD gyermekeknek nehéz összpontosítaniuk erősségeiket, amikor gyakran emlékeztetnek a hiányosságukra. Ezért fontos, hogy a szülők segítsenek az ADD gyerekeknek konstruktív és következetes dicsérettel építeni az önértékelést.

"Ha a gyermeke erősségeire összpontosít - vagy amit kompetencia-szigeteknek hívok -, akkor nem engedi, hogy az ADHD meghatározza gyermekét" - mondja Brooks. „Gyermekenek úgy kell látnia magát, mint akit az ADHD károsít, és ugyanakkor illetékességgel rendelkező személynek is. Azt mondom a gyerekeknek, hogy mindannyian jobban tudunk dolgozni, mint másokon: egyesek gyorsan futnak, mások lassan; egyesek folyékonyan olvasnak, mások szavakkal botlik. A kulcs a gyengeségeink kezelése, miközben gyakoroljuk azokat a dolgokat, amelyekben jók vagyunk. "

Az iskolai játszótéren évek óta zajló viselkedés és az osztályba sorolás után Calvin Marshallnak (ma 13 éves), a kaliforniai La Habra-ból kilenc éves korban diagnosztizálták az ADHD-t. Annak ellenére, hogy a dolgok diagnosztizálása óta javultak, pár szoros barátságot alakított ki - édesanyja, Wendy Marshall emlékeztet erősségeire. „Calvin mestere annak, hogy eszébe jutott, hogy mikor parkoltam az autót a plázában” - mondja. „Ez egy egyszerű dolog, de nem emlékszem, és ő is képes. Nagyon jó a térkép olvasásakor is. Amikor elmenünk az állatkertbe vagy egy vidámparkba, átadom neki a térképet, és odavisz minket, ahova kell mennünk. ”

Calvin szintén éleslátó barátaival kapcsolatban, és nagyon türelmes a fiatalabb gyermekekkel szemben. "Éppen egy érdemi kitűzőt kapott a cserkészeknél azáltal, hogy a Tiger Cub cserkészet fosszilis anyagokról tanította, ami elbűvöli" - mondja anyja. Kálvin emlékeztetése arra, amit jól csinál, növeli az önbizalmát.

2. Adj hitelt sikerének

Még akkor is, ha a gyermekek olyan dolgokat találnak, amelyekben jók vannak, valószínűleg vonakodnak elismerni saját sikereiket. Mindig keresse meg a hitelnyújtás lehetőségeit ott, ahol esedékes a hitel - egyenesen a gyermek vállára.

"Az ADHD-kkel küzdő gyermekek gyakran alacsony önértékeléssel bírnak, tehát amikor valami sikeresek, általában azt mondják:" Ó, csak szerencsém van "- mondja Brooks. "De ha nem veszik igénybe a megérdemelt hitelt, akkor nem biztos, hogy készülnek felvenni a nehéz problémát a következő alkalommal."

Az iskolai küzdelmei ellenére, a 17 éves Alex Dupont tehetséges művész és kiváló úszó, erős munkaerkölcstel. Miután évek óta kihúzták az osztályból, és megbántak a rossz viselkedésért, „Alex utálja a rajzot figyelmet, még ha pozitív okokból is ”- mondja anyja, Andrea, aki Syossetben ingatlanügynökként dolgozik, New York.

Andrea biztosítja, hogy Alex tudja, hogy ő felelős a sikeréért. "Alex nagyon jó osztályzatokat ért el az egész középiskolában, speciális oktatási szolgáltatások nélkül" - mondja Dupont. „Egyedül kezd felvételt folytatni a főiskolákban, és biztos vagyok benne, hogy amint elvégzi diplomáját és munkát kap, mindenki túlmutat. És így mondom neki.

"Ha az ADHD gyermekei elutasítják sikereiket, vagy azt mondják, hogy csak szerencséjük volt, akkor segíthet, ha őszintén elmondja nekik, mit csináltak jól" - mondja Brooks. „Mondj valamit:„ Sikerült, mert keményen dolgoztál. ”Mondd el a gyerekeidnek, hogy képesek a sikerre.

3. Segítsen neki egy probléma megoldásában

Minden alkalommal, amikor azt mondja: „Erősebb erőfeszítéseket kellett volna próbálnia”, vagy „Nem koncentrál elég koncentrálóan”, vagy „Miért nem tudsz inkább olyan lenni, mint olyan?” Úgy állítja be gyermekét, hogy kudarcot valljon. Jobb megközelítés? Csinálj egy hibát lehetőséggé a problémamegoldás tanítására.

A rugalmas gondolkodásmód egyik kulcseleme a megoldások megtalálása. Ahelyett, hogy gyermekét kritizálná, dolgozzon vele. Ön azt mondhatja: „Látom, hogy nehezen tud összpontosítani vagy az irányítást fenntartani. Talán kitalálhatjuk, mi fog működni. ”

"Mondja meg gyermekének, hogy hajlandó segíteni neki a problémamegoldásban" - mondja Brooks. - Ez reményt kínál neki.

Amikor Zach Nortont a hatodik osztálytársai, az anyja kötötte Szerepjáték társadalmi forgatókönyvek vele, kitalálva a verbális bántalmazás kezelésére szolgáló stratégiákat. A megoldásuk? Okos válaszok összeállítása, hogy visszategye a kínzóinak. "Nem mindent oldott meg, de már nem csak ott ült és vitte - mondta.

4. Ossza meg saját küzdelmeit

Tudassa gyermekeivel a küzdelmeit, hogy ne érezzék magukat egyedül a sajátjukban. Nem kell megosztania a házassági kavargások, a pénzügyi aggályok vagy az előléptetés bensőséges részleteit, amelyeket nem kapott meg a munkahelyén. De megtalálhatja az életkornak megfelelő módszereket annak tudatására, hogy gyermekei hibákat követnek el, és néha kudarcot vallnak. Az ADHD-kkel küzdő gyerekek minden nap kihívásokkal néznek szembe, és ha úgy tűnik, hogy körülöttük mindenki küzdelemmentes, egyedül és inkompetensnek érzi magát.

"Gyakran csak jó dolgokat akarunk kommunikálni gyermekeinkkel" - mondja Margaret Beale Spencer, Ph. D. A Pensilvaniai Egyetemi Pályaiskola alkalmazott pszichológia és emberi fejlõdés professzora Oktatás. "De a gyerekek megtanulják, hogyan kell kezelni a hátrányokat, miközben figyeli, hogy csinálod."

Wendy Marshall közelmúltban vértesítette a fiát, mint kevésbé tökéletes önmagát, amikor elindultak az űrrepülőgép földet megtekinteni az Edwards légierő bázisához. „Autópályán vagyok, délután 5: 15-kor van, és a shuttlenek 5: 30-kor kellett leszállnia” - mondja Wendy. „Láttam, hogy a kocsi elhúzódik, de azt mondtam Calvinnak:„ Csak akkor vonszoljuk át, amíg meg nem halljuk a hangzik. ”Nos, duh! Melyik utazik gyorsabban, fény vagy hang? Meghallottuk a hangjelzést és átmentünk, de a shuttle természetesen már leszállt. Buta hibát követett el, és így mondtam neki. De egyébként jó idő volt. Láttunk egy gyönyörű sivatagi napfelkeltét úton, és hazafelé együtt fantasztikus reggelit ebédeltünk. Látta, hogy kudarcot vallok, de mindketten foglalkoztunk vele.

Brooks szerint a tanárok enyhíthetik a gyermekek kudarcotól való félelmét azáltal, hogy beismerik sajátját. „Az iskola első napján azt javaslom, hogy a tanárok kérdezzék az osztályt:„ Ki gondolja, hogy készítenek egy tévedni, és nem érteni valamit ebben az évben? ”Mielőtt egy gyerek fel tudja emelni a kezét, a tanár emeli az övé. A gyerekek tudomása, hogy mindenki hibázik, megszünteti a részükre való félelmet. ”

5. Tanítsd meg ragaszkodni hozzá

Ön a gyermek számára a legjobb példát mutatta meg azzal, hogy nem adta fel magát, amikor szembe kell néznie a saját akadályaival - munkahelyi problémákkal, vagy a gyermekével szemben az iskolában támogatásával. Gyakran arról van szó, hogy nem válaszolnak „nem” választ. "Nemrégiben át kellett váltanunk a biztosítási terveket, és az új biztosító ragaszkodott ahhoz, hogy a lányom, Amanda [Stickley], kaphatnánk receptjét a háziorvosunktól, nem a pszichiátrától. ”- mondja Mary Godfrey, a dél-Moore-ból. Carolina. "Hat hónapig tartott a tárgyalás, de megnyertük a csatát."

"Engedtem be Amandát az ő küzdelembe, hogy segítsek neki" - mondja Mary. „Mindig találkozom az iskolával és a tanárokkal, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy mindenki ugyanazon az oldalon található-e az esetleges speciális szálláshelyeket illetően. Mivel tisztában van azzal, hogy értem dolgozom, és eltökélt szándékomban megoldást találni, az önérvényesítésről tanul, és soha nem ad fel. ”

"A szülőknek be kell hatniuk a gyerekeikre, hogy megtesznek minden segítséget nekik" - mondja Beale Spencer.

Amikor Mary látta, hogy lánya nem bízott abban, hogy barátokat szerezzen az iskolában, bátorította Amandát, hogy vegyen részt egy olyan sportágban, amely tetszett neki, és mint kiderült, jó a lovaglás. Új hobbija egy bizalomnövelő volt, és nem sokkal azelőtt, hogy Amanda barátságos volt több osztálytársával.

Lisa Kuhen-Murru, az Ohio-i Chagrin Falls fia, Brent mellé szőnyegbe ment. Úgy tűnt, hogy a tanárok örömmel írták „gyenge erőfeszítéseket” vagy „gyenge munkákat” Brent papírjain - még azokat is, akiken órákon át dolgozott. „Elmentem egy IEP találkozóra - mondja Lisa -, és megmutattam a csapatnak, amit a fiam írt az egyik megjegyzésük mellé:„ Brent, te szopsz ”, egy szomorú arc rajza mellett. Ez beszédeket tett, és senki sem írt csúnya megjegyzést - csak a számjegyet - az év hátralévő részéről. "

6. Segítsen gyermekének Másoknak

Az ADHD-s gyermekeknek olyan emberekre van szükségük, akiktől függhetnek, és olyan emberekre is szükségük van, akiktől függnek. „Rendkívül hasznos, ha a gyermek hasznosnak érzi magát, mint családja hozzájáruló tagja” - mondja Suniya Luthar, Ph. a Columbia Egyetem klinikai és fejlesztési pszichológia professzora, aki különféle társadalmi-gazdasági szakterületeken vizsgálta az ellenálló képességet csoportokat. „Valójában a kutatások azt mutatják, hogy ez az egyik módja annak, hogy az alacsonyabb társadalmi-gazdasági csoportok gyermekei rugalmasabbak legyenek, mint a felső osztályban élők. Felkérik őket, hogy végezzen házimunkát, lépjenek be, tegyenek meg mindent azért, hogy a család felszínen maradjon, és ez mindegyik képességet ad nekik. ”

Az otthoni vagy iskolai informális „segítségnyújtáson” túl a közösségi szolgáltatás a gyerekeket szükségesnek és kompetensnek érzi magát. "A kutatások azt mutatják, hogy az ellenálló képesség nagyon fontos része pozitív változások létrehozása mások életében" - mondja Brooks. „Nagyon támogatom az olyan dolgokat, mint az éhínség és az AIDS séták, különösen az ADHD gyerekek esetében, akik természetesen nagyon aktívak. Gyűjthetnek pénzt, célokat tűzhetnek ki maguk számára, és tudják, hogy másoknak is jót csináltak. Ez arra készteti őket, hogy kompetensebbek legyenek. ”

7. Légy ott gyermekének

Mondja meg gyermekének, hogy szereti őt, hisz benne és szeretne segíteni. Nyilvánvalónak hangzik, de ezeknek az érzéseknek a megerősítése minden nap lehet a legfontosabb dolog, amit megtehetsz az ellenálló gyermek fejlesztése érdekében.

"Minden gyermeknek szüksége van legalább egy felnőttre, akit komolyan befektetnek jólétébe" - mondja Luthar. "A megküzdési képességek, az intelligencia és más tulajdonságok fontosak az ellenálló képesség szempontjából, de azon a feltételezésen nyugszanak, hogy valaki feltartja a gyermeket."

Noha jó, ha fizikailag jelen vagyunk, amikor gyermeke olyan helyzetbe kerül, amelyben nem tud megbirkózni, még jobb, ha szabályokat és irányelveket vezet be, amelyeket akkor kell használni, ha nem vagy ott. Amikor nehéz helyzetbe kerül, szüksége van egy megfelelő viselkedés alapjára, amelyre támaszkodhat.

„A tudósok„ megfigyelésnek ”nevezik, a gyerekek pedig„ zavarónak ”, mondja Beale Spencer. „De jó, ha a szülei„ zavarják ”őket.” A kutatások azt mutatták, hogy minél inkább a gyerekek hisznek benne a szülők figyelemmel kísérik viselkedésüket, annál kevésbé valószínű, hogy nehéz helyzetben nem megfelelő módon cselekszenek helyzetekben. Ez különösen fontos az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára, akik gyakran visszahúzódnak egy kemény héjba, vagy akár fizikailag is agresszivivé válnak a tanárok és osztálytársak által kapott negatív visszajelzések miatt.

"Amikor a gyermeke mellett állsz, megmutatod, hogyan kell kezelni a kérdéseket tolás, csapás vagy ütés nélkül" - mondja Beale Spencer. "Gyermeke példával tanul meg, hogyan kell kezelni a problémáit."

Noha ezek a stratégiák segítenek gyermekének szembenézni az ADHD kihívásaival, ne felejtsük el, hogy máris van a legfontosabb dolog, amelyre rugalmassá kell válnia: ön.

Frissítve 2017. szeptember 28