A Stigma valóban ilyen káros?

• A Stigma valóban ilyen káros?
• A HealthyPlace mentális egészségügyi blogokból
• Hogyan használhatom az „úgy érzem” állításokat a kommunikáció javítására
• A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
• Idézet a poszttraumás stresszzavarról

Megbélyegzés olyan tapasztalatokra utal, amelyekkel sok különböző ember szembesül, beleértve a mentális egészségi zavarokkal élőket is. Ez akkor fordul elő, ha valakit rosszul ítélnek meg téves információ és a tévesen igaznak vélt jellemzők alapján. A megbélyegzés megtapasztalása azt jelentheti, hogy valakit kizárnak, megtagadnak a lehetőségektől, gúnyolják, kerülik vagy elkerüli az ilyen okok miatt semmi közük ahhoz, hogy kik ők a középpontjukban, vagy a sok erősségük és pozitív tulajdonságuk van.

A stigma fáj, de valóban okoz-e tényleges, életet megváltoztató kárt? A több mint tíz éve folyó kutatás, amely a közelmúltban jelent meg a Neuropsychopharmacology folyóiratban, megerősíti hogy a megbélyegzés valóban káros, csökkenti az emberek önérzetét, fokozza a szorongást és súlyosbítja tünetek.

Ezenkívül a megbélyegzés tudományosan bizonyítottan akadályt jelent, amely megakadályozza, hogy az emberek 35 százaléka tapasztaljon komoly problémákat mentális betegség, és a szerhasználati zavarokkal küzdő emberek csaknem 90 százaléka nem keresi és/vagy nem kapja meg a megfelelőt kezelés. Ez viszont közvetlenül összefügg a mentális egészség negatív eredményeivel.

A tanulmány szerzői szerint fontos első lépés, hogy megváltoztassuk a nyelvet, amikor a mentális betegségekről és a velük élő emberekről beszélünk. Annyi pontatlan és tudománytalan terminológiát használnak, hogy káros megbélyegzést hoz létre és állandósít. Itt az ideje elvetni a lekicsinylő nyelvezetet, szlenget és megfogalmazást, amely az embereket tüneteiknek írja le (például „depressziós” és „például depressziót tapasztal”).

Ajánlott videó

A mentális egészség megbélyegzése beteríti beszélgetéseinket az általunk használt nyelven keresztül. A nyelv fontos, amikor mentális betegségekről beszélünk. Ezt nézd.

Forrás

Nemzeti Egészségügyi Intézetek. (2019, július). A szavak számítanak: A nyelv csökkentheti a mentális egészséget és a szenvedélybetegséget, mondják az NIH vezetői. Lekért https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

Stigmához kapcsolódó cikkek

• A hatékony kommunikáció fontos a megbélyegzés leküzdésében
• Rendben van megőrülni a mentális egészség megbélyegzéséért
• Hogyan lehet leküzdeni a depressziós megbélyegzést
• Mentális egészség megbélyegzése és intim kapcsolatok
• A bipoláris bélyeg a kapcsolatokban
• Az öngyilkossági megbélyegzés másképp néz ki férfiaknál és nőknél?
• Eleget teszek -e a mentális egészség megbélyegzéséért?
• A mentális betegség fizikai tünetei megállíthatják a megbélyegzést?
• Miért nem beszélek sokat a szorongásomról?
• Hogyan emelte ki a tenisz a mentális egészség stigmát a sportban
• Állj ki a mentális egészségért kampányért

Mai kérdés: Ön szerint mi segítene a megbélyegzés csökkentésében? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy megosztja gondolatait, tapasztalatait és tudását a HealthyPlace Facebook oldal.

A HealthyPlace mentális egészségügyi blogokból

Minden blogunkban szívesen vesszük észrevételeit és észrevételeit.

• Hogyan kell cselekedni, ha szorongás vagy depresszió akadályozza az utat
• A gyermekek mentális betegségeinek kockázati tényezői
• Hogyan birkóztam meg a törött laptopom okozta szorongásos spirállal
• 8 módja annak, hogy erősödjön az egészségügyi stressz és szorongás
• Bántja magát, hogy kilépjen a munkából vagy az iskolából
• Hogyan segít az újszülött anyám a skizoaffektív rendellenességemben
• A jéghegyi viselkedéselmélet megértése
• A mentális egészség stigmája a stigma pillanatán túl is él
• Áldozatmentalitással élni a Borderline PD -vel
• Az önsértő csuklóhegek kezelése: mit ne tegyünk
• Nehéz beszélgetés: 7 tipp a kipróbáláshoz
• A szorongás korlátozza, de jól vagyok vele
• Mi a szorongás fellángolása? és hogyan kell kezelni
• Minden verbális visszaélés története egyedi
• A motiváció hiánya a depresszióban nem személyes hiba
• Titoktartás mások lelki betegségeinek megbeszélésekor
• Hogyan árt a bifóbia a lelki egészségemnek
• Nem, a barátaid nem lehetnek a terapeutád
• 5 módja annak, hogy ne mondj olyat, amit megbánsz
• Amikor a szorongás megakadályozza az előrehaladást
• Aggódó? Hogyan lehet túlélni az első 5 percet
• A határok döntő fontosságúak az étkezési rendellenességek helyreállításában
• A gyerekek kinövik az ADHD -t?
• A bélproblémák szorongást okozhatnak: a bél-agy tengely szerepe

Nyugodtan ossza meg gondolatait és megjegyzéseit bármely blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb bejegyzésekért.

A HealthyPlace YouTube -csatornáról

Hallottad, hogy az „úgy érzem” kijelentéseket jó használni kemény beszélgetések során, de hogyan használd őket? Tudja meg itt: Nézze meg.

Iratkozzon fel a HealthyPlace YouTube -csatorna

A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek

Íme a top 3 mentális egészséggel foglalkozó cikk HealthyPlace Facebook A rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:

1. Tippek az önkárosító megelőzési stratégia létrehozásához
2. Menjünk a reneszánsz kori skizoaffektív rendellenességgel
3. Hogyan segíthet a fantáziába való visszavonulás a valósággal

Ha még nem, akkor remélem kedvelj minket a Facebookon is. Nagyon sok csodálatos, támogató ember van ott.

Idézet a poszttraumás stresszzavarról

„A traumákon nincs időbélyeg. Nincs olyan képlet, amelybe beillesztheted magad, hogy a horrorból gyógyulj. Legyél türelmes. Foglaljon helyet. Legyen az utazásod a balzsam. ”

Olvass tovább PTSD idézetek.

Egyelőre ennyi. Ha ismersz valakit, aki hasznot húzhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, ezt továbbadja nekik. Kérjük, ossza meg hírlevelét bármely közösségi hálózaton, amelyhez tartozik. A hét folyamán elérhető frissítésekért kövess minket Twitter, mint mi Facebook, iratkozzon fel a miénkre YouTube csatorna, vagy kövess minket Instagram.

Köszönöm,
Deborah

Közösségi partnercsapat
HealthyPlace.com - Amerikai mentális egészségügyi csatorna
"Amikor a HealthyPlace.com webhelyen vagy, soha nem vagy egyedül."
http://www.healthyplace.com