Mielőtt másba fektetne, priorizálja saját ED helyreállítását

Gyakran eljön az idő a gyógyulási folyamatban, amikor késztetést érzel arra, hogy megosszad másokkal a tanultakat, és fektess be az étkezési rendellenesség (ED) helyreállításába is. Megtapasztaltam ezt a késztetést saját személyes utazásom során, és láttam, hogy ez más általam ismert helyreállítási harcosokban is megnyilvánul. De bármennyire nemes is ez a segíteni akarás, mérgező is lehet, ha nem erősít határokat, hogy megvédje szellemi, fizikai és érzelmi jólétét a másik személy egészségtelenségétől viselkedések. Éles emlékeztetővel szembesültem néhány napja, hogy ez mennyire fontos, ezért az alábbi videóban, Szeretném megvitatni, miért fontos, hogy prioritásként kezelje saját ED -helyreállítását, mielőtt valaki másba fektet.

Miért kulcsfontosságú, hogy először saját ED helyreállítását helyezze előtérbe

Függetlenül attól, hogy csak néhány hónapja vagy több éve van gyógyulási folyamatban, nem tudom túlbecsülni, mennyire fontos, hogy prioritásként kezelje saját ED helyreállítását, mielőtt valaki másba fektet. Ellenkező esetben ez a segítő ösztön hosszú távon valóban árthat Önnek és a másik személynek. A konstruktív és kölcsönösen előnyös kapcsolati dinamika fenntartása érdekében ezt tanultam arról, hogyan öntsem bele mások gyógyulását, miközben biztosítom, hogy az egészség és a teljesség iránti elkötelezettségem megmaradjon ép. Ez bizony kényes egyensúlyozási tevékenység, de remélem, hasznosnak találja ezeket a stratégiákat.

Milyen tapasztalatai vannak azzal kapcsolatban, hogy megtanulta priorizálni saját ED -helyreállítását, mielőtt valaki másba fektet? Ez magától értetődik, vagy ez egy olyan tudományág, amelyen következetesen dolgozni kell? Kérjük, ossza meg észrevételeit az alábbi megjegyzések részben.