Célmeghatározás az üzleti életben

Az üzleti életben a célkitűzések nem különböznek a személyes céloktól. Az egyik fő különbség az, hogy a személyes célokat az író javára használják, míg az üzleti célok az írót, a munkatársakat és a felügyelőt/főnököt érintik. A bipoláris zavar természeténél fogva megzavarja a munka céljait, az életcélokat és még a napi terveket is. Amikor elkezd egy üzleti célt kitűzni, kezdje el a cél jelenlegi helyzetének értékelésével. Előfordulhat, hogy már elvégezte az előzetes munkát. Vagy újrakezd egy korábban elvégzett, de frissítést igénylő munkát. Ez lehet egy nagy projekt, amely hosszú ideig tart, vagy egy személyi csapattal dolgozik. A korábbi és mások munkájának értékelése segíthet csökkenteni a célkitűzésből adódó stresszt. A célkitűzés következő lépése egy rövid távú cél kitűzése. A rövid távú céllal kapcsolatban fel kell tennie egy kérdést: "Miért számít a cél?" Ha nem tud válaszolni erre a kérdésre, akkor a cél lehet egy feladat, egy cél része. A célmeghatározást tetszőleges dátumokkal nehéz lesz betartani. Ha egy bipoláris egyén stabil hangulatban van, a munkacélok elérhetőnek és ésszerűnek tűnnek. Amikor a hangulat instabillá válik, például depresszió vagy szorongás esetén, az egyének önelégültek és gondolataik korlátozottak. A tehetetlenség és a kilátástalanság gyakran eredményez. A depressziós hangulat kevés fizikai energiát és kevés érzelmi erőforrást mutat. A hangulatváltozások ronthatják a kitűzött célok értelmezését. Ha a célok kitűzve nem rendelkeznek jó, ésszerű gondolkodással, a hangulatváltozások minden célt elszakíthatnak. Miután kitűzte első rövid távú célját, és mielőtt egy másik rövid távú célt tűzött ki; keresd a nagy képet. Az első kis cél az első lépés. A nagy kép az, hogy merre kell menni. Amikor kitűzi a következő kis célt, tegye azt messzebbre az ütemtervben, és ismét kérdezze meg: "Miért fontos ez a cél?" Folytassa a rövid távú célok kitűzését, amíg el nem éri az utolsó rövid távú célját. Most az összes rövid távú cél kombinációja alkotja a hosszú távú célt. A munka része a megfelelő tervezés. Azok, akik elérték a magas szintű önállóságot, ezt a célok kitűzésével, a célok rangsorolásával és a személyes munkahatárok meghatározásával tették. Azok az egyének, akik gyakran nem tűznek ki célokat és korlátokat, védtelenek a megszállottság ellen. A megszállottságnak pozitív és negatív következményei is lehetnek. Egy készség elsajátítása új területen kevesebb időt tölthet a családdal. Az ember túl sok időt tölthet rendkívül szervezetten. Ha a cél izgalmas, akkor a megszállottság és a célhoz való kötődés megtörténhet, és elhagyják a családot és a barátokat. A másokkal szembeni figyelmetlenség és az önelégültség a mánia és a hipománia jellemzői. Ennek köze van a munka, az élet, a barátok és a szórakozás egyensúlyához. Fontos, ha a célokról és a feladatokról gondolkodunk, nagyon fontos a rutinok fenntartása. A határidők, a munkahelyi szerepével kapcsolatos elvárások és a társadalmi élet egyensúlyának megkönnyítése depressziót vagy bipoláris állapotot okozhat. A házastársra, a barátokra, a szabadidőre és az étkezési időre meghatározott időpontok a stabilitás érzését kelthetik.

Utolsó frissítés: 2014. január 14