Hogyan kezeljük a kényelmetlen, kínos találkozásokat
Hogyan kezeli azokat a kellemetlen, kínos találkozásokat a múltunkból származó emberekkel? Mindannyiunknak vannak olyanok, akik a múltban kényelmetlenül éreztük magunkat. Mi történik, ha hosszú ideig nem láttuk őket? Ha többet szeretne tudni arról, hogyan kezelje a kényelmetlen, kínos találkozásokat, olvassa el ezt a cikket.
Minden kínos találkozás más
Nem kell minden találkozásnak egy korábbi ellenséggel kínosnak vagy negatívnak lennie. Persze valakinek a puszta látványa is kellemetlen emlékeket válthat ki. De ha egyszerűen csak lát valakit, és elkerül mindenfajta interakciót, előfordulhat, hogy nem kell többé látnia az illetőt. Így az emlékeknek nem kell hosszú távon beavatkozniuk az életébe.
Másrészt kellemetlen, kínos találkozásban találhatja magát, ahol látnia kell egy mérgező személy minden nap. Talán szomszédok vagy osztálytársak lesznek ezzel a személlyel. Ez nagyon nehéz helyzet lehet, de vannak módok a kezelésére.
A napi kínos találkozások kezelésének néhány módja a következők:
- Tartson fizikai távolságot a másik személlyel, amennyire csak lehetséges.
- Ha a személy közeledik Önhöz, határozottan szabjon világos határokat ("Beszélj magadért: Önsegítő útmutató").
- Konzultáljon egy megbízható szeretett személlyel vagy valaki mással, aki rendszeresen találkozik azzal a személlyel, aki kényelmetlenül érzi magát. Feltétlenül magyarázza el, hogy ez a személy hogyan váltotta ki kellemetlen érzéseit.
- Ha ez a személy teszi nem kívánt előrelépések, vagy ha egyszerűen úgy érzi, hogy szükséges, hívja a rendőrséget.
- Ha látja az illetőt, de ő nem lát téged, mindenáron kerüld a szemkontaktust.
A kínos találkozások kezelésének fent említett listája nyilvánvalónak tűnhet, de nem mindig könnyű követni. Különösen nehéz lehet, ha teljesen váratlanul érte a találkozás.
Kínos találkozásom egy volt munkatárssal
Még 2013-ban zaklatott egy férfi munkatársam. Még azután sem történt intézkedés, hogy jeleztem a menedzseremnek. Ahelyett, hogy jelentettem volna a helyzetemet a rendőrségnek, megkértem a többi munkatársamat, hogy védjenek meg, amíg nem találok másik munkát. Végül a zaklatóm felmondott. Ezek után megkönnyebbülten fellélegeztem, és azt hittem, soha többé nem kell látnom őt.
Megdöbbenésemre nemrég tudtam meg, hogy a zaklatóm beköltözött a lakóházamba. Nem csak egy épületben lakunk, hanem a átmeneti életprogram együtt. Tájékoztattam róla a program munkatársait, és mindent megteszek, hogy elkerüljem a vele való érintkezést.
Milyen kellemetlen, kínos találkozást élt át? hogyan kezelted?
