Miért szedek antidepresszánsokat, még akkor is, ha lustává tesznek
Itt van a helyzet: 2018 óta szedek antidepresszánsokat. Életmentők, amelyek segítenek a klinikai depressziómat kezelhető szinten tartani. Van azonban egy nehezen figyelmen kívül hagyható hátrányuk: álmosnak érzem magam. Most már régóta azok közé tartozom, akik mindig enyhén álmosak. Az antidepresszánsok, miközben tiszta gondolkodást és élni akarást adnak, a szokásosnál lomhábbá tesznek.
A tabletták jelentősen kevésbé produktívak
A legjobb gyógyszereknek számos mellékhatásuk van, és az antidepresszánsok sem különböznek egymástól. A mellékhatások személyenként változnak, és az intenzitásuk is. Bár el kell viselnem néhány egyéb nemkívánatos reakciót a gyógyszereim miatt, ezek csekély hatásúak. Az álmosság messze a legrosszabb mellékhatás, amely személyes és szakmai életemre is hatással van.
Magától értetődik, hogy ha állandóan álmosnak érzi magát, kevésbé lesz produktív. Más szóval, a gyógyszereim lustává tesznek, vagy legalábbis kevésbé ébredek, mint korábban, amikor nem voltam gyógyszeres. Ma következetesen arra kell törekednem, hogy olyan dolgokat tegyek, amelyeket "normális" emberek gondolkodás nélkül megvalósítanak. Az ébresztőm megszólalására való ébredéstől a reggeli munkakezdésig sok minden nehézséget okoz számomra. Annak ellenére, hogy mindent megteszek, hogy eredményes legyek, vannak napok, amikor elfáradok a pihenésvágy elleni küzdelemben. Feladom és kiveszek egy kis szabadságot. Az energiaszintemnek megfelelően átrendezem az időbeosztásomat, hogy legyen időm egy-két szunyókálásra.
De az előnyök felülmúlják a hátrányokat
Egy igazságosabb világban az antidepresszánsok miatt nem akarnék minél többet ágyban feküdni. Az álmosság azonban csekély árat jelent az antidepresszánsok előnyeihez képest. Inkább nyűgös lennék és kevésbé produktív a gyógyszeres kezelésben. Mert tudom, hogy az alternatíva oda vezet kezelhetetlen mértékű depresszió és megnövekedett az öngyilkossági gondolatok, továbbra is szedem a tablettáimat. Végső soron az életem sokkal értékesebb, mint a munkában eltöltött órák száma. A depresszió fogyatékosság, nem választás, és nem fogok bocsánatot kérni, amiért gondoskodom magamról. Igen, a munkám számít számomra, de az életminőségem sokkal fontosabb. Addig szedem az antidepresszánsaimat, amíg szükségem van rájuk.
Gyógyszeres vagy? Milyen hatással vannak a tabletták a termelékenységére és általában a munkára? Kérem, ossza meg velem tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben.
Mahevash Shaikh egy évezredes blogger, író és költő, aki a mentális egészségről, a kultúráról és a társadalomról ír. Azért él, hogy megkérdőjelezze a konvenciót és újradefiniálja a normálisat. Megtalálhatod a címen a blogját és tovább Instagram és Facebook.
