Szeszélyemből költöztem Kanadába az ADHD-mnek köszönhetően

Dictionary.com¹ az impulzivitást úgy határozza meg, mint „az érzelmi vagy önkéntelen késztetések vagy pillanatnyi vágyak által könnyen befolyásolható tulajdonság”. anélkül, hogy racionálisan mérlegelnénk őket. Egészen a figyelemhiányos rendellenesség (ADHD) diagnózisáig ez volt az életem mantra.

2017-ben könnyen megingott. Valójában olyan könnyen megingott, hogy beleegyeztem, hogy Írországból Kanadába költözzek egy régi kolléganőmmel. Sok sör alatt és azok gátláscsökkentő hatása alatt meghajoltam egy pillanatnyi vágy előtt, és arra gondoltam: „Miért ne költöznék Kanadába? Ez remek ötletnek hangzik."

Így viszonylag rövid időn belül aláírtam a papírokat, lefoglaltam a jegyeket, és felszálltam egy transzatlanti járatra, vízumbélyeggel ellátott két év kanadai életért.

Mi a probléma a pillanatnyi kalanddal, hallom, kérdezed? Hát, elvileg semmi. Csak nem racionálisan mérlegeltem a döntésemet. Amikor apám megkérdezte, mit fogok csinálni Kanadában azon kívül, hogy ott élek, védekezni kezdtem. Félbeszakítottam, és elhessegettem alapvető (és ésszerű) kérdését.

Bár, mit volt fogok csinálni? Akkoriban erősen ittam. Nem azt a karriert kezdtem el, amit magamnak akartam. csalódott voltam. Kerültem az önvizsgálatot, és úgy ítéltem meg, hogy az utazásom a vándorlási vágy kielégítésére tett kísérlet volt, ellentétben azzal, ami valójában volt: álcázás, hogy elfedjem az életemet sújtó ADHD-vel kapcsolatos problémák sokaságát.

Mindenesetre leszálltunk; Elkezdtem inni. És nem igazán hagytam abba az ivást addig a három hónapig, amíg Kanadában „éltem”, mielőtt visszavittem volna Írországba, pénz, barát és fogalmam sem volt, hogy mihez kezdjek mindennel.

Nem meglepő módon az álcám nem tartott jól. A bajaim nem szűntek meg, amikor külföldre költöztem. Mutálódnak és nőttek, és a fejem hátsó részébe kellett tömni őket a hazaúton, bár szívesen elraktam volna őket a raktérben, ha a British Airways engedi.

Az ADHD diagnózisom segített megnyugodni

Bár nem sokáig voltam itthon. Egy másik ösztönre Glasgow-ba költöztem, és egy barátom kanapéján aludtam. A legfontosabb azonban, hogy Glasgow-ban maradtam. Kaptam munkát és lakást, és tervet készítettem a jövőre nézve.

Ez a terv egy ADHD diagnózist eredményezett, amely egy strukturáltabb és teljesebb élethez vezetett. Alkoholmentes életet, és olyan nagy késztetésektől mentes életet, amelyek felsodortak és ledobtak az Atlanti-óceán túlsó partjára, anélkül, hogy bármiről is tudtam volna.

Glasgow-ban végre megtaláltam a lábam.

A lényeg a következő: nem tudtam túlszárnyalni az ADHD-t, és nem ihattam túl. Bármilyen sablonosan is hangzik, ez a legjobb módja a helyzetem leírásának. Szóval szembesültem a problémáimmal, és abbahagytam az ivást. Találtam egy gyógyszert, ami bevált nekem. Elkezdtem edzeni és tovább aludni, és egy egyszerű feladatkezelő rendszert használtam az ötletek gyűjtésére és a célok megvalósítására.

Sok emberhez hasonlóan én is küszködök az impulzivitással. Kivéve, hogy most új mantráim vannak.

Küszködsz az impulzivitással? Hoztál már valaha hatalmas döntést az életedben anélkül, hogy alaposan átgondoltad volna? Tudassa velem a megjegyzésekben.

Források

1. Dictionary.com, Hozzáférés dátuma: 2022. március 1.