A nem megfelelő táplálkozás és a táplálkozás gyakori a figyelmetlen ADHD-s gyermekeknél

2022. május 12

Az egészségtelen táplálkozási szokások gyakrabban fordulnak elő a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) figyelmetlen tüneteit mutató gyermekek körében, mint azok között, akiknél nincs ilyen betegség. Ez a megállapítás egy új tanulmányból származik, amelyet ben publikáltak Tápanyagok Összehasonlította az ADHD-s és nem szenvedő gyermekek táplálékfogyasztását és étkezési szokásait életkorukkal és ADHD megjelenésükkel összefüggésben. ¹

A vizsgálati mintában 734 spanyolországi gyermek vett részt, köztük 259 3-6 éves óvodás (57 ADHD-s). és 202 kontroll) és 475 általános iskolás korú, 10-12 éves gyermek (213 ADHD-s és 262 vezérlők).

A kutatók háromféle étkezési mintát mértek:

• Nyugat-szerű (beleértve a tojást, a feldolgozott húst, a burgonyát, a hüvelyeseket, az üdítőket és a főtt zöldségeket)
• édes (tejdesszertek, édes gabonafélék, tartósított gyümölcs és édességek)
• egészséges (diófélék, hal, nyers zöldségek és friss gyümölcsök)

Az eredmények szerint a gyermekek mindössze 12%-a

figyelmetlen ADHD betartották az egészséges mintát, szemben a kontrollcsoportban lévő gyermekek 40%-ával. A figyelmetlen ADHD-s gyerekek nagy valószínűséggel a nyugati mintát követték.

Mindkét csoport bemutatott egészségtelen étkezési szokások, kifejezetten az ajánlott mennyiségű édesség (gyümölcslé, tejes desszertek, vörös hús, édes gabonafélék és édes üdítők) fogyasztása. Szinte minden óvodáskorú gyermek (az ADHD-s gyerekek 95%-a, a kontrollcsoportba tartozó gyermekek 96%-a) rossz étkezési szokásokat gyakorolt. Az általános iskolás korú csoportban a kutatók azt találták, hogy a gyerekek 92%-ának mindkét csoportban javítania kell étrendje minőségén. ¹

„A vizsgált populáció általában a rossz minőségű étrend hogy javítani kell a jövőbeni egészségügyi problémák megelőzése érdekében” – mondták a szerzők. „Ez azt jelzi, hogy általánosságban javítani kell a gyermekek étrendjét. Ezek az eredmények sok fejlett ország jelenlegi problémájáról festenek képet: a táplálkozási hiányosságokról és túlzásokról, amelyek gyermekkori elhízáshoz vezethetnek.

A kutatók nem találtak figyelemre méltó különbséget a korcsoportok között sem a táplálékfelvételben (grammokban vagy adagokban), sem az ADHD-s gyermekek és kontrolltársaik között. Mindkét csoport megfelelő mennyiségű fehérjeterméket, tejterméket és olajos halat evett. Nem ettek megfelelő mennyiségű keményítőt, zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket, dióféléket, fehér húst, fehér halat és tojást.

Ez a tanulmány alátámasztja azokat a korábbi jelentéseket, amelyek szerint „az ADHD figyelmetlen tünetei közvetlenül kapcsolódnak a faláshoz vagy gátolt étkezési viselkedés, és közvetve a belső étvágy jelei a negatív asszociációs útvonalakon keresztül hangulat." ²,³

"Ez az érzelmi szabályozási zavar érzelmi evéshez vezethet, ami viszont jelentősen befolyásolhatja az egyén ételválasztását (általában az egészségtelen és kényelmes ételek esetében)" - mondták a szerzők.

Források

¹Rojo-Marticella, M., Arija, V., Alda, J. Á., Morales-Hidalgo, P., Esteban-Figuerola, P., & Canals, J. (2022). A figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek más étrendet követnek, mint kontrolltársaik? Tápanyagok. 14(6), 1131. //doi.org/10.3390/nu14061131

²O’Neill S., Rudenstine S. (2019). Figyelmetlenség, érzelemszabályozási zavar és károsodás a pszichológiai kezelést kérő városi, sokszínű felnőttek körében. Pszichiátriai kutatás. 282,112631.//doi.org/10.1016/j.psychres.2019.112631

³Kaisari P., Dourish C.T., Rotshtein P., Higgs S. (2018). A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség alapvető tünetei és a falás és a korlátozó étkezés közötti összefüggések. Határok a pszichiátriában. 9,103. //doi.org/10.3389/fpsyt.2018.00103

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest