Miért jár ez a skizoaffektus dietetikushoz?

Korábban már említettem, hogy felkeresek dietetikust/táplálkozási szakértőt. Ennek az az oka, hogy fogyni szeretnék, hogy levegyem a nyomást az ízületi gyulladásos térdemről. Május végén kellett volna mennem, de az orvosnak sürgős volt, így a rendelésem napján nem tudta fogadni az ügyfeleket. A férjemmel Tom és én bementünk hozzá június 16-án. Íme, hogyan ment, és hogyan megy.

Szkizoaffektív zavar és dietetikus látogatás

Majdnem 20 éve csatlakoztam az első fogyókúrás programomhoz, és nem működött nálam. Azért csatlakoztam hozzá, mert a skizoaffektív rendellenességemre adott gyógyszeremmel sokat híztam. A csoport vezetője nem volt nagyon segítőkész. Amikor megkérdeztem a fogyásról a gyógyszeres kezelés alatt, csak azt mondta, hogy ez megnehezítené. ezt már tudtam. Azt is teljesen utáltam, hogy minden héten lemérnek minket, amikor bejöttünk, mindenki előtt. Végül, mielőtt elhagytam a programot, megpróbáltam lefogyni, miközben megpróbáltam leszokni a dohányzásról. ezt nem ajánlom. (Azóta sikeresen leszoktam a dohányzásról.) Amikor erről kérdeztem a vezetőt, azt mondta, ez nehéz.

Mindezt annak szemléltetésére mondom el, hogy nagyon ódzkodtam attól, hogy dietetikushoz forduljak. A skizoaffektív zavarom a múltbeli tapasztalatok legrosszabb forgatókönyve szerint alakult ki. Átmentem a legrosszabb forgatókönyvön, és nem ragaszkodtam hozzá. A program, amelyben most vagyok, sokkal valósághűbb. Először is a dietetikusom nem a skálán lévő számra koncentrál. Azt akarja, hogy arra koncentráljak, hogy jobban érezzem magam, és a térdemre, hogy jobban érezzem magam. Leegyszerűsítette – csökkentette a cukrot és a szénhidrátot.

A skizoaffektív rendellenességre adott gyógyszerem még mindig túlsúlyossá tesz

Még mindig igaz, hogy a gyógyszeremmel leragadnak a kilók, és egyre többet adnak hozzá. Most többet nyomok, mint valaha életemben. Az antipszichotikum miatti súlyon felül sokat híztam a hangulatstabilizátorom növelése miatt is. Megéri, hogy a hangulatstabilizátoromat megnövelték, mert segített abban, hogy ne halljam a hangokat. És az adott antipszichotikum, amit szedek, megéri, mert stabilan tart. Kipróbáltam más antipszichotikumokat a skizoaffektív zavaromra. Nem tartottak stabilan lelkileg, mint ez. Nagyon fontos számomra a stabilitás, amelyre számíthatok. Egyébként is, ha nem szednék gyógyszert, valószínűleg többet nyomnék, mint 19 évesen, amikor elkezdtem szedni az antipszichotikumot, de közel sem annak, mint most, 43 évesen.

Azt hiszem, a legjobban megkönnyebbültem ezzel a dietetikussal kapcsolatban, hogy Tom és én még mindig kaphatunk hordható vagy gyorséttermi kaját. Tom néha főz, de egész nap otthon kívül dolgozik, én pedig nem főzök. Csak sok éjszakán keresztül könnyebben jutunk gyorsétteremhez. A skizoaffektív zavarom miatt kicsit félek főzni, mert attól tartok, hogy felgyújtom a lakást. Tudom, hogy sok skizoaffektív zavarban szenvedő ember tud főzni, és sokak számára ez megnyugtató. Még arra is gondolok, hogy a következő néhány hónapon belül talán megtanulok főzni. Egyszer szeretnék tanulni.

Szóval jól érzem magam az új dietetikusom miatt. Eddig nagyrészt ez működik nekem. Alig várom, hogy a térdem jobban érezze magát. A fogyás csak bónusz.

Elizabeth Caudy író és fotós gyermekeként született 1979-ben. Ötéves kora óta ír. BFA-t szerzett a Chicagói Művészeti Intézetből és MFA-fotós diplomát a Columbia College Chicago-ban. Chicagón kívül él férjével, Tommal. Keresd meg Elizabethet Google+ és tovább személyes blogja.