Gyermekkori szorongásos zavarok: Mikor kell aggódni egy szorongó gyermek miatt

Az iskolába járó pillangóktól a szélsőséges pandémiás szorongásokig a szorongás manapság elkerülhetetlennek tűnik. Természetesen a szorongás nem új keletű. Több mint három évtizede kutatom és kezelem a szorongásos zavarokkal küzdő gyermekeket és családokat. Mindannyian aggódunk és szorongunk időről időre. Tehát honnan tudhatja, hogy egy szorongó gyermeknek klinikai szakmai szempontból segítségre van szüksége?

Gyermekkori szorongásos zavarok egy fiatal gyermekben

A fejlődési pálya számára gyermekkori szorongásos zavarok kisgyermekeknél vagy óvodásoknál jellemzően specifikus fóbiával, szelektív mutizmussal vagy szeparációs szorongással jár. Az óvodáskorúak vagy kisgyermekek szorongó viselkedésének felismerése kulcsfontosságú. Korai kezelés hiányában az életkor előrehaladtával szociális szorongásos zavar, általános szorongásos zavar vagy pánikbetegség kialakulásának kockázata áll fenn.

Javaslom, hogy kérje meg a szülőt, hogy töltse ki Spence Óvodai Szorongás Skála a szorongás gyors és megbízható mérésére olyan kisgyermekeknél, akik nem feltétlenül tudják kifejezni érzéseiket. Egy átfogóbb értékelés az

Szorongásos betegségek interjúterv gyerekeknek, amelyet kollégámmal, Anne Marie Albanóval, Ph. D.-vel dolgoztam ki. Kisgyermekek esetében az interjúkat egyedül készítjük a szülőkkel. Az idősebb gyermekek esetében az interjúkat a gyermekkel és a szülőkkel készítik.

A következő kérdéseket teszem fel a FISH mozaikszó használatával annak megállapítására, hogy a szorongás rontja-e vagy zavarja-e a gyermekek életét. (Ez minden korosztály számára alkalmazható.)

• Frekvencia – Milyen gyakorisággal fordul elő a gyermek szorongó viselkedése? Minden nap? Hetente egyszer? Havonta egyszer?
• Intenzitás – Mennyire erős a gyermek szorongása egy 1-től 10-ig terjedő skálán?
• Súlyosság – Mennyire súlyos a gyermek szorongása egy 1-től 10-ig terjedő skálán?
• Meddig – Mióta fordulnak elő szorongó viselkedések?

[Önteszt: van-e a gyermekemnek generalizált szorongásos zavara?]

Gyermekkori szorongás: Hogyan segítsünk egy szorongó gyermeken

Biztosak akarunk lenni abban, hogy a gyerekek és a serdülők különbséget tudnak tenni aközött, hogy mi az, amit irányíthatnak (hozzáállásuk) és mit nem (a járvány).

Szeretek a „szorongásként” gondolkodni, beleértve az izgalmat, a hozzáállást és az elkerülést. Hogyan működik a szorongásos betegségben szenvedő gyermek gondolkodni a dolgokon? Mindannyian aggódunk; a szorongásos probléma azt jelenti, hogy gyakrabban, intenzívebben és sokkal hosszabb ideig gondolsz valamire. A gyerekek körében a következő tendenciák miatt érdemes piros zászlót kitenni:

• A fenyegetés túlértékelése: „Elkapom a COVID-t. Meg fogok halni."
• Nehéz elviselni a bizonytalanságot: „Nem tudom, mi lesz, ha iskolába megyek. mi lesz ott? Nem tudom, hogy bírom-e."
• A helyzet irányításának képességének alábecsülése: „Soha nem fogom tudni ezt az egészet bizonytalanul kezelni. Ettől nagyon rosszul lesz a gyomrom, vagy úgy érzem, meg fogok halni.”
• Fokozott felelősség érzése: „Ha megbetegszem, és a szüleimet is megbetegszem, az az én hibám. Soha nem bocsátanak meg nekem."

Az elkerülés gyakori viselkedés szorongásos zavarokkal küzdő gyermekek. Például előfordulhat, hogy nem járnak iskolába, távol maradnak a társadalmi interakcióktól, nem lesznek egyedül, vagy távol maradhatnak olyan helyektől, ahol baktériumok és szennyeződések találhatók. Az elkerülés a szorongás középpontjában áll.

Ennek többféle módja van. Közvetlenül a gyerekkel dolgozhatunk. Együtt dolgozhatunk a gyerekkel és a szülőkkel. Vagy dolgozhatunk egyedül a szülőkkel. Mindezek az esetek hangsúlyozzák a gyermek nem kerülő viselkedésének megtanítását. Ez magában foglalhatja azt is, hogy a szülőket olyan stratégiákkal látják el, amelyek segítenek gyermeküknek szembenézni félelmeikkel. Ez a mi megközelítésünk a A Yale Child Study Center szorongásos és hangulati zavarokkal foglalkozó programja.

[Nézze meg: A szorongás kezelése ADHD-vel és tanulási különbségekkel küzdő gyermekeknél és serdülőknél]

A legfontosabb, hogy figyeljen a szorongás jeleire. A súlyos szorongás befolyásolhatja a gyermek interakcióit a barátokkal, a családdal és az iskolai élettel, és klinikailag jelentős problémává válhat, ha nem ismerik fel.

Gyermekkori szorongásos zavarok: következő lépések

• Olvas:A gyermekkori szorongás szívfájdalma
• Tanul: A szorongás szerepének megértése ADHD-s gyermekekben
• Letöltés:Ingyenes útmutató: Társadalmi szorongásos tények és hamisságok

---

Wendy Silverman, Ph. D., az Alfred A. Messer gyermekpszichiátriai professzor és a Yale Gyermektanulmányi Központ Szorongás és hangulati zavarok program a Yale Egyetem Orvostudományi Kar a Connecticut állambeli New Havenben. Edzőként is dolgozik a A REACH Intézet, egy New York-i székhelyű non-profit szervezet, amely a gyermekek bizonyítékokon alapuló mentális egészségügyi ellátását támogatja. A cikk tartalma részben a REACH Intézet „Back-to-School: Transitions” webináriumából származik, amelyben Dr. Silverman paneltag volt.

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest