A tizenéves dacolás normális - de ez nem teszi szórakoztatóvá

Csukja be a szemét, és képzelje el, hogy kinyitja az e-mailt. Megtalál egy előrehaladási jelentést a tizenévesek iskolájában. A jelentés szerint az angol nyelv és a matematika sikertelen, és van 15 késői megbízás a történelemben. Úgy érzi, hogy a vér forrni kezd. A fiad ismét hazudott neked. Azt mondta, hogy naprakész a házi feladatok elvégzésével és az összes tanfolyamának elvégzésével. Ez még egy példa felelőtlen viselkedésére. Mindig felelőtlen. Soha nem teszi azt, amit mondott. Ha folytatja ezt az utat, akkor kudarcot vall.

Most nyisd ki a szemed. Hogy érzitek magatokat? Valószínűleg dühös és tele bosszús vádakkal. Hogyan reagálna, ha fia vagy lánya most bemenne az ajtón? Kiabálni, sikoltozni és földelni őt az életre?

Nem olyan rossz, mint gondolnád

Mi lenne, ha megakadályozná magát abban, hogy ugráljon az ilyen negatív következtetésekhez? A szélsőséges gondolkodás szélsőséges érzelmeket vált ki, ami megnehezíti a ravasz ésszerű kezelését. A negatív elvárások és meggyőződések elpusztíthatják a tinédzser iránti jóindulatát, vagy csapdába vehetnek, mint egy mesterlövész. Meg kell védenie magát tőlük.

Ennek kétféle módja van:

> Vigyázzon a tinédzserrel kapcsolatos hiedelmére, és cserélje ki az irracionális véleményét a racionálisabbra. Légy tudatában annak is, hogy a negatív hiedelmek, amelyekről úgy tűnik, hogy nem tud teljes mértékben megszabadulni, mindig arra várnak, hogy hátrahagyják a csúnya fejüket.

[Önteszt: ODD gyermekekben és tizenévesekben]

Készítsen egy válságtervet, amelyet akkor használhat, ha negatív hitek visszatérnek, hogy károsítsák a tinédzserdel fennálló kapcsolatát.

Ne vegye így személyesen

Ha arra gondoltál: „Fáradt vagyok a tizenévesektől, aki tiszteletteljesen beszél velem, ő szándékosan mozog, hogy velem is velem tudjon…”, meg kell egyensúlyoznia ezt a gondolatot. Gondolj valami hasonlóra: „Az impulzív tizenévesek csak szájról szólnak, amikor csalódottak. Megpróbálom nem szívbe venni. ”A szülők és a tizenévesek közötti bizonyos mértékű konfliktus elkerülhetetlen és egészséges. A látszólag rosszindulatú viselkedés elég normális fejlemény. Valójában egy új tanulmány azt mutatja, hogy amikor a szülők beszámoltak az ellenzéki viselkedésről tinédzserekben - dacolás, érvelés és a szülőkkel szembeni ellenállás - antiszociális és antiszociális bűnöző magatartás miatt ezek a tizenévesek nagyobb valószínűséggel végezték el a középiskolát, továbbtanultak és drogokat fogyasztottak, mint azok a tizenévesek, akik ebben az összehasonlításban nem voltak ellenzőek jóindulatú módon.

Más szavakkal: nem antiszociális vagy bűnözőtlen tizenévesek kissé megvetése, vitatása, kihívása vagy vitatása egészséges, és pozitív kapcsolatban áll számos jó eredménnyel.

Az alábbiakban felsorolunk néhány ésszerűtlen hitet, amelyet az ADHD-s gyerekek szülei tartanak, és ésszerűbb véleményeket, amelyeket ehelyett alkalmazni lehet:

SZÉLSŐ: Mindig időben el kell végeznie a házi feladatot.

JOBB: Bátorítom őt, hogy tegye teljes házi feladat egész idő alatt, de elismerem, hogy ez nem mindig fog megtörténni.

[Ingyenes leírás: 10 módszer a gyermek haragjának semlegesítésére]

SZÉLSŐ: Soha ne kapjon gyorshajtójegyet.

JOBB: Sok tizenéves gyorshajtójegyet kap. Felelőseknek kell lenniük a fizetésért, és elfogadjon minden jogi következményt (például az engedély felfüggesztését).

SZÉLSŐ: Kihúzódnia kell a rossz hangulatból, amikor azt mondjuk neki, hogy változtassa meg hozzáállását.

JOBB:A tizenévesek hangulatosak, és nem mindig tudnak segíteni. Ha rossz hangulatban van, tudassa velünk, és tartsa magát. Nem szabad sokat követelni vele ilyen nehéz időkben.

SZÉLSŐ: Szobája nincs teljesen tisztítva: őszinte, munkanélküli, céltalan jóléti eset lesz.

JOBB: Szobájának állapota kevés köze ahhoz, hogy kiderüljön, mikor nő fel.

Valamennyi szülő bizonyos mértékig ésszerűtlen véleménye van a tizenévesekről. A vak és merev ragaszkodás a nyilvánvalóan ellentmondó bizonyítékokkal szemben akadályozhatja problémamegoldás és konfliktusmegoldás, és károsíthatja a szülő-gyermek kapcsolatot. A kutatások azt mutatták, hogy az ellenzéki tizenévesekkel rendelkező családok jobban ragaszkodnak ehhez a merev hiedelemhez, mint más családok. Szüksége van-e több bizonyítékra, hogy kevésbé negatívan gondolkodjon a tizenévesről?

Kivonat a (z)A te lelki tini, Második kiadás: Dr. Russell Barkley, Ph. Újra nyomtatva a Guilford Press engedélyével.

Frissítve 2018. május 8-án