Az ifjúságról, a lelki egészségről és a hírnévre való törekvésről

Íme egy kevéssé ismert titok rólam: mindig is híres akartam lenni. Kislány koromban először énekes szerettem volna lenni, aztán színész, végül író. Amíg az éneklés és a színészkedés nem telt el, mert nem rajongtam értük, az írás ragadt rám. De íróként még nem szereztem hírnevet, és egészen a közelmúltig rosszul éreztem magam tőle. Bár most megbékéltem ezzel, nagyon sok fiatalt látok, akikben ég a vágy, hogy híres legyek. És ez fáj, mert tudom, hogy ez a megszállottság mély lelki sebeket hagyhat maga után.

Miért akarnak a fiatalok híresek lenni?

Jól sejtette: a közösségi média a hibás. Psychreg szerint

„Úgy tűnik, a fiatalokat jobban vonzza a hírnév, mint a középkorúakat és az idősebbeket, és úgy tűnik, ez már egy ideje így volt. Emberek százmilliói próbálnak híresek lenni a közösségi médiában. Lehet, hogy a közösségi média nem növelte a hírnév utáni vágyat, és egyszerűen jobban tette lehetővé ennek a vágynak a kifejezését. Úgy tűnik, van valami mély és tartós az emberi természet magjában, ami elismerésre, jelentőségre, megbecsülésre és megerősítésre szorul."¹

A számos közösségimédia-alkalmazás népszerűsége és elérhetősége még a legkiegyensúlyozottabb emberekben is felkeltette a hírnév iránti vágyat. Végtére is, a hírnév kielégíti a fenti igényeket, és gyakran olyan további előnyöket biztosít, mint a gazdagság és a rendszeres egonövekedés a rajongók és követők részéről. Sajnos a hírnév keresése a legtöbb ember számára nem gyümölcsöző, és ez a kudarc szorongást és depressziót okozhat.

Hogyan lehet ezt a problémát megoldani?

Nyilvánvaló, hogy a közösségi média nem vezet sehova, ezért úgy gondolom, hogy a legjobb út az előrelépés, ha rájössz, miért akarsz először híres lenni. Például, ha szeretnél ismertté válni a képregényes időzítésedről, mit vagy készen tenni ennek elérése érdekében? Az öntudatosság megakadályozhatja, hogy valami nem hiteles vagy kínos dolgot tegyen az interneten. Hírnevet szerezhetsz egyik napról a másikra, de milyen áron? Tehát mielőtt bármit is megosztana az interneten, kérdezze meg magát: ezt fogom megbánni a jövőben?

Ami engem illet, továbbra is híres akarok lenni, de már nem vagyok megszállottja. Ha megtörténik, nagyszerű. Ha nem, akkor nem nagy baj. Ez a szemléletváltás pozitív hatással volt a mentális egészségemre. Már nem hasonlítom össze magam híres írókkal, és úgy érzem, nem vagyok elég jó. Most már tudom, hogy a hírnév nem méri sem önértékemet, sem írói képességeimet.

És hé, ha csak arról akarsz híres lenni, hogy híres vagy, akkor valószínűleg az a legjobb, ha erről beszélsz a terápia során, ahelyett, hogy bárminél megállnád a vírus terjedését. Jövőbeli énje hálás lesz érte. Nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, hogyan károsítja mentális egészségét a befolyáshajhász.

Forrás

1. Rosa, R. D. (2022). A hírnév és a híresség pszichológiája: Miért akarnak az emberek híresek lenni? Psychreg. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/

Mahevash Shaikh egy évezredes blogger, író és költő, aki a mentális egészségről, a kultúráról és a társadalomról ír. Azért él, hogy megkérdőjelezze a konvenciót és újradefiniálja a normálisat. Megtalálhatod a címen a blogját és tovább Instagram és Facebook.