Amit az óceán megtanított magamról

Néha az élet zűrzavara annyira leküzdhetetlennek tűnik, hogy egy másik ember tanácsának meghallgatása nem megy – a szükséges bölcsesség meghaladja az egyszerű halandók hatókörét. Ilyen időkben nagyobb forrásra van szükség. Ha világi ember vagy, és kezd ideges lenni ennek hallatán, ne aggódj. Nem a tipikus humanoid istenségedről beszélek. Az óceánról beszélek.

"Mindig magunkat találjuk a tengerben"¹

Két héttel ezelőtt kirándultam a tengerpartra. Az utazás indítéka nem a spirituális útmutatás volt, de ennek ellenére felajánlották nekem, és nem vagyok abban a helyzetben, hogy visszautasítsam ezt az útmutatást. Az életem egy furcsa helyen zajlik – nem egy útkereszteződésben, hanem egy közmondásos buszmegállóban, egy járműre várva, amelynek nincs kifüggesztett menetrendje. Az elmém kihasználta ezt a homályt, lehetőséget használva arra, hogy megvizsgáljam az elfeledett barlangokat: gyermekkoromat, a családommal való kapcsolatomat és saját intraperszonális dinamikámat, hogy csak néhányat említsek. Forgószél volt, és ez volt minden, amit tehettem, hogy viszonylagos higgadtan átvészeljem a vihart.

Ebben a szellemben érkeztem a strandra. Az első reggel hajnalban felkeltem, és lementem az óceánhoz. Lábaimmal a hullámokban ittam a kávémat, és a befejezés után még sokáig ott álltam, néztem a vizet, és időnként beszélgettem vele. Anélkül, hogy kifejezetten szándékoztam volna, szinte minden nap megismételtem ezt a rituálét, és a hét végén úgy éreztem, újra megvetettem a lábát az életemben. Az alábbiakban három leckét tanultam meg.

Leckék az óceánból 

1. Az óceán elég hatalmas ahhoz, hogy mindent magában foglaljon: Valami, amivel már régóta küzdök, az érzelmeim tömkelege. A 20-as éveim közepén megtanultam megbirkózni a negatívumokkal úgy, hogy látás közben eloszlattam őket. Ez azonban soha nem volt tartós megoldás, hiszen mindig visszatérnek. Az óceánt figyelve ezen az úton, az óceán összes élőlényére gondoltam. Vannak gyönyörű és elragadó lények éppúgy, mint ördögi és szörnyűek. Ezt a benne rejlő ellentmondást anélkül lehet megfékezni, hogy ki kellene zárni egyik vagy másik halmazt. Mióta elhagytam a strandot, ezzel a gondolattal játszom. Amikor a szomorúság, a harag vagy a kétségbeesés felkapja csúnya fejét, nem űztem el. Tartottam és hagytam létezni. Az óceánhoz hasonlóan tudom, hogy egy rosszindulatú vagy terméketlen gondolat vagy érzelem jelenléte nem jelenti azt, hogy az vagyok. Egyszerűen bennem van, és van bennem annyi tér, hogy létezése ne fenyegesse a szebbnél szebb gondolatokat, érzelmeket.
2. Az óceán ciklikus, és nem fél a mélyedéseitől: Hajlamos vagyok harcolni a természetes ritmusommal. Amióta az eszemet tudom, kreativitásom és energiám apadt és áradt, és amióta az eszemet tudom, ellenálltam és nehezteltem az apályokra. Ennek az ellenállásnak a középpontjában az a félelem állt, hogy az apály soha nem változik vissza áramlássá, de az óceán megfigyelése emlékeztetett arra, hogy a ritmus mindkettőt igényli. A hullámok közelednek és elvonulnak. Az árapály ki-be jön. Az óceán rettenthetetlenül apad, tudván, hogy éppen a visszahúzódás az, ami lehetővé teszi, hogy visszaugráljon előre. Nincs mitől félni az apadástól, és nincs is mihez kötődni a duzzanatban. Az apály és áramlás együtt alkotják az óceán ragyogását.
3. Az óceán olyan erős, hogy nem kell mindig megmutatnia: Két bátyám húga, egész életemben azért küzdöttem, hogy bebizonyítsam szívósságomat. Ez többnyire megtérült, de kimerített, és elvonta a figyelmemet minden olyan hatalmamról, amivel ténylegesen rendelkezem, az általam bemutatott erőre. Ezen a legutóbbi tengerparti kiránduláson másfajta erőt tanultam. Mindig alázattal léptem be az óceánba, és most sem volt ez másként. A dagályban való úszás első órájában megcsípett egy medúza. Szeretem azt hinni, hogy ez az óceán emlékeztetett arra, hogy még nyugalomban is haraphat. A hét többi részében a víz csak kedves és tápláló volt számomra, de megértettem, hogy ez a puhaság nem zárja ki az erőt. Ahogy sodródtam a derűs hullámokban, arra gondoltam, hogy talán én is megpuhulhatok anélkül, hogy attól félnék, hogy elveszítem a harapásomat.

Források

1. Cummings, E. E. (1956). maggie és milly, molly és május. https://poets.org/poem/maggie-and-milly-and-molly-and-may