"Miért nem fogadják el a szüleim az ADHD-diagnózist?"

Q: „20 éves vagyok, és figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet diagnosztizáltak (ADHD vagy ADD). Amikor nem diagnosztizáltak, a szüleim panaszokkal vonakodnak engem, és nem értettem, miért cselekedtem úgy, ahogy tettem. A helyzet az, hogy miután az orvos diagnosztizált nekem és elmagyarázta az ADHD tüneteit, nem sokat változott. A családom nem hiszi, hogy az ADHD létezik, vagy hogy ez a magatartásom oka. Más rokonok adják a szüleimet rossz tanács, mint például arra ösztönözve őket, hogy mutassanak nekem „kemény szeretet”. Hogyan segíthetek nekik abban, hogy megértsék, hogy több vagyok, mint egy diagnózis, olyan diagnózis, amelyet nem értenek meg? ”

---

Az ADHD diagnózis nagy ügy. Más nagy élet eseményekhez hasonlóan ez is erős érzelmeket vált ki - szomorúságot és haragot. Lehet, hogy magától kérdezi:Miért nem tudtam régebben? Az életem sokkal könnyebb lett volna. ”Lehet, hogy túlterheltek is, amikor megismerkedik az ADHD-vel, és kitalálja a legjobb módszereket kezelje és kezelje a tüneteket

. A jó hír az, hogy valószínűleg megkönnyebbültnek és boldognak érzi magát. Most megérted, miért vagy olyan, mint amilyen. Ez elmagyarázza, miért vannak erős érzelmei, álmodozik, és elfelejti a találkozókat. Tudod, hogy van egy neved, amelynek van neve. Diagnózisának sokkal értelmesebb, mint a családjának magyarázataival, amelyek magyarázzák a viselkedését. Nem vagy lusta vagy hülye.

Ha nem fogadják el az ADHD-t, akkor nem fogadnak el téged

Biztos vagyok benne, hogy fájdalmas és rejtélyes, amikor a szülei mondják ne fogadja el az ADHD létezését. Amikor elutasítják az ADHD-t, úgy tűnik, hogy visszautasítanak téged, mivel az ADHD szerves része az ön számára. Nincs értelme, hogy a családja nem akarja tudni viselkedésének okát, amivel évek óta panaszkodnak.

Sajnálatos módon az Ön tapasztalata gyakori. Sok szülő nem támogatja, ha felnőtt gyermekének ADHD-jét diagnosztizálták. Nehéz megmagyarázni a rendellenességet azoknak, akik nem hisznek benne. Nincs olyan vérvizsgálat vagy agyi vizsgálat, amely segít az ADHD diagnosztizálásában. Vannak azonban a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve ennek be kell tartania a diagnózist. Másolja át ezeket az oldalakat a DSM-be, és hagyja, hogy a szüleik elolvassák őket.

[Ingyenes útmutató az idegenítő ADHD mítoszok felszámolásához]

Igaz, hogy az ADHD tünetei nem tűnnek egyedinek. Mindenki bizonyos fokú figyelmetlenséget, késleltetést és feledékenységet tapasztal. A nem hívõk nem értik, hogy az ADHD-kben szenvedõk minden nap jelentkeznek, és bizonyos esetekben annyira súlyosak, hogy befolyásolják az ember napi mûködését.

Függetlenül attól, amit a szülők hisznek, az ADHD valódi. Van tudományos bizonyíték erre. Az agyszkennelés biológiai különbségeket mutat az ADHD agy felépítésében, működésében és kémiájában a neurotípusos agyhoz képest. Ezen túlmenően az ADHD egy olyan rendellenesség, amelyet a szövetségi kormány, az Oktatási Minisztérium, a Állampolgári Jogi Hivatal, az Amerikai Orvosi Szövetség és számos tiszteletben tartott egyesület és szervezetekkel.

Hasznos emlékeztetni magát ezekre a tényekre, mert ha az önhez legközelebb álló emberek megkérdőjelezik az ADHD létezését, akkor az is megkérdőjelezheti annak fennállását.

Nagyszerű, hogy felismeri, hogy a szülei rokonoktól kapott tanácsai nem jó tanácsok. A szülői szokásos bölcsesség nem elegendő ADHD-kkel küzdő gyermekek szüléséhez. Nem csak a szokásos tanácsok nem működnek, hanem tartós károkat is okozhatnak a gyermek önértékelése.

Igazad van! Ön több, mint egy diagnózis!

Annak ismerete, hogy rendelkezik ADHD-vel, hasznos, mert lehetővé teszi, hogy elkezdjen gyakorlati megoldásokat találni a kihívásokra. Az ADHD része a tiédnek, de nem mindenki és a többi ez nem határozza meg téged. Ha a szülők nem értik a diagnózist, az azért van, mert úgy döntöttek, hogy nem értik meg. Noha ez a döntés fájdalmas lehet, nem érzi, hogy a te dolgod, hogy meggondolja őket. Nehéz megkísérelni az embereket másképp látni a dolgokat, különösen akkor, ha nem hisznek az ADHD-ban.

[Ingyenes webinar-visszajátszás: A diagnózis után - Az ADHD elfogadásának, kezelésének és lendületének elérése]

Ehelyett összpontosítson az ADHD kihívásaival kapcsolatos segítség és támogatás megszerzésére. Íme három javaslat.

1. Keressen olyan embereket, akik megértik az ADHD-t. Keressen időt olyan gondolkodású emberekkel, akik ADHD-vel rendelkeznek. Frissítő lesz az olyan társaság élvezete, amely magyarázat vagy indoklás nélkül megérti az ADHD-t. Keressen egy helyi támogató csoportot, így személyesen is találkozhat az emberekkel. Ez a kapcsolat felbecsülhetetlen.

Érvényes az, hogy meghallgassa mások életét az ADHD-val, és felismerje, hogy nem vagy egyedül. Barátok ADHD-val kiegyensúlyozza a családjától érkező negatív üzeneteket, és csökkenti a szégyen vagy zavar érzéseit, amelyek a diagnosztizálatlan évek alatt felmerülhetnek. A legjobb az egészben, hogy nem vagy furcsa.

2. Tudjon meg többet az ADHD-ról.Könyveket olvasni, hallgassa meg a podcastokat, nézzen webináriumokat. Cél kitűzése: Olvassa el egy könyvet havonta, vagy hallgassa meg egy podcastot hetente. Minél jobban megérti a feltételt, annál jobban megérti magát, ami felhatalmazást ad. Az idő múlásával megtanulja az ADHD különböző és meglepő módjait az életében.

3. Kezelje a tüneteket.Az ADHD sikeres kezelése megközelítések kombinációját igényli. Ezek magukban foglalhatják a vényköteles gyógyszereket, a beszédterápiát, a főiskolán vagy a munkahelyen történő elszállásolást, a szociális készségek fejlesztését és az életmód megváltoztatását, például egy ADD-barát étrend és jobb alvási higiénia. Nem tudsz mindent megtenni egyszerre! Ehelyett tegyen egy lépést egyszerre. Forduljon orvosához, hogy kiderítse, vajon lehetséges-e a gyógyszeres kezelés.

Ezután kérdezd meg magadtól: „Ha megoldást tudnék találni valamelyik területre az életemben, mi lenne a legnagyobb különbség?” Lehet, hogy „emlékezünk a barátokkal való találkozókra” vagy találunk stratégiát, hogy időben megérkezzenek a találkozókra vagy eseményeket. Miután abban a térségben magabiztosnak érezte magát, felteheti ugyanazt a kérdést, és megoldhatja a következő kihívást.

Az idő múlásával szülei megváltoztathatják az ADHD iránti meggyőződésüket, és elfogadhatják a diagnózist. Ha azonban nem, akkor továbbléphet más források támogatásával és segítségével. Tudom, hogy megtalálja az utat az új diagnózissal, és talán arra készteti a szüleit, hogy támogassanak téged.

Jacqueline Sinfield R.N., egy ADHD edző és a Kihasználatlan ragyogás: Hogyan lehet teljes potenciálját elérni ADHD-s felnőttként?

[Ingyenes forrás: Az ADHD minden idők legjobb könyve]

Frissítve 2019. május 16-án