Tény: A rendetlenség stresszt okoz. Megoldás: Ez a 11 napi rituálé.

Ha kék vagy túlterhelten érzi magát, kísértésnek bizonyul, hogy megpróbálja magát felvenni egy „élvezet” elkényeztetésével. Az egyik „kezem” az a döntés, hogy ne válassz magam után. Ahelyett, hogy megpróbáltam takarítani, ahogy megyek, mint általában, én hagyom, hogy a kis feladatok összeálljanak.

"Nem várható el, hogy valami ostoba dolgot csináljak, mint például a rendetlen rendetlenségeket" - mondom magam. „Túl elfoglalt vagyok / ideges / rohanó / túlterheltem. Megérdemlem a szünetet. ”

A probléma az, hogy végül a rendetlenség rosszabbnak érzi magát. Lehet, hogy apró hangot kapok, ha a kabátomat a folyosó padlójára dobom, de a rendellenesség még rosszabbá teszi a rossz hangulatomat. Ráadásul nem kedves senkinek, aki velem él. Másrészt a derűs, rendezett környezet kedvezőbbnek érzi magát. A külső rend hozza belső nyugalom.

[Ingyenes útmutató: Szervezze meg mindent ma!]

Most ahelyett, hogy rendetlenséggel kezdem magam, megpróbálom a dolgokat rendben tartani, amikor alacsonyan érzem magam. Íme néhány tipp a környezete szennyeződéseinek fenntartásához, függetlenül attól, hogy érzi magát.

1. Ágyazz be.

2. Helyezze a piszkos ruháját a akadályba.

3. Tegye le a törülközőt.

4. Tartsa távol a folyóiratokat. Az emberek nem értenek egyet velem erről, ám lehetetlennek tartom, hogy a folyóiratok halványnak tűnjenek.

5. Csukja be az összes fiókot, szekrényajtót és szekrényajtót, ahogy csak megy.

6. Vegye fel a levelet, válogasd ki, újrahasznosíthatja a levélszemét e-maileket, és helyezze a fontos leveleket a megfelelő helyre (van fiókom számlákhoz és fájl meghívókhoz).

7. Helyezzen piszkos edényeket a mosogatógépbe, vagy ennek hiányában a mosogatóba.

[„Hogyan rendeztem rendetlen házomat”]

8. Foglalkozzon az újrahasznosítással. Városonként nagyon különbözik, de tudod, mit kell tenned.

9. Helyezze el a könyveket a megfelelő helyre: vissza a polcra, a könyvtár-visszatérítési halomba vagy az adományozási halomba. Erről beszélve ...

10. Tartsa kéznél egy táskát az ajándékozni kívánt dolgok számára. Amint úgy dönt, hogy már nem akar valamit, tegye a táskába. Ilyen gyakran dobja le a táskát a takarékos áruházban.

11. Tegye le a kabátját. Vízkeresztem: Soha nem lógtam fel a kabátomat, mert nem szeretem akasztót. Eureka! Elkezdtem horgot használni. Probléma megoldódott.

[Önellenőrzés: A rendetlensége ellenőrizhetetlen?]

Frissítve 2019. május 14-én