„Tame a teendők listája: Maradjon időben és feladatban az ADHD-val” Beth Main-val

Ebben az egy órás igénybe vehető webináriumban tanuljon meg trükköket és technikákat, hogy felfüggeszti a teendők listáját, hogyan javíthatja a hatékonyságot, amit „delegálni, elhalasztani vagy eldobni” és még sok más Beth Main segítségével.

AZONNALI HOZZÁFÉRÉS! Ebben az audio webináriumban és a „Tame Your To-Do List: Maradj időben és feladat az ADHD-vel” diavetítésén Beth Main megvitatja:

• Hogyan lehet létrehozni egy hatékony feladatkezelő rendszert?
• A kapcsolat az öngondozás és a dolgok elkészítése között
• Hogyan készítheti el a teendők listáját
• Amit delegálnod kellene, halasztanod és dobnod kell

Ismerje meg a szakértőt: Beth Main egy ADHD edző, terapeuta és a ADHDSolutions.net. Szakterülete kognitív-magatartási megközelítés alkalmazása az ADHD-kkel küzdő emberek számára a kihívások leküzdésében és a siker elérésében. A Tanácsadói diplomát szerezte Messiási Főiskola és rendelkezik az Igazgatótanács által jóváhagyott edző (BCC) és a Nemzeti Tanúsított Tanácsadó (NCC) kinevezésekkel is Hitelesítő és Oktatási Központ (CCE). Ő egy ADHD gyermek szülője.