Kiderült, hogy nem utálom főzni
Az ADHD vicces dolgot csinál: arra készteti, hogy nekem tetszik nekem olyan dolgok, amiket szeretek. A főzés tökéletes példa. Néhány éve gondolkodom arról, hogy utálom a főzést. Ez nem igaz. Hazudtam? Nem, őszinte ember vagyok, de elárasztom a mindennapi élet részleteit. Amikor túlterheltek és az agyam gyorsan mozog, a türelmem általában vékonyabb, mint általában, és voilà: Utálom a főzést.
Ez mindig történik velem. Unatkozom vagy türelmetlen ahhoz, amit szeretek, és elkerülöm ezt, és panaszkodom.
Sokat tettem tegnap este, és néhány döntést kellett hoznom. Úgy döntöttem, hogy egy dologra összpontosítok - mindenre “konyhára”, és hagyom, hogy a ház többi része rendetlen maradjon. Miután elkezdtem az edények megtisztítását, majd a munkalapokat, majd a hétre étel készítését, elkezdtem mosolyogni. Szívem boldog volt. Nem voltam bolondos. Átgondoltam a többi dolgot, amit tennem kellett, de nem aggódtam miattam.
Bejelentem a férjemnek: „Nem fogod elhinni, de a feleséged, aki utál főzni, szereti a főzést.” „Igen, ha nincs nyomás, szórakoztató.” Régebben éttermekben dolgozott, így tudja, hogy ez hogyan művek.
Találtam egy kis békét tegnap este néhány órára, csak belekeverve a konyhámba - ez több bizonyíték arra, hogy az indulás a legnehezebb.
-tól től 18channels.com
Frissítve 2017. április 3-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
