ADDitude kérdezte: Melyek az ADHD-barát étkezési tippeid?Reggeli vacsorára - az összetevők egyszerűek, sokoldalúak és általában kéznél vannak.-Donna, Észak-KarolinaAzonnal mossa le a friss gyümölcsöt, szeletelje, dobja egy edénybe, és helyezze a hűtőbe, hogy készen álljon az étkezésre. Ugyancsak ...
Olvasson TovábbAz ADHD vicces dolgot csinál: arra készteti, hogy nekem tetszik nekem olyan dolgok, amiket szeretek. A főzés tökéletes példa. Néhány éve gondolkodom arról, hogy utálom a főzést. Ez nem igaz. Hazudtam? Nem, őszinte ember vagyok, de elárasztom a mindennapi élet részleteit. Amikor túlterheltek és az...
Olvasson TovábbSzeretek főzni, bár én vagyok a leglassabb szakács, akit ismerek. Előtt gyógyszert szedni, Küzdnék, hogy egy éven belül étkezést kapjak az asztalra, a vendégeim megérkezése után. Néha kopogtattak az ajtón, és én zuhany alatt lennék. Más esetekben az e-mailemet ellenőriztem, nem szeleteltem és koc...
Olvasson TovábbMiért olyan nehéz az étkezéstervezés a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő emberek számára (ADHD vagy ADD)? Gondolkodjon bele a dolgokba - a döntéshozatalba, a tervezésbe, prioritásokba helyezésbe, a vizuálisan elárasztó szupermarket folyosóin való navigációba -, és ennek már értelme van.Étke...
Olvasson TovábbSzeretek főzni, bár én vagyok a leglassabb szakács, akit ismerek. Előtt gyógyszert szedni, Küzdöm, hogy egy éven belül étkezést szerezzek az asztalra a vendégeim megérkezésétől számítva. Néha kopogtattak az ajtón, és én zuhany alatt lennék. Más esetekben az e-mailemet ellenőriztem, nem szeletelte...
Olvasson TovábbMiért olyan nehéz az étkezéstervezés a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő emberek számára (ADHD vagy ADD)? Gondolkodjon bele az idevonatkozóba - döntéshozatal, tervezés, prioritások meghatározása, egy vizuálisan elárasztó szupermarket folyosóin való navigálás -, és ennek már értelme van.Étke...
Olvasson TovábbValljuk be: az étkezés tervezése és elkészítése teljes munkaidős munka. Legalábbis ez az érzés, és néhány ember karriert csinál belőle! A tápláló, kiegyensúlyozott étkezés átgondolt tervezést és összpontosítást igényel. Egy hosszú nap végén mentálisan kimerítő lehet, ha időt talál az élelmiszerbo...
Olvasson Tovább
Az ADHD gyermekekkel végzett agyi képalkotó vizsgálatok utalást adnak arra, hogy miért van néhány...
A ugratás és a játékos csepegés a gyermekkor elkerülhetetlen része, de a figyelemhiányos hiperakt...
A családi összejövetelek iránti aggodalom tönkreteszi az ünnepeket és a családi ünnepeket? - A sz...