Vacsora megrendezése, ha ADHD van - mi lehet rosszul?

Szeretek főzni, bár én vagyok a leglassabb szakács, akit ismerek. Előtt gyógyszert szedni, Küzdnék, hogy egy éven belül étkezést kapjak az asztalra, a vendégeim megérkezése után. Néha kopogtattak az ajtón, és én zuhany alatt lennék. Más esetekben az e-mailemet ellenőriztem, nem szeleteltem és kockáztam.

Ha valaha elfogadja a vacsorára való meghívást olyan emberektől, akik ADHD-vel rendelkeznek, különösen azoktól, akik nem szednek gyógyszereket, ne feledje a következőket:

• Könnyű étkezés megérkezés előtt. Nincs garancia arra, hogy a vacsora elkészül majdnem.
• Hozza a pénztárcáját. Ha megérkezik, és könnyben találja meg a házigazdát, elindul a füstjelzés, és nincs étkezés a látványban, vacsorára mehet - esetleg a pénzérme.
• Ne aggódjon, ha a szakács nem a saját élelmét fogyasztja. Valószínűleg a habzás és a fésülés mindegyik órájában legelészett.
• Hozd el a kedvenc savmegkötő savját.

[Ingyenes leírás: Legyen Small-Talk szupersztár]

Tanácsokkal is rendelkezem ADHD-s felnőttkorú társaik számára, akik azt gondolhatják, hogy egy vacsora eldobása stimulálja őket:

• Vizsgálja felül.
• Írja le élelmiszerboltját. Ha kell, a karján - így ne felejtse el a kulcsfontosságú összetevőt.
• Ugrás a nyers élelmiszer szalagkocsira. Időt takarít meg a főzés során, és trendrendezőnek tekinthetők.
• Fektessen be egy élelmiszer-feldolgozóba. És búcsúzzon a munka előkészítéséről. Dobj be az ételt és nyomja meg a gombot. Megéri a pénzt.
• Készítsen egy-két pohár bort, míg főz. Ha az étkezés órákkal késik, akkor nem törődsz azzal, hogy a vendégeid örökre szocializálódtak a másik szobában. Ha jól ismernek téged, akkor valószínűleg hoztak néhány snacket.

[Goof-Proof útmutató a szórakozáshoz]

Frissítve 2018. szeptember 20-án