„A reggeli a fiam nemesise”

- Hogyan lehet ezt elkerülni? kihúzza az ágyból, a ruhájába, és a lépcsőn a megfelelő időben, hogy erőszakos táplálékot adjon neki fehérjével és szellemmel záró litánia dolgokkal, amelyekre emlékezni kell, és nem szabad elfelejteniük, mielőtt kiengedték az ajtón. En jobban tudom; Az elmúlt években olyan technikákkal foglalkoztam, hogy elkerüljem az ilyen reggeleket, de nehéz kimerülten viselkedni.

Reggeli olvadás

Fiamnak ötéves korában ADHD-t és hangulati rendellenességet diagnosztizáltak, és az egészséges lefekvés rutinja ellenére a reggel továbbra is nemesis. Tavaly 26 késéssel volt. Tanára azt mondta nekünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk a főigazgató megválaszoló levelét, mert ő inkább a késleltetést, mint a rossz reggelt a fiamnak. Azt javasolta, hogy ne sietje el nehéz reggelente, mert késői bejárata kevésbé volt zavaró, mint a rossz hangulata, vagy hogy be kellene szednie a nővér irodájába. Biztos vagyok benne, hogy nem minden tanár alkalmazkodik hozzá. A jövőbeli munkáltatók sem lesznek. Idén egy magániskolában jár, kisebb osztályokkal és későbbi kezdési idővel. Segít, de még mindig küzdelem. Az iskola még a jó napokon is fárasztja a fiamat, és a reggel azt jelenti, hogy újra meg kell tennie.

Magatartási programokat és tanácsadásokat folytattam a fiammal, és olyan stratégiákat találtam, amelyek működnek. De van egy rossz szokásom, hogy visszalépjem, amikor a dolgok működnek. A reggel számunkra jól kezdődött ebben a tanévben, és egy közeli barátomnak mondtam, hogy a fiam fordult a sarkon, és egy könnyebb év volt a szem előtt. Néhány nappal később a reggeli őrület újra elkezdődött.

Ez egy minta számunkra. Kihúzom a sikeres hamis érzést, és tévesen hiszem, hogy véget ért az a viselkedés átalakítására tett kemény munka. Soha nem ér véget. Lehet, hogy belőle növekszik, de a családi genetika azt mondja, hogy ezzel mindig küzd majd. Meg akarom tanítani neki, hogy kezelje.

A fiamnak hajszárító van, és amikor behangolok, előre tudom jönni és felgyorsítom a rendszert, hogy elkerülje a visszaesést. A probléma az, hogy nem mindig vagyok olyan jól beállítva, mint kellene. Néha az elutasítás útján haladok, melyet egy olyan szakasz borít be, ami normálisnak tűnik. A jó napok megkérdőjelezik a rosszokat. Talán túlreagáltam; talán a tanárai és a tanácsadói is voltak. Fiú, fiúk egy maroknyi, és sokkal jobban teljesít - mindaddig, amíg nincs. Mire emlékszem, már nem szoktam használni az eszközöket, amelyek elsősorban a sikerhez vezetik őt.

[Ingyenes letöltés: Egy olyan rutin, amely működik az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára]

Ebben a szakaszban arra irányuló erőfeszítéseim, hogy segítsen neki kezelni a sajátját ADHD egyenlők az övéivel. A képzés és az eszközök nekem is vannak. Alapvető szinten ebben együtt vagyunk. A vezetési képességem javítja követési képességét függetlenségéig.

Megpróbálom megtanítani a fiamat, hogy önfigyelje és használja az eszközöket egyedül, de megértem, milyen nehéz. 40 éves koromban vagyok, és még a nélkül is az ADHD kihívása, Továbbra is megtanulom ugyanezt tenni.

Ideje visszaállni. Ma este, mielőtt bekapcsoljuk a nyugtató zenét, nyújtunk, elolvasunk egy fejezetet a könyvében, és bekapcsoljuk a LED-es világítású aromaterápiás misztőrét, beállítjuk rádiós riasztás, amely tartalmaz további 15 percet a szundi idejére, öltözteti le a ruháját, és dönt arról, hogy egy sima reggel mennyi órát fog keresni a délután. Írunk egy jutalomjegyet, és aláírjuk azt azzal a megértéssel, hogy semleges lesz, ha a reggel nem megy jól.

Reggel megválasztom a reggeli lehetőségeit, és a teljes spektrum terápiás lámpát a pultra állítom, miközben ő eszik, amikor áttekintettük a napi tervet. Lehet, hogy megkezdhetjük a napunkat anélkül, hogy egymásra pillantanunk volna. Amikor a rutin beindul, megkönnyítjük a jutalomjegyeket, hogy megnézhessük, meg tudja-e tartani ezt nélkülük. Kész vagyok venni valami új dolgot, ha csúszik, mert tudom, hogy ennek még nincs vége. Ez az én részem, és az erőfeszítés végül megéri. Egyszerre reggel odaérünk.

[Ha reggelei pokoliak, olvassa el ezt]

Frissítve 2019. augusztus 21-én