Bipoláris rendellenesség
Két utazónk, David és Jean, megvitassák, milyen érzés bipoláris rendellenességgel élni, a hipomániától a súlyos depresszióig.
Megállapították azt is, hogy a bipoláris hatás hogyan befolyásolja kapcsolataikat, és milyen mániás depresszió kezelésére és bipoláris gyógyszerekre használják a bipoláris zavar tüneteinek kezelését.
David HealthyPlace.com moderátor.
Az emberek benne kék közönség tagjai.
David:Jó estét. David Roberts vagyok. Én vagyok a ma esti konferencia moderátora. Szeretnék mindenkit üdvözölni a HealthyPlace.com webhelyen. Ma esti témánk az "Élet a bipoláris zavarral". Vendégeink vannak Jean és David, a HealthyPlace.com bipoláris közösség két naplójának. El fogom mondani neked és egy kicsit mindegyikről, és rákattinthat a fenti nevükre, hogy elolvassák az általam küldött életrajzi vázlatokat.
Ma este meghívtam őket, mert azt gondoltam, érdekes lenne, ha két „rendes” ember beszélne arról, hogy ők megtapasztalják a bipoláris rendellenességet és azt, hogy miként tudnak megbirkózni annak különféle aspektusaival, ahelyett, hogy "szakértőt" hívnának fel, hogy beszéljen arról, hogyan kell kész. Mindegyik körülbelül 10 percig beszélgetni fogok velük, majd megnyitjuk a padlót kérdéseidet és megjegyzéseidet illetően.
David 30 éves. Szülei először észrevették mániás depresszió tünetei amikor David 4 éves volt. 11 éve házas, fotós és digitális művész.
Jean 49 éves, kétszer házas, összesen 5 gyermekből áll mindkét házasságból. Jean szokatlan abban, hogy bipoláris tünetei először csak öt évvel ezelőtt jelentkeztek, amikor az ötödik gyermeke autizmusos diagnosztizmusából eredő stresszre és depresszióra kezelt. Az orvos nem megfelelő adagot írt fel antidepresszánst, és hat hónappal később hipomániás lett.
Jó estét, David, üdvözlöm a HealthyPlace.com webhelyen. Tehát jobban érezzük magunkat azzal, hogy ki vagy, kérjük, mondja el nekünk egy kicsit többet magadról?
David W: Szia. Jó itt lenni. Életem nagy részén bipoláris voltam, és több, mint lefelé megyek fel. Valójában úgy érzem, hogy vannak előnyei annak, hogy bipolárisak, bár időnként megnehezíti az életet. Gyors kerékpáros vagyok, így általában nem túl sok a hangulat.
David:Megemlítette, hogy életed nagy részében bipoláris volt. Hogyan kezelte a családtagjait?
David W: Nagyrészt elég jól, de nem vitték el terapeutamhoz, vagy ilyesmi. Apám lelkész és tanácsadó, és a legtöbb kérdésemmel maga kezdett el. Évekig elrejtettem a depresszióimat, és mivel több, mint lefelé megyek, azt feltételezték, hogy csak nagyon aktív és kreatív gyerek voltam.
David:Miért rejtette el depresszióját?
David W: Nem értettem. Szégyellem, hogy annyira rosszul érzem magam, ok nélkül. Úgy éreztem, hogy kellett volna csak hinnem, vagy inkább boldognak lennem. Nem tudtam, hogyan kell kifejezni öngyilkos gondolatok 8-án és 9-ben.
David:Felnőttkorában meg tudta volna osztani a családjával az érzéseidet és a bipoláris zavarnak az életére gyakorolt hatását?
David W: Igen. Szerencsére én a család nagyon támogató volt és segítőkész. Nem lennék ilyen hosszú ideig nélkülük.
David:Mit tulajdonítasz ennek? Kérem ezt, mert sokan félnek megosztani hasonlókat a családjukkal az elutasítás félelme miatt.
David W: Azt tulajdonítom, hogy sok éjszaka nyitottam, és pontosan elmondom nekik, hogy érzem magam és mi történik a fejemben, még akkor is, ha kínos. Időnként félek ezt mondani vagy nem tudom, és leveleket is írok nekik, hasonlóan a bipoláris naplóbejegyzésemhez. Elsősorban azt tulajdonítom nekik, hogy iránti szeretetük van. Szerencsés vagyok.
David: Úgy hangzik, hogy szerencsés vagy. A helyzet egyike az, hogy 11 éve házas vagy ugyanabban a személyben. Úgy tűnik számomra, hogy a bipoláris adatod alapján ez kissé szokatlan. Hogyan sikerült ezt megtenni a kapcsolatokban?
David W: Nagyszerű nővel házasodtam. Tudom, hogy ez egyszerűen hangzik, de igazán nem tudom, hogyan tudnék másképp válaszolni erre. Nem tudom elképzelni, hogy bárki más ilyen hosszú időnként velem bújna. Még azt sem akartam. Nem volt könnyű, de most boldogok vagyunk.
David:És azt mondom, hogy "szokatlan", mert sokszor az, ha a mentális betegséggel rendelkező személy a családban sok stresszt okoz a kapcsolaton. Talán megoszthatja velünk, milyen érzés, ha először mániás, majd depressziós.
David W: Nos, ahogy már említettem, többet megyek fel, mint le. "Normális" állapotom alacsony fokú hipomániás. Amikor felmegyek, változik az alacsony mánia és a rendkívül magas mánia között. Van olyan pszichotikus mániáim, amelyekkel nagyon nehéz foglalkozni, és időnként nagyon félelmetes. Számomra a depressziók általában túl messzire mennek, vagy túl sokáig tartanak, de egy szélsőségesen magas vagy hosszú idő után öngyilkossá válnak.
David:Amikor ezeket a kifejezéseket, az alacsony mánia és a rendkívül magas mánia használja, leírhatja, mi ez az ön számára?
David W: Az alacsony depressziók általában letargiából és sok alvás vágyából állnak. Kevés energiával vagy egyáltalán nem érzem magam, és csak rosszul érzem magam, mind fizikai, mind mentális szempontból. Olyan ez, mint a sötétség ködében lenni a fejemben. A magas mánia rosszabb. Egyáltalán nincs impulzusvezérlés a szélsőséges csúcson. Gondolataim addig versenyeznek, amíg nem tudok semmire gondolkodni, és "fehér zajt" és hallucinációkat tapasztalok meg. Időnként olyan „elveszített időt” tapasztalok, hogy nem emlékszem, mi történt.
David:Nagyon sok közönség kérdése van önnek, David. Mielőtt eljutnánk erre, kérjük, mondja el nekünk a bipoláris zavar kezelésével kapcsolatos tapasztalatait. Kapott valamit? Segített? Szedi az előírt bipoláris gyógyszereket?
David W: Most már majdnem három éve kezdem a kezelést. Előtte sok gyógymód volt. Segített, bár még mindig meglehetősen rendszeresen kerékpározok. Számos különféle gyógyszert szedtem. Naponta Neurontin-ot és Zyprexia-t veszek igénybe a pszichotikus tünetek és a mánia kezelésére. Szükség szerint a Wellbutrin-et is beveszem a depresszióhoz.
David:És pusztán azért, hogy tisztázza az „öngyógyítás” fogalmát, mire gondol?
David W: Tinédzserként elkezdtem használni a drogokat és az alkoholt, hogy megpróbáljam valahogy "megjavítani", ami hibám van velem. Bár nem értettem, tudtam, hogy mentális problémáim vannak.
David: Íme néhány közönséggel kapcsolatos kérdés, David:
lizzyb_74: David, mikor vagy mániás izgatottabb vagy és mérges a sok mögöttes energia miatt?
David W: Az alacsony színvonalú mániáknál általában euforikus vagyok, és nagyszerűen érzem magam. Nem vagyok hajlékony. Nagyon sok energiám van, és napokig mentem alvás nélkül. Időnként dühös vagyok és izgatott vagyok, ha igazán magasra megyek.
[email protected]: David, néhány évvel ezelőtt nagyon mániásmá vált és napokig tartott. Utáltam magam, és a fejemben annyira versenyeztem, hogy meg akartam halni. Ez történt veled valaha? Ez a bipoláris legrosszabb oldala vagy rosszabb?
David W: Igen, velem történt. A mániáim gyakran hetekig tartanak. Rosszabb lehet.
David: Korábban azt mondta, hogy "pszichotikus mániákat" szenvedett. Le tudja írni, hogy mi megy keresztül?
David W: Amit pszichotikus mániákra említek, az extrém összetévesztés a versenyzéssel és a szétszórt gondolatok. Adja hozzá ehhez a hallucinációk és az elmúlt idő epizódjai memória vagy megértés nélkül, és nagyon ijesztő lesz.
jpca: David, hallod a szavakat, és lát olyan embereket, akik valójában nincsenek ott?
David W: Általában nem látok embereket, de láttam "lényeket" és más vizuális hallucinációkat. Igen, ezeket a csúcskategóriájú mániákusokban és időnként az alsó sarokban is hallok hangot.
David: Felteszek néhány kérdést arról, hogy mi a mániás depresszió, valamint a bipoláris zavar tünetei és tünetei. Ezt az információt a kattintással is megkaphatja ez a link.
ravasz: Itt egy kérdés Davidnek. Elfelejtett valaha egy pszichotikus állapotban, hogy hová megy, vagy mit csinál?
David W: Igen. Ezeket az időszakokat nevezem "elveszített időnek". Valójában ez történt másnap. Egy tóra néztem, és a teherautómból néztem a csillagokat, és a következő dologra, amire emlékszem, egy mólón álltam a tó felett, és a nap felkelt. Négy óra telt el. Nincs emlékem arra, hogy mi történt.
woodyw3usa: Bipoláris gyógyszere működik?
David W: Hidd el vagy sem, valójában sokkal jobb vagyok abban, mint orvos nélkül. Tehát igen, a gyógyszeres kezelés nagyon sokat segít, de nem hiszem, hogy azt mondanám, hogy működik, mivel még mindig olyan magas vagyok a kerékpározásom.
David: Néhány közönség megjegyzésem van itt, majd elhívom Jean-t, ma második vendégünket. Körülbelül 10 percig interjút készítek vele. és akkor még néhány közönséggel kapcsolatos kérdést felveszünk mindkét vendégünk számára.
[email protected]: Egyedül voltam ezzel a betegséggel. Nem voltak szüleim, hogy támogassanak. Soha nem tudtam, mi a baj velem, csak 13 évvel ezelőtt. A család beteg volt. Apa megerőszakolt engem, és az anya mindenek közepére tette. Azt hiszem, nagyon hasznos, ha a szüleid az ön oldalán vannak.
Butterfly998: Örülök, hogy van valaki odakint.
woodyw3usa: Egyetértek azzal, hogy esetleg egy másik kombináció fog működni az Ön számára. 20 éve öngyógyszeresen kezeltem, mielőtt ellenőrzés alá estem.
ravasz: David, egyszer elindultam anyám házához, és nem tudtam emlékezni, hogyan lehet odajutni.
David: Jean 49 éves, kétszer házas, 23, 21, 10, 9 és 7 éves gyermekekkel. Mániás depresszió jeleit kezdett először öt évvel ezelőtt, amikor ötödik fiát autisztikusnak diagnosztizálták. Bátyja (4. gyermek) is autista.
Jean depressziós lett és nagyon stresszes volt az autizmus diagnosztizálásával kapcsolatban, és életében először antidepresszáns tablettákra került. Nyilvánvalóan nem megfelelő adagot kapott, majd mániává vált. Hat napig kórházba került.
Jó estét, Jean, üdvözlöm a HealthyPlace.com webhelyen. Az egyik dolog, ami érdekesnek bizonyult rólad, az volt, hogy a családja azt gondolta, hogy a mentális betegség olyan, amelyet el kell rejteni a nyilvánosság előtt. Anyád szerette volna intézményesíteni a két autista gyermekét. Kíváncsi vagyok, hogy ez milyen hatással volt rád, amikor felfedezte, hogy bipoláris zavarod van?
Jean Y: Valójában azt hittem, hogy amint hazaértem, jól vagyok. Ez volt öt évvel ezelőtt. Valójában csak ebben az évben találkoztam azokkal a hatásokkal és zavarokkal, amelyeket ezzel a rendellenességgel kellett szembenéznem.
Milyen hatással volt a bipoláris zavar rád? "
David: Milyen hatással volt a bipoláris zavar rád?
Jean Y: Most, hogy rájöttem, hogy van ez a rendellenesség, és nem csak ugyanolyan öreg vagyok, nagyon dühös vagyok. Úgy gondolom, hogy a folyóiratban történő írás segít meggyőzni ezt.
David: Melyik szempontból mérgesed?
Jean Y: Dühös vagyok arra, hogy annyira keményen dolgoztam a családomon, és csak oldalra toltam. Ennek számos érdekes aspektusa van. Hiszem, hogy kreatív ember vagyok, és ez játszik szerepet. Időnként attól tartok, hogy gyermekeim elvonnak tőlem, egyszerűen azért, mert bipoláris vagyok.
David: Valójában ezzel fenyegetett?
Jean Y: Nem! De igazán beteg voltam, amikor kórházba kerültem, és sok ember dolgozott az autista gyermekeimmel a házban és a házon kívül. A viselkedésem annyira eltérő volt, hogy lehet egy idő ...
David: Amit tudok, sok bipoláris vagy más mentális betegségben szenvedő ember különböző félelemmel él, de ők "szélsőséges félelmek". Hogyan kezeli ezt az életében?
Jean Y: Furcsa módon, mindig nagyon boldog ember voltam, amíg ez a depresszió és mánia, amely akkor következett be, miután második gyermekemnek autizmust diagnosztizáltak. Aztán ideges lett, majdnem agorafób. Például nem szeretem sehova vezetni. Azt tettem, hogy a férjem sokáig válasszon egyáltalán a korongot.
David: Ez befolyásolta a vele fennálló kapcsolatát?
Jean Y: Isteni. Rendkívül megértő. Őszintén szólva, megmentette az életemet. Szó szerint ő kórházba vitte.
David: Mi a helyzet a munkaképességével?
Jean Y: Szerencsére nem kell dolgoznom. De nagyon intenzív vagyok, és otthon írok. Több kisebb kiadványban írtam közzé íróként.
David: Gondolod, hogy tudna dolgozni, ha kellene?
Jean Y: HAHA. JÓ KÉRDÉS! Lehetnék színésznő?
David: Az egyik dolog, mielőtt további kérdések felmerülnének - milyen mániás depresszió kezelést kapnak / kapnak, beleértve terápiát és bipoláris gyógyszereket; és ha kezelést kap, akkor segített?
Jean Y: Kezelésem nélkülözhetetlen az egészség megőrzésében. Megyek egy kiváló pszichofarmakológushoz, aki figyeli a gyógyszereimet, és hallgat rám ordításra, és általában fantasztikus ember. Amikor a lítium összetört a pajzsmirigyemben, Depakote-ra váltott, és egy héten belül együtt rendben voltam - nem magas.
David: Itt van két közönség megjegyzés a bipoláris zavar és a gyermekek vonatkozásában:
lizzyb_74: Jean, sokszor kórházba kerültem és fiam van, és emiatt soha nem vitték el tőlem.
[email protected]: Jean, gyermekeimet azért vitték tőlem, mert beteg voltam, és 48 év alatt senki sem tudott diagnosztizálni.
Jean Y: Ez mélységesen szomorú.
David: Ronnie, sajnálom, hogy ezt hallottam. Jean, itt van az első közönségkérdés:
BHorne75: Jean, hogyan tudod kezelni a stresszt, ami azzal jár, hogy 2 fia van autizmussal, hogy ez nem válthat ki mániás epizódot, ha ez lehetséges?
Jean Y: Szia barátom. Sokat nevetek, én vallásosan vegye el a gyógyszereimet - minden nap - és hangosan ordítom a ház körül. Jó, hogy több mint 2 hektáros ingatlanunk van!
David: Jean, a bipoláris zavar bármilyen módon befolyásolta-e gyermekeit, vagy úgy, ahogy kapcsolatban állnak veled (beleértve az idősebb gyermekeidet is)?
Jean Y: Igen. A legidősebb félek, hogy bejön erre a webhelyre, és olvassa el a bipoláris folyóiratomat. 23 éves. Nem érti, hogy a betegségem nem "én" - csak egy részem. A második legidősebbem teljesen, teljesen nem érdekli. Főiskolán van. Attól tartok, hogy az egyik autista gyermekem bipoláris zavarban szenvedhet, amely a rendellenesség mögött áll.
David: Itt van még néhány közönség megjegyzés:
snugglez:Értelek. Van egy nővérem, aki 17 éves. 16 éves vagyok, és ő fél tőlem a korábbi tevékenységeim miatt.
rayandkat1: Először szégyelltem, aztán tagadtam. Most csak büszke vagyok. Úgy gondolom, hogy szép azt mondani, hogy igen, bipoláris van, de még mindig olyan sikeres vagyok, mint a következő srác.
woodyw3usa: Bipoláris vagyok, és 18 éves lányom van, akit 14 éves korban diagnosztizáltak. Még mindig nehéz idő.
tnm1133: Jean, éppen váltam át, és három fiúm van, 6, 6 és 5. Nagyon kevés segítségem van, és teljes munkaidőben járok az iskolába. Az exem a bipolár kihasználására próbálkozik. Ezért elmegyek a gyógyszerektől, és mélyen részt veszek a fiúimmal. Érez-e valaha olyan érzést, mintha mikor mikroszkóp alatt lennél a rendellenesség miatt, még ha támogatást is kapsz?
Jean Y: Nagyon sok időt töltök gondolkodással. Bizonyos értelemben a sajátomat mikroszkóp alá tettem. Aggódok, amikor iskolai találkozókon megyek, és tudnak rólam, hogy gondolkodnak azon, hogy milyen hatást gyakorol ez a gyermekeimre.
David:Szeretném bevonni David-t ehhez a következő kérdéshez, mert mániás depresszióban sokan mély depressziós szakaszon mennek keresztül, amint már korábban említetted. Valójában úgy érzi, hogy ez bekövetkezik, és tehet-e valamit, hogy megbirkózzon vele?
David W: Jelenleg nem érzem a depresszió megjelenését, de jelenleg mániás vagyok. A magas és közepes szint között változik. Szerencsére jelenleg nem túl magas, így meg tudom csinálni. De tudom, hogy aminek felmegy, le kell jönnie, és a baleset is jön. Időnként aggaszt, de nem sokat gondolok erre, amikor euforikusnak érzem magam.
David:De ha eljön, akkor tehet-e valamit, hogy felkészüljön rá, vagy csökkentse a súlyosság szintjét?
David W: Igen. Az első a feleségemmel folytatott kommunikáció, így segíthet nekem egy gyorsan változó hangulatban. Egy másik fontos dolog az, hogy megpróbálom magam aludni és pihenni. Végül az érzéseim kiírása és annak biztosítása, hogy olyan helyen vagyok, ahol biztonságban érzem magam, néha segít megóvni a depressziót a túlzott mértékűtől. Nagyon sok filmet nézek a sötétség elől való menekülésként.
David:Hogyan segít felesége a gyorsan változó hangulat kezelésében? Milyen dolgokat csinál, főleg?
David W: Amikor egy magas mánia miatt gyorsan depresszióba kerülök, érzelmileg nagyon nehéz. Számos dolgot tesz, hogy segítsen nekem ezzel foglalkozni. Velem marad, és tudatja velem, hogy nem vagyok értéktelen vagy haszontalan, vagy álmos vagyok, és rengeteg más dolgot érzek, amikor ez történik. Az a sok idő, amelyet eltöltött vele, gyakran segít. Ezenkívül, amikor csak egyedül kell maradnom, jó az, ha ezt megteszi. Arra bátorít, hogy töltsön időt a támogató csoportommal.
David: Ön mániás depresszió támogató csoportjába vagy egy online bipoláris támogató csoportba jár? És hogyan segít ez?
David W: Néhány online bipoláris támogató csoportot használok. A számomra legközelebb eső egy órányi távolságra van, és nem igazán vagyok képes erre. Nagyon sokat segít, mert olyan emberekkel tudok beszélni, akik valóban megértik, amit érzem, mert ott voltak. Hallgatnak rám, és megértéssel és tapasztalattal bátorítanak. Emellett kapcsolatba léphetek az azonnali üzenetküldővel és beszélgethetek egy-egy barátommal, aki tudja, hogyan érzem magam, ha rossz helyen vagyok.
David: Van néhány webhelyjegyzet, majd folytatjuk a közönség kérdéseivel.
Itt található a link a HealthyPlace.com Bipoláris közösség. Kattintson erre a linkre, és feliratkozhat az oldal tetején található e-mail listára, így lépést tarthat az ilyen eseményekkel.
Számos kiváló webhelyünk van, amelyek a bipoláris rendellenesség / mániás depresszió sok szempontjával foglalkoznak, például az „A mániás depresszió alapja” és más oldalak.
Itt van a következő közönségkérdés:
tnm1133: David, próbáltál már valaha öngyilkosságot, és ha igen, akkor tudsz-e kapcsolódni ahhoz, amit akkoriban magasabb állapotban érezted?
David W: Többször is öngyilkossági kísérletet tettem, félek mondani. Legutóbb 1999 októberében volt. Apám az utóbbi percben rámutatott, hogy még mindig segíthetek. Emlékszem, amit éreztem, és tudom, mi történik a fejemben, de nem, nem tudok visszamenni és visszakapni ezeket az érzelmeket mániás állapotban. Írhatnék esszé vagy verset róluk, leírva az érzést, de nem éreztem.
Donna 1:Jean, látszik-e gyermekeiben a bipoláris zavar jeleit?
Jean Y: Igen, Donna. Attól tartok, hogy az idősebb autista fiam, a negyedik fiúm bipoláris lehet az autizmusa alatt, de még nem tudjuk, mert nem-verbális. Nagyon eufórikus és bántalmazó nagyon gyorsan.
David: Itt van egy hasonló helyzetben lévő közönségtag, Jean.
wwoosl: A 8 éves gyermekem bipoláris és nagyon erőszakos. Fontoljuk az elhelyezést.
Jean Y: Nagyon sajnálom. A szívem kiált neked.
kayfa37: Nagyon ideges vagyok az 5 éves fiam miatt, aki pánik és szorongás jeleit mutatja. Teljes migrén rohamai vannak. Így kezdtem el. Nagyon szeretnék tudni arról, hogy David 5 éves bipoláris volt.
David W: Emlékszem azokra az időkre, amikor csak az udvaron ültem és ok nélkül sírtam, ám legtöbbször fel voltam, és nem tudtam aludni. Nagyon élénk álmaim voltak, és ma is emlékszem rájuk. A szélsőséges fiatal korban soha nem voltam mély depresszióban, de már volt néhány hallucinációm.
tnm1133: David, köszönöm, hogy megosztotta ezt. Számos komoly próbálkozásom volt, nagyon szégyellem magam, és egyáltalán nem tudok hozzá kapcsolódni. Mintha egy másik ember lennék.
David: És itt van még egy megjegyzés a bipoláris gyermekeknek való átadásának lehetőségéről:
rayandkat1: Orvosi kutatóintézeten dolgozom, és állandóan bipoláris betegeket látok. A bipoláris szülők egy része attól tart, hogy gyermekeik beszerezhetik tőlük. Nagyon valószínű, hogy ha a családtagok depresszióban szenvednek, a bipoláris tünetek kialakulhatnak a gyermekeknél is.
David: Itt kell megemlítenem, hogy már több „szakértő” vendég beszélgettünk a bipoláris kezelésről és a bipoláris zavar genetikájáról. Az átiratok itt vannak.
David: David számára:
bre5800: Hogyan befolyásolja a bipoláris képesség a fényképezését?
David W: Úgy gondolom, hogy a legtöbb embertől kissé másképp látom a dolgokat. Ha hipománus vagy alacsony mániás vagyok, magas szintű kreatív energiát és erős ötletáramlást tapasztalok meg. Ez sokat segít. Ezenkívül alacsony időnként valóban kapcsolatba léphetek más emberekkel és megkönnyíthettem őket, ami segít az élő témákban. A "párt élete" tünet.
David: Valaki a bipoláris zavarról szóló könyvekről kérdezett. Kérjük, nézd meg a online könyvesbolt. Nagyon sok kiváló könyvet talál a témában.
seankmom101: David, mennyire nyitott a rendellenességgel kapcsolatban?
David W: Nagyon nyitott vagyok ezzel kapcsolatban. Szégyelltem és elrejtettem, mert féltem az elutasítástól. Küzdöttem azzal, hogy elfogadjam magam, ki vagyok, és most, hogy ezt nagyrészt megtettem úgy döntött, hogy ha mások nem tudnak elfogadni engem azért, aki vagyok, akkor nem akarom, hogy elfogadjanak egy maszkot, amelyet elrejtettem ki vagyok én.
Azt is megállapítottam, hogy segíthetek másoknak megérteni, hogy vannak olyan emberek, mint én, akik nincsenek intézményekben és elfogadhatók. Segít eltávolítani a félelem egy részét a mentális betegség gondolatától.
David:Sokan vannak odakint, akik a „helyes utat” keresik, hogy megoszthassák rendellenességeiket valakivel, akiről törődnek. Jean, először válaszolhat erre a kérdésre, aztán David válaszolhat.
ravasz:Szeretném tudni, hogyan kell elmondani a családomnak, hogy érzem magam bipolárisnak, és milyen. Úgy tűnik, hogy egyáltalán nem értnek engem, és ez felzaklat.
Jean Y: Úgy gondolom, hogy ki kell fejeznie ennek a rendellenességnek a hasonlóságát, és hogy milyen nehéz fenntartani a hasonlóságot, hogy segítséged nélkül a világ része legyen.
David W: Ahogy mondta Jean, fontos az érzéseinek kifejezése. Hozzátenném, hogy megértem, hogy nehéz a családjával beszélni, és megmagyarázni ezeket az érzéseket és hangulatokat. Időnként, amikor elkezdesz velük beszélni, elveszíti a mondatot, amit próbál mondani, és különféle területeken indul el, amikor a beszélgetés folytatódik. Vagy ha nem úgy reagálnak, mint amire számítottál, akkor az is dobhat téged.
Megpróbálhatja egy nap leülni, amikor meglehetősen jól gondolkodik, és pontosan megírja, hogyan érzi magát, és mit szeretne tudni. Ezután megkaphatja azt a levelet a családtagnak, amelyikben a legjobban megfelel, és a végén felírhatja, hogy szeretné megbeszélni velük, miután elolvasta, amit írt.
David:Ezek mind kiváló javaslatok. Az egyik emlékezetes dolog, hogy másoknak nem volt olyan tapasztalata, mint te. Először nehéz lehet őket megérteni. Hasznos lehet néhány dolog másolása az internetről, vagy egy brosúra vagy könyv kiadása a témáról. És tudom, hogy ez nehéz lehet, de fontos, hogy közvetlen legyen. Nem ártatlan, de közvetlen. Pontosan mondja el az embernek, hogy érzi magát, és mit is kér tőle, mert sokszor, miután valaki elmondja a történetüket, a másik személy azt hagyja, hogy "nos, mit tehetek". Olyan tehetetlen érzés.
catherinel:Néha küzdök annak meghatározására, hogy milyen érzelmek jelennek meg a „normál” érzelmek között. Igaz ez másokra is?
David:David, miért nem veszi ezt?
David W: Hogy őszinte legyek veled, nem igazán értem a "normális" fogalmát. Azt hiszem, azért van, mert egész életemben volt ez a rendellenesség, és nekem nehéz időben tudva, mi része a betegségemnek és mi csak a személyiségem, de van egy elképzelésem arról, hogy mi számomra normális, és nehezen tudom felismerni ezt alkalommal.
David:Jean, ez neked szól:
tnm1133:Valódi problémám van a családommal (szülők, testvérpár és nővérem), aki a rendellenességemet nézi, mivel ez megfelel nekik. Most, hogy iskolába megyek, minden rendben van, de amikor kórházba kerültem, úgy tekintették, mintha kudarcot valltam, és az elszenvedett szenvedés és elszigeteltség teljesen el van engedve. Rájöttem, hogy a saját életükben vannak bizonyos problémák. Van hasonló tapasztalatai? Milyen kettős szabvány?
Jean Y: Teljesen. A nővérem azt gondolta, hogy a kórházból való kijárat után javulást szereztem, és soha többé nem leszek epizódom. Apám soha nem vitatja meg. A férjemre támaszkodom, és kihagyom őket tőle, mert őszintén szólva, túl sok erőfeszítést igényelne, ha zavarom, hogy előtérbe hozzam. Gyerekeim elegendő mértékben kiszállnak a családból - tudod?
David: Csak rájöttem, milyen késő van. Köszönjük, David és Jean, hogy ma este vendégeink vagyunk és megosztottuk velünk ezt az információt. És a közönség számára köszönöm, hogy eljöttek és részt vettek. Remélem hasznosnak találta.
Még egyszer köszönöm, Jean és David.
Jean Y: Köszönöm, hogy engem kapott, David.
David W: Örülök, hogy megkaptam ezt a lehetőséget. Köszönöm.
David: Jó estét mindenkinek.
Jogi nyilatkozat: Hogy nem ajánlunk vagy támogatunk vendégünk egyik javaslatát sem. Valójában erősen javasoljuk, hogy beszéljen orvosával minden terápiáról, gyógyszerről vagy javaslatról, mielőtt végrehajtja őket, vagy bármilyen változtatást végrehajt a kezelésében.
