"Nem tudom követni az utasításokat - és imádom"

Amikor 10 éves voltam, varrni kellett egy kötényt, hogy megkapjam a Girl Scout érdeme jelvényt. Az összes vágást, a piecing-t és a varrást szigorú útmutatások szerinti mintázat szerint végeztem. Kiválasztottam szép anyagot. Meghúztam. Bevágtam. Varrtam. De amikor feltartottam azt, amit csináltam, az nem hasonlított egy kötényre. Az oldalak egyenetlenek, az alja túl hosszú, a zseb bevarrva. Mindenki felsóhajtott. - Ez nem lett volna megtörtént, ha éppen követte volna az utasításokat - dörmögte a nagymamám. De nem tudtam követni az utasításokat, segítség nélkül sem. Nem diagnosztizált figyelemhiányos rendellenességem volt (ADHD vagy ADD). Az első lépésről a 10. lépésre lépés, sorrendben, számomra nagyon lehetetlen.

Ez történik az ADHD-vel. Az utasítások homályossá válnak. Nekem nehéz kövesse az utasításokat lépések átugrása, valami megváltoztatása vagy átrendezése nélkül. Ez megnehezíti számomra, hogy segítsek a gyerekeimnek bizonyos kézművesekben, például olyan kézművesekben, amelyek a szövetek leragasztását teszik szükségessé papírt, majd googly szemmel adjuk hozzá, majd beillesztjük a füleket és az orrát, és szar, ezek a pofaszakállók nem maradnak ragasztva, szóval használjon szalagot. Nem a gyártó szándéka szerint, de amikor a készítés befejeződött, az eredmény gyakran jobb, mint az eredeti.

A szabályok be nem tartása

Művészi - ezt hívjuk olyan embereknek, akik nem követik a szabályokat, akik megteremtik a saját útjukat, akik meglepő anyagokat használnak és érdekes irányokba veszik a dolgokat. Ezt csinálják sokan az ADHD-vel. Szeretek dolgozni és megtanultam, hogy bármi, amit szigorú utasítások szerint próbálok készíteni, kudarcra van ítélve. Az én ADHD neurológia nem engedjük meg.

Ez nem csak a művészetre vonatkozik. Ez az innováció, amelyet megtanultam, ez az elvégzés, mert nem tudok kitérő nélkül átmenni az A pontból a B pontba, életem számos területén segített nekem. Vedd fel az öltözködést. Az ADHD nők számára sok esetben nehéz elolvasni azokat a finom társadalmi útmutatásokat, amelyek megmutatják, hogyan kell viselkednünk. Sokat félbeszakítunk; furcsa vagy nem megfelelő állításokat adunk ki. Túl sok időt töltünk a telefonunkon. Kimaradnak a finom útmutatások sem, például mi a stílus és hogyan kell felöltöznünk. Tehát régen úgy döntöttem, hogy elfelejtem, és nem a társadalom divatosnak nevezett módszereiben kezdtem öltözni, hanem azért, ahogyan tetszett. Örültem a takarékos üzlet divatjának, a leopárdnyomat kardigánnak. Keverem a csíkokat és a kockákat. Egy egész évet csak ruhák viselésével töltöttem, mert szerettem volna. Jelenleg hosszú tüll tutu szoknya. Húzom egyet egy tank tetejével és egy fekete bőrkabáttal, és mindenki azt mondja, hogy félelmetesnek nézek ki. Mindig megteszik. Mivel a lábbeli és a csizma és a lágy tunika tengerében kiemelkedik.

Mivel utálom az explicit iránymutatásokat, és korlátozónak találom őket, azt gondolom, hogy a gyerekeimnek ugyanúgy kell érezniük magukat. Tehát nem kellett aggódnom, hogy kikerüljem a hét órás tartózkodási helyet, bár a férjem állami iskolai tanár. Ehelyett otthon iskolázunk. Készítettem a tanterveinket, a rovaroktól és az elektromosságtól kezdve az olvasásig és a forradalmi háborúig. Szabadon szabadon járhatunk az összes emberi tudás felett, bármit akarunk, bármilyen sorrendben. Bíztam abban, hogy meg tudom adni nekik a szükséges oktatást: hozzá voltam szokva dolgozni, akár részben, akár egész ruhával. És mivel a hétéves én megemlítheti a Yorktowni csata dátumait, és ötödik osztályban olvas, tesztek és íróasztalok nélkül, azt hiszem, jól csináltam valamit.

Az innovációs képesség arra is kiterjed, hogy a férjem és én megbirkózzunk mentális egészségemmel. Mindkettőnk ADHD-vel rendelkezik; mindkettőnk hozzászokott ahhoz, hogy menet közben felkészítse a dolgokat. Számos mentális betegségem van, köztük enyhe BPD, ami azt jelenti, hogy néha lefutok a sínekről. Ahelyett, hogy kiborulnánk ezekről az érzelmi roncsokról, velük együtt dolgozunk. Mi problémákat oldunk meg. Mit tehetnénk, hogy ezt jobbá tegyük? Ez azt jelentheti, hogy körülveszi a kocsimban, amíg én énekellek Hamilton: A zenei a lehető leghangosabban. Lehet, hogy azt jelenti, hogy az egész családot felrakjuk a furgonba, és elmegyünk fagylaltot a Sonic-ba. Ez azt jelentheti, hogy a férjem rám dobja a ragasztópisztolyomat, és azt mondja, hogy a gyerekeknek szükségük van a Wild Kratts jelmezekre. Tudjuk, hogy nem tudjuk megoldani, ami bajom van velem, de rövid távon meg tudjuk oldani a problémát, és ehhez kreatív megoldásokra van szükség.

[Ingyenes letöltés: Az ADHD agya rejtélyeinek feltárása]

Különböző választásokat hozunk

Ez a kreativitás maga a kapcsolatunkkal is működik. Igen, néha a kedves ó, nézd-én-ütemezem-ülök-spontán módon. De általában olyan szelíd módon, hogy két ember érvelés nélkül mozog egymással. Fehérneműjét a padlón hagyja; Elfogadom és felveszem. Hagyom a mosdóból és a hajtermékektől a fürdőszobát; figyelmen kívül hagyja. Feltételeznünk kell, hogy egymással ellenálljunk ezeknek a bűncselekményeknek: „Ezt csináltad, és nem teheted meg, mert” - mert miért? Nem tartjuk be a hagyományos hiedelmeket. Mert nem érdekel. ADHD-junk segítségével átnézhetjük a helyzetet, megkérdőjelezzük, és dönthetünk úgy, hogy másképp döntünk. Annyira hozzászoktunk a dolgok elkészítéséhez, hogy a való élet megteremtése nem nagy ügy.

Emellett hajlandóak vagyunk olyan életviteli döntéseket meghozni, amelyek mások számára megkérdőjelezhetők - ez a fajta, amelyet ésszerűsítünk egy „érzelmi szolgálati kutyám”, egy furcsa megoldás a szorongás visszaszorítására, és ő segít nekem nagyon. Hajlandó vagyok kipróbálni azokat a dolgokat, amelyeket a legtöbb ember kóborol. Gyerekeim még soha nem hallottak a Minecraftról vagy a Pokemonról. Álomunk nyaralása a szalamandra vadászat a Shenandoah-völgyben. A legtöbb ember furcsának hívna minket. Különbözőnek hívjuk magunkat, mert nem félünk, hogy hiteles magunk vagyunk, és azt követjük, amit igazán akarunk.

Nincs számunkra az A – Z pont

Ennek oka az, hogy fiatalkor egy fontos leckét tanultunk meg. Nem tudunk túrázni egyenesen az A pontról a Z pontra. Kikerülünk. Mi maradunk. Visszamegyünk és ugrunk előre. Nem ugyanazon szekvenciális, lineáris, neurotípusos időben futunk.

Készítettünk egy új kötényt, a nagymamám és én, az általa tett minden irányelv követésével, hülyenek éreztem magukat, amikor előrementem, vagy túl gyorsan megyek, vagy elmulasztottam egy lépést. De amikor a Halloween popsicle-stick ház, amelyet legfiatalabbnak készítettem, nem a tervek szerint ment? Csak levágtam néhány extra popsicle-botot, és helyre csaptam őket, ahol az utasítások nem hívták fel őket. Maszkolták a ragasztópisztoly vonalait. Kitöltötték a tetőréseket. Félelmetesnek tűntek. Mindig utáltam ezt a kötényt, és elvesztettem, amint csak tudtam. Imádom azt a Halloween házat.

Felfedeztem egy titkot: A legjobb, ha nem a terv szerint halad. Akkor valóban a tied. Abban a végtelen popsicle stick házban láttam a kreativitást. Láttam az innovációt. Láttam a szerelmet. És legfőképpen a szépséget láttam.

[9 Termelékenységi tippek a könnyen elvonható felhasználók számára]

Frissítve 2019. április 18-án