Nincs több „elfelejtettem”
A tizenévesek elfelejtik a dolgokat. Az ADHD-vel rendelkező tizenévesek gyakrabban elfelejtik a dolgokat. Gondolhatja, hogy lusta vagy rossz hozzáállásúak, de az „én elfelejtem” mindannyian a a rendellenesség tünete. A tanároknak nem kellene büntetniük gyermeket azért, mert megfeledkezve a házi feladatok átadásáról, hanem segítenie kell neki megoldások megtalálását. Az alábbiakban ismertetjük a gyakori problémákat és a megoldásokat. Ha egy diák:
Elfelejti írni a házi feladatokat
> Kérjen meg egy másik hallgatót, hogy ellenőrizze, hogy a feladatai le vannak írva.
> Engedje meg, hogy diktálja a megbízásokat egy digitális felvevőn, rögzítse azokat a mobiltelefonján vagy a számítógépén, vagy használja a saját emlékeztető rendszerét - töltsön ki egy indexkártyát, amelyet a hátsó zsebébe ragaszt Farmer.
Felejti el, hogy hazahozza a helyes feladatokat és könyveket
> Ragasszon be egy ellenőrzőlistát a szekrényre, amely emlékezteti őt, hogy vigyen haza azokat a dolgokat, amelyeket többször elfelejtett.
> Kérje meg, hogy írjon emlékeztetőt a tenyerébe.
Elfelejti a házi feladatokat, a teszteket és az engedélyeket visszatérni az iskolába
> Rutin bevezetése: az papírokat vagy a heti beszámolókat mindig pénteken küldik haza.
> Értesítse a szülőket, hogy az iratokat rendszeresen haza kell küldeni.
Felejti el, hogy nevét papírra tegye
> Ragasszon be egy kis dákót az asztalára, amelyben kijelenti, hogy mit kell tennie: 1) írjon nevet papírra, 2) kapcsolja be a házi feladatot.
> Adjon meg a hallgatónak ragasztható névcímkéket.
> A sorkapitányoknak ellenőrizniük kell a neveket minden átadott papíron.
Frissítve 2017. szeptember 27-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
