Pánikroham tünetei, pánikrohamok figyelmeztető jelei
A pánikrohamok tünetei kb. 10 perc múlva érik el csúcspontjukat, de a teljes pánikroham 20-30 percig tarthat - ritkán 60 percnél hosszabb ideig. A tünetek annyira szélsőségesek és intenzívek, hogy a pánikrohamokban szenvedő emberek állandó félelemben élnek, hogy lesznek más betegségük, ami idővel negatívan befolyásolja életminőségüket.
Melyek a pánikroham általános tünetei?
A gyakori pánikrohamok tünetei hirtelen kialakulnak és bárhol előfordulhatnak, általában figyelmeztetés nélkül. Lehet, hogy van egy pánikroham vásárlás közben a bevásárlóközpontban a barátokkal, az autó vezetésével, a reggeli kocogással vagy otthon az ebédlőasztalnál ülve.
A pánikroham tünetei számos intenzív fizikai érzéssel járnak. A következő tünetek lehetnek:
- versenyző pulzusszám
- légszomj
- mellkasi fájdalom
- zsibbadás vagy bizsergő érzés
- szédülés
- ájulás
- hidegrázás
- hányinger
- meleg villanások
- szoros érzés a torokban
- nyelési nehézség
Erőteljes félelem is lehet az alábbiaktól:
- haldoklik
- őrült lesz
- elveszteni az irányítást
- szívinfarktus vagy fulladás halálra
Ezek a tünetek, különösen ha hirtelen és a kéken kívül jelentkeznek, azt jelzik, hogy valószínűleg egy teljes pánikroham közepette vagy.
Pánikrohamok jelei
A pánikrohamok jelei nem azonosak a tünetekkel, amelyeket csak a rohamot szenvedő személy érez. E. Alicia szerint Meuret, a dallas déli metodista egyetem pszichológusa: "Egy pánikbetegek 24 órás megfigyelésén alapuló tanulmány, miközben napi tevékenységeik során pánikrohamokat vettek fel amint azok bekövetkeztek, és legalább 60 percig felfedezték a jelentős fiziológiai instabilitás hullámait, mielőtt a beteg tudatában lenne a pánikrohamoknak. "A betegek ezeket a rohamokat váratlan és magától értetődő, de a Dr. Meuret által hivatkozott legújabb tanulmány rámutat arra, hogy "finom fiziológiai instabilitások" vagy fizikai változások vannak jelen, hogy a betegek nem voltak tudatában van.
A pánikrohamok fizikai jelei a roham kezdete előtt fordultak elő. Például a tanulmány kimutatta, hogy a betegek krónikusan hiperventiláltak (hallhatóan és gyorsan lélegeznek), de nem tudták, hogy ezt teszik. Egyéb finom fizikai tünetek közé tartozik az izzadás, remegés, meleg és hideg villanás. A tanulmány eredményei jelentősek, mivel segíthetnek az orvosoknak és a mentálhigiénés szakembereknek tudjon meg többet arról, hogy mi okoz pánikrohamot, ami hatékonyabb kezelésekhez vezethet szenvedőknek.
Mind a férfiak, mind a nők szenvedhetnek pánikrohamokban, de a pánikrohamok tünetei többnyire hajlamosak elkerülni a szorongást provokáló helyzeteket, és gyakrabban fordulnak elő. A pánikroham tünetei nőknél gyakoribb orvosi ellátást igényelnek, mint férfiaknál. Nemtől függetlenül, ha pánikrohamakat tapasztal, keressen orvosi segítséget a tüneteihez. Hatékony pánikroham kezelések elérhetőek. Nincs ok csendben szenvedni.
cikk hivatkozások
