Metafelismerés: Növelje a helyzetet
A metakogníció az a képesség, hogy egy feladat elvégzésekor visszaállhasson és láthassa magát. Azt kérdezed magadtól: „Hogy vagyok? Hogyan csináltam? ”Egy fiatal gyermek megváltozhat viselkedés válaszul felnőtt visszajelzéseire. Egy tinédzser figyelemmel kísérheti és kritizálhatja teljesítményét, és javíthatja azt, ha mások megfigyelését végzi, akik jobban képzettek. Gyerekek Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) gyakran annyira elfoglaltak a dolgokról, hogy nincs idejük visszajelzés regisztrálására. Ennek eredményeként nem tudják, hogy esetleg elmulasztják-e a kurzust, vagy nem tanulnak-e elég nagy vizsga teljesítéséhez.
Metafelismerés az osztályban
Tegyen fel metakognitív kérdéseket a nap folyamán. Egy teszt előtt azt mondhatná, hogy „Osztály, beszéljünk arról, hogyan fog menni tanulmányozza a tesztjét. Milyen stratégiákat fog használni? Honnan tudhatja meg, mikor elegendő tanulmányt folytatott? ”A teszt után azt mondhatja:„ Tettél olyan jól, mint azt gondoltad, hogy fogsz? Milyen tanulmányi stratégiák működtek a legjobban? Mit fogsz csinálni másként a következő alkalommal?
Adj a gyerekeknek modelleket, amelyek segítenek munkájuk értékelésében. Ha a gyerekeket meggyőző esszék írására tanítja, adjon meg nekik három példát, és mutassa meg, mi működik mindegyikben. Adj egy példát egy rossz esszére is, így tudják, hogyan néz ki ez és miért nem sikerült.
Meta-felismerés és problémamegoldó készségek az iskolában
Tanítson meg egy problémamegoldó eljárást. A gyerekeket válaszolja meg a következő kérdésekre: 1) Mi a probléma? 2) Mi a terv? 3) Követem a tervemet? 4) Hogyan csináltam? Kérje meg ezeket a kérdéseket az akadémiai és társadalmi problémákra.
Adjon értékelési képességeket igénylő feladatokat. Felkérheti a diákokat, hogy döntsék el, hogy mit gondolnak megérdemelésükről egy papíron vagy egy jelentéskártyán, és írják meg annak magyarázatát.
Mutassa be a „hangosan gondolkodást” az órák alatt. Minél többet beszél arról, hogy Ön hogyan gondolja át egy problémát vagy egy feladatot, annál valószínűbb, hogy a hallgatók az öntanulást tanulási stratégiaként használják.
Dicsérd a diákokat, ha metakognitív képességekkel látják őket. Mondja: „Szeretem, ahogy visszatértél és ellenőrizted a munkádat, mielőtt átadtad volna. Láttam, hogy javítasz néhány helyesírási hibát, és láttam, hogy néhány mondatot változtat, hogy jobban hangzanak. Ez jó munka volt. ”
Meta-felismerési készségek oktatása otthon
Kérdezze meg gyermekét, hogy oldja meg a problémát. Kérdezd meg, gondolkodjon el azon, hogy mit tehet egy okozott probléma miatt. „Észreveszem, hogy amikor telefonon válaszolok, talál valamit, amit el kell mondania. Ez megnehezíti számomra a beszélgetés folytatását. Tudna segíteni nekem azon gondolkodásmódjában, hogyan kezeljük ezt? ”
Kérd meg, hogy gyermeke azonosítsa-e a kész feladatot. Ha a lánya feladata, hogy kiürítse a mosogatógépet, kérje meg, hogy írja le, mit jelent ez (többé nem szabad edényeket a mosogatógépben, mindent fiókba vagy szekrénybe dobni). Írja le és tegye láthatóan közzé, hogy gyermeke emlékezzen rá.
Indokolja, hogy miért hozott bizonyos döntéseket. Gyakran kísértjük azt mondani: „Mert én ezt mondtam!”, De ez nem segíti a gyermekeket a döntéshozatali stratégiák elsajátításában. Mondja meg az okot, és lépjen tovább.
Kérdezze meg gyermekét, hogy vegye figyelembe az arckifejezéseket vagy a testbeszédet - használja útmutatókként arra, hogy az emberek hogyan reagálnak rá. Nézze meg a TV-csatornát, a kikapcsolt hang mellett, és ellenőrizze, hogy a gyermeke meg tudja-e mondani, mit éreznek a karakterek. Kérdezd meg, hogy milyen nyomokat használta e meghatározáshoz.
Dicsérjétek gyermekét amikor meglátod őt metakognitív képességekkel. Ön azt mondhatja: „Szeretem, ahogyan megkérdezted az edzőjétől, hogy miért vett ki téged a játékból - így megtanulhatja, hogy mit tegyen másként a következő alkalommal. Korábban viharolt és füstölt. Azt hiszem, ez jobban működik. ”
Mondja el gyermekének, ha rosszul bántak vele. Ez azt mutatja, hogy tükrözi saját viselkedését, és felelősséget vállalhat érte. Mondd: „Elvesztettem veled a kedvem, és nem kellett volna. A szélén voltam valami miatt, ami történt a munkahelyen, de nem kellett volna veled ki. Legközelebb megpróbálom ezt észrevenni. ”
Frissítve 2019. november 3-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.