Megbirkózni az ADHD-vel, egy évvel egyszerre
Felnőttként a születésnapi ünnepségek szeszélyes, varázslatos idők voltak. Emlékszem, hogy egy éve a szüleim profi bohócot béreltek fel, egy másikon pedig, amikor a McDonald's Happy Meals-től gondoskodtak a pártomról. Ezek voltak azok a napok, amikor a szamár és a farok-szamár és a jó zsákok voltak.
De ahogy öregszem, a születésnapok ragyogó fénye minden évvel elhalványult. A szüleim elválasztottak. A nővérem és én költözöttünk, és utána nem emlékszem egy olyan születésnapi partira, amely nem csupán fantázia volt. A középiskolában és a középiskolában gyakran álmodoztam rózsaszínű születésnapi tortaról, amelynek tetején sarokcsőrű, egy halom gyönyörűen becsomagolt ajándék és egy csokor rózsa (a kedvenc virágom).
Felnőttként átvettem az irányítást, és elkezdtem tervezni a partikat, mindig azt akartam, hogy valaki vegyes sikerrel dobjon el (vagy legalább megpróbáljon!). 29. születésnapomra a barátaim, akik tudták, hogy már szabadulok a nagy 3-0-ról, meglepődtek a „Boldog 30. nap” kívánságaival és a megfelelő tortával, mint vicc. Aztán ott volt a 33. én, ahol főleg férfi barátaimat hívtam meg, akik közül sokat már korábban keltem. Sok kellemetlen pillantás volt azoktól, akik kitalálták közös történelemünket. Aztán sor volt boldog ünnepség a most volt férjemmel, amikor szerelmes voltunk. Megtenné a bicoastal utat, és átgondolt kártyával küldött virágot. Annak ellenére, hogy hangsúlyoztam a 30, 40-ös fordulást, nagy rohanás és szorongás nélkül repült. Túl elfoglalt voltam a válságos életemmel - a válásom befejezése és a munkavadászat folytatása.
És most, amikor egy szempillantás alatt áll, egy új születésnap van a sarkon.
Nevezzük kornak vagy bölcsességnek, de felnőttként lépéseket tettem az ADHD-val való megbirkózással, és nem gondoltam, mikor fogok találni stabilitást. Néhány héttel ezelőtt egy nagynénje azt mondta nekem, hogy nagyon akarja, hogy letelepedjek, jó embert találjanak, és csak maradjanak bármilyen munkával. "Az öregedéssel nem fogsz tudni ennyire mozogni - mondta. Úgy éreztem, hogy felforrósodik a heves düh. Lehetetlen volt megmagyarázni neki, hogy jobban szeretnék találni egy jó embert, és egy olyan normann Rockwell-esque-i életet kerestem, amely mindig csak a megfogásomon maradt. "Ne mondd, hogy nem akarom elég" - gondoltam. A többi ADHD-s felnőttvel folytatott beszélgetésben sokan azt mondják, hogy a szakmai és a személyes életükben biztosabbá és stabilabbá kívánják válni - különösen a 40 éves korukban.
Egy évvel idősebbé válok abban az időben, amikor az életemben a dolgok nem lehetnek inkább borzasztóak. Egyedülálló vagyok, író. Bérek szobát valakinek az otthonában. Egyedül vagyok itt, egy egész parton, távol a legközelebbi családomtól. A saját családommal kapcsolatos álmaim csökkent. Igen, mindig vannak olyan csodatörténetek, amikor a nők gyermekeik vannak a 40-es évek végén, de lássuk valóban. Kezdem elfogadni, hogy a vonat elhagyta az állomást. Legalább elmaradok az életnek ebben a játékában, amelyet a társadalom elvárásai terveztek nekem.
Sokszor úgy éreztem, hogy az ADHD visszatart engem, vannak olyan szempontjai, amelyeket szeretek - a nyitottság és a megbocsátás iránti vágy, a az a képesség, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a változásokhoz, kezdjék újra a kegyelemmel, és az ötlet ragyogó kitörései, amelyek „wow-kat” indítanak a nem-ADHD-ban világ. Van valami gyermeki jellegű is, ami továbbra is fennáll, ezért továbbra is szeretem a születésnapi ünnepségeket.
Tehát, amikor 41 éves lettem, kis vacsorát szerveztem barátaimmal, hogy megoszthassam egy jó steakkel. Megrendeltem a rózsaszínű torta rózsákkal tetejét, amit mindig is akartam, és ott lesz buborékos és csokoládé is. "Én vagyok az egyetlen ember, aki 35 év felett, aki szeret ünnepelni születésnapját" - mondtam egy barátomnak. Ő beleegyezett.
Amikor elfújom a gyertyáimat ebben az évben, kívánságomat teszek. A múltban azt akartam, hogy normális vagyok, hogy soha nem volt ADHD. De ebben az évben reményemre vágyom, hogy a társadalom láthassa azok szépségét, akik másképp vezettek. Az élet rettenetesen unalmas lenne, ha mindenki neurotípusos orvos, ügyvéd vagy mérnök lenne, nem igaz? Valóban. Boldog szülinapot nekem!
Frissítve 2018. február 1-jén
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.