Az iskola utáni házi feladat rutinja, amelyet meg kell próbálnia
Ha gyermekének ADHD vagy tanulási nehézségei vannak, akkor valószínűleg megszokta, hogy az a, aki eldönti, mit csinál, mikor csinálja, és elbűvöl minden okot a házi feladat elmulasztására. Egy bizonyos ponton azonban gyermekének meg kell tanulnia saját ütemtervének fenntartását és prioritásainak meghatározását. Ha eléri a középiskolát anélkül, hogy megismerné ezeket a képességeket, nagy nehézségei lesznek a feladatokkal és az iskolán kívüli tevékenységekkel való lépést tartva.
Mit vesz igénybe, hogy gyermeke átvegye az irányítást az ütemtervé felett? Készítsen ADHD iskolai szervezeti tervet.
Az első lépés az, hogy rávegyék a napi tervező használatának szokására. Hagyja reggel után leülni vele reggelizni, hogy átnézze, hogyan fogja eltölteni az idejét aznap, és milyen feladatokat kell elvégeznie. Győződjön meg arról, hogy a tervező elkíséri gyermekét az iskolába, és írja le az összes teszt dátumát, esedékesség dátumát, feladatát és így tovább.
Iskola utáni áttekintés
Amikor gyermeke hazaér iskola
, üljön le vele és a frissített tervezőjével. Együtt tekintse át az esti házi feladatokat. Kísértés lehet, hogy elmondja neki, mit és mikor tegyen. Ne. Ehelyett tegyen fel egy sor kérdést, hogy segítsen neki meghatározni a prioritásokat. Megkérdezheti: „Gondolod, hogy el kellene kezdened ezeket a matematikai problémákat? Vagy jobb lenne megtenni a matematikát, miután befejezte a fejezet körvonalait a tudományos könyvében? ”Nyugodtan tegyél meg egy hasznos megfigyelést vagy kettőt: „A múlt héten azért döntöttél, hogy a matematikán dolgozol, mert tetszik, és ez neked könnyű. De észrevettem, hogy jobban tud a részletekhez hangolni, amikor a legfrissebb vagy, ezért érdemes lehet, hogy ma elsődleges prioritássá tegye a könyvjelentés korrektúráját. ”
[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: oldja meg gyermeke házi feladatait]
Nincs szigorú és gyors szabály a rangsorolásáról. Egyes gyermekek számára a legjobb megoldás az, ha a kemény cuccokat először távolítják el az útból. Másoknak valami könnyű szellőzés egy bizalomnövelő, amely motiválja őket a nehéz feladatok végrehajtására.
Győződjön meg arról, hogy gyermeke megérti a különbséget a sürgős feladatok (azok, amelyeket például másnap be kell fejezni) és a fontos, de nem sürgős feladatok között. Mivel több tapasztalatot szerez a házi feladatok prioritásainak meghatározásában, engedje át, hogy nagyobb ellenőrzést szerezzen.
Mennyi időbe telik?
Egyes gyermekeknek nehezen tudják megmérni, hogy az egyes feladatok mennyi ideig tartanak. Ha a gyermeke igen, vegye végig lépésről lépésre minden feladatnál.
Például, talán a gyermeke úgy gondolja, hogy csak 10 percre lesz szüksége a 10 szó meghatározásainak megkereséséhez és a mondatok mindegyikével történő felírásához - de tudod, hogy legalább négyszer ilyen sok időbe telik. Mutassa rá, hogy egy percig eltarthat minden szó keresése, és három percig is eltarthat minden mondat. Ha kételkedik benne, időzítse el őt, amikor elvégzi a feladatot, és mutassa meg neki, mennyi ideig tartott a megbízás.
Először a gyermeke ellenállhat az erőfeszítéseinek, amelyek arra késztetik őt, hogy megtervezze és rangsorolja. Végül azonban el kell látnia, hogy milyen hasznos lehet a folyamat. Ha továbbra is küzdelmet folytat, fontolja meg a dolgok átadását oktatónak vagy tanulási szakembernek.
Az iskolaszervezés sikerének tervezőjének előkészítése
Majdnem minden tervező mindaddig, amíg minden dátum mellett van elég hely a tevékenységekhez, eseményekhez, házi feladatokhoz, esedékességi időpontokhoz, stb.
Mielőtt gyermekét átadná a tervezőnek, végezzen el minden rendszeresen ütemezett tevékenységet (művészeti osztály, foci gyakorlat, terápiás foglalkozások és így tovább). Ezután tanítsa meg neki a tevékenységeket és a feladatokat ceruzával, amint megtudja róluk. Ilyen módon hagyhatja az emlékezést a tervezőjének - és hagyhatja abba az aggódást, hogy elmulasztja a megbeszéléseket vagy elfelejtette feladatok.
[Ingyenes letöltésért kattintson ide: Házi feladatok, amelyek működnek]
Frissítve 2020. január 6-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.