Barátok és mentális betegségek megbélyegzése

Amikor mentális betegség megbélyegzése a saját barátaitól származik, ez nagyon fárasztó és sértő tapasztalat lehet. Még azok az emberek is, akikben közeli és bízik, bűnös lehet az ítéletben, érzelmileg fájdalmat okozhatnak, és akár megbélyegzést is okozhatnak. Diagnosztizáltak bipoláris zavar 13 éve, és még későn is, rengeteg tapasztalatom volt a barátokkal és a mentális betegségek megbélyegzésével.

A barátaktól származó stigma a legfinomabb módon érhető el, és őszintén gondolom, hogy sok „barátom” még azt sem veszi észre, hogy megbélyegezték engem, és esetleg a barátaid sem tudják. Magabiztos vagyok, és az emberek általában magabiztosnak látnak engem, ami jó dolog, igaz? Lehet, hogy időről időre ez is, de azt tapasztaltam, hogy erős személyiségem miatt belefutottam a az a kérdés, hogy az emberek félnek megkeresni, ha személyes problémájuk van valamimel Kész. Tényleg ijesztő vagyok? Néhányan úgy gondolják.

Barátaimmal és mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzés

Sok évvel ezelőtt volt egy pszichotikus szünet, ahol a saját valóságom teljes lett

valótlanság, megkérdőjelezhető dolgokat csináltam. Napok végén álmatlan éjszakákkal írok, és 33 oldalas választási stratégiát dolgoznék ki, hogy miniszterelnököm legyen. Ez nem volt kívánság vagy röpke gondolat, de az írásaim voltak ragyogó a szemeimben. Azt is hittem, hogy a miniszterelnök végtelen mennyiségű pénzt rakott bankszámlámra. Abban az időben két betéti kártya volt, és mindkettő ugyanabból a bankintézetből származott, de mindkettőnek azonos PIN kódja volt. Az egyik kártya az összes bérleti pénzt tartalmazza, ahogyan a szobatársaimmal megosztották, a másik pedig a személyes bankszámlám volt. Pszichotikus vagy sem, bárki hibázhatott volna, amikor egy időben egymás ellen cserélhetett volna, de tudatlanul körülbelül 200 dollárt költöttem, ami nem az enyém volt.

Megtorlásként, amint végül kórházba kerültem, a szobatársaim elvették tőlem a kulcsomat, majd a stigma rúgott be. Úgy éreztem, hogy megbízhatatlannak, vagy ami még rosszabb, veszélyes és kiszámíthatatlan. Veszélyes telefonhívásokat kaptam tőlük, amikor kimentem a kórházból, és megpróbáltam magyarázni Őszintén szólva, nem tudtam megmondani a különbséget a két bankkártya között, és igazán nem tudtam, mi vagyok csinál. Újra és újra elnézést kértem és megígértem, hogy a lehető leghamarabb visszafizetem a pénzt. Abban az időben csak 35 dollár volt ételért, leválasztott mobiltelefon és egynegyede tartály üzemanyag. Annyira bűnösnek éreztem magam cselekedeteim miatt, de most rájöttem, hogy rám képzelődésüknek valójában semmi köze sincs hozzám, mint személynek. Róluk szól.

Mentális betegség megbélyegzése és barátai - velük szól, nem te

Mindannyian megvannak a problémáink, problémáink és aggodalmaink, de ha ezekre a dolgokra nem hívják fel a figyelmet, szinte lehetetlen lehet megoldani minden olyan kérdést, amely felmerülhet a barátok között. Ha bántottam, mondd el. Ha feldühítettem, mondd el. A barátság kialakulásához szükséges közvetlen kommunikáció segít enyhíteni és legyőzni a barátaidtól esetlegesen felmerülő mentális betegségek megbélyegzését. Megtanultam, hogy az emberek saját felfogása rólad gyakran önmagukról és saját bizonytalanságukról szól félelmek, és ha valaki ítélőképes és bántó, akkor a legjobb, ha tényleg úgy dönt, hogy azt akarja, hogy ez a személy benned legyen élet.

Tudom, hogy harag van, de különbség van a harag tartása és az a felismerés között, hogy ha állandóan körülveszek magatokat olyan emberekkel, akik lehoznak engem, akkor itt vagyok, a saját végén érzelmi gödör. Ehelyett úgy döntöttem, hogy olyan barátságokat ápolok, amelyek talán mellékállomások voltak, nem vettem észre azt a fontosságot, amely valóban lehet az életemben. Azt akarom, hogy a barátok felemeljenek, ne okozzanak megbélyegzést a mentális betegségektől, és mindenekelőtt mindig velem legyenek közvetlen, mert nem vagyok kiszámíthatatlan, veszélyes vagy ijesztő. Ha az igazi barátom lenne, akkor ezt tudná.

Tapasztalta-e már a barátaidtól származó stigmát, és mit tettél ezzel?

Csatlakozhat Andrea-val is Google+, Facebook, Twitter, és a BipolarBabe.com.