Bipoláris zavar és álmatlanság

Bipoláris zavar és álmatlanság! Milyen pár.
A bipoláris 2 rendellenességgel élve az álmatlanság állandó kihívás számomra és sok bipoláris zavarban szenvedő ember számára. Amikor egy éjszaka alvás nélküli hetekké válik, mentális egészségem romlik. Az álmatlanság jelentős károkat okozott a fizikai egészségemre is, különösen akkor, ha nem kezelték a bipoláris 2-et.
A videóban megosztom személyes tapasztalataimat ezekkel a nyugtalan éjszakákkal és arról, hogy miért olyan nehéz nekem aludni.
Mivel bipoláris zavarban szenvedő ember álmatlanságot tapasztal? Kérjük, ossza meg alább gondolatait, vagy készítsen egy válaszvideót, és küldje el az [email protected] címre. Találkozunk jövő héten!

Hannah minden hétfő reggel új videót tesz közzé a HealthyPlace YouTube csatornán. A videó vagy a lejátszási lista megosztásával elősegítheti a tudatosság és a megértés terjesztését. És ha hasznosnak találja a videót, remélem, hogy remekül fog adni.
Hannah vagyok. I Bipolar 2 Playlist: http://ow.ly/RR99305UIxg Nézze meg Hannah blogját, én vagyok a bipoláris is: http://ow.ly/kIQR30aTVub

KAPCSOLÓDÓ BIPOLÁR és INSOMNIA TÖRTÉNETEK
Álmatlanság és bipoláris zavar | http://ow.ly/yQAv30bveg1
Megoldások bipoláris és álmatlansághoz http://ow.ly/hHmK30bve9z
Bipoláris zavarok és alvászavarok | http://ow.ly/mtcp30bvedV