Tippek arra, amikor az ADHD megnehezíti az olvasást

Szeretek új könyveket szerezni, de a figyelem-hiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) megnehezíti az olvasást. Csodálatos élmény annak felfedezése, hogy mi van a könyvborítók között. E könyvek elkészítése azonban más kérdés. Ahogyan az ADHD-k esetében gyakran fordul elő, nehézségeim vannak végigvigye a dolgokról, és ez magában foglalja az olvasást is; más ADHD-s emberek más okok miatt nehezen tudják olvasni.

Az ADHD-k közül sokan küzdenek az olvasással. Egyesek újra és újra elolvasnak egy mondatot, mert nem tudnak odafigyelni az első alkalomra. Mások olvastak, de nem emlékszik, amit olvastak. Számos ember van ADHD hiperfókusz az olvasásról, ha ez valami megragadja érdeklődésüket. Az egyik ok, amiért az ADHD-k számára az olvasás kihívást jelenthet, azért van, mert ezek nagy részében olvasással kapcsolatos tanulási rendellenességek vannak. Körülbelül egynegyedük a gyermekek Az ADHD küzdelem a diszlexia ellen.

Tippek az ADHD-vel való olvasáshoz

Nagyszerű, ha más hobbikat szeretsz inkább olvasni. Általában szeretek olvasni, de nehéz lehet erre kényszeríteni magam. Néhány dolgot megteszek, hogy elolvasjam magam:

• Elviszem ADHD gyógyszeres kezelés. Hajlandó vagyok körülbelül egy órával koncentrálódni, miután elkezdem a gyógyszert, ami segít koncentrálni.
• Olvastam, miközben más dolgokat csináltam. Még mindig játszom The Sims a számítógépen, így itt és ott olvashatok, miközben más meglehetősen tudatlan tevékenységeket végezek.
• Olvastam, amit élvezem. Megpróbálok olyan könyveket választani, amelyekbe vágyom.
• Olvastam, amikor ébren vagyok. Tudom, hogy az ágy előtt történő olvasás pihentető lehet, de úgy gondolom, hogy az agyam túl fáradt ahhoz, hogy beruházhasson a szövegbe.
• Kiválasztom a változatos, de korlátozott számú könyvet. Egy ideig négy könyv volt az ágyamon, két irodalmi és két irodalmi. Ez megakadályozta, hogy eláraszthassak, de még mindig összekeverte a dolgokat, és érdeklődést keltett. Ha ezt túl nehéznek találja, koncentráljon egyszerre egyetlen könyvre. (Ez az, amit jelenleg csinálok.)

Videó az ADHD-ről és az olvasásról

Az alábbi videóban kicsit többet beszélek a múltbeli olvasási szokásaimról.

Ha van ADHD, hogyan érzi magát az olvasás? Ön lelkes olvasó, vagy megveti? Hadd értesítsen az alábbi megjegyzésekben, és köszönöm az olvasást és figyelést.

Forrás

Bates, Michael. „Dyslexia és ADHD.” A diszlexia jól olvasható. http://www.dyslexia-reading-well.com/dyslexia-and-adhd.html.