3 ok, amiért tévesen diagnosztizáltak bipoláris rendellenességet

Öt évig tévesen diagnosztizáltam II típusú bipoláris rendellenességet. Tavaly rájöttem, hogy a diagnózis helytelen. Mielőtt rájöttem, hogy tévesen diagnosztizáltak bipoláris rendellenességet, valójában a legpontosabb diagnózisnak tűnt. Az idő múlásával azonban többet megtudtam magamról és általában a mentális egészségről, egyértelművé vált ez kétpólusú nem volt a megfelelő diagnózis számomra. Visszatekintve három okot fel tudok határozni, hogy tévesen diagnosztizáltak bipoláris zavart.

A bipoláris téves diagnosztizálás: Miért történt velem?

1. Hiszem, hogy bipoláris zavarban elszíneződött a betegség tüneteim jelentése

A bipoláris diagnózist tévesen diagnosztizáltam, mert abban az időben valóban azt hittem, hogy bipoláris zavarom van, és ez a hit megváltoztatta a tüneteim jelentésének módját. Például, mivel úgy gondoltam, hogy bipoláris zavarom van, a megnövekedett aktivitás és elkötelezettség rövid periódusait a hypomania, nem pedig annak jeleként, hogy az idő nagy részében valójában depressziós voltam, és csak rövid ideig éreztem magam boldognak és aktívnak.

Amikor a pszichológus megkérdezte, van-e alacsony alvási periódusom, megnövekedett izgalom és nem jellemző viselkedés, vastag hangon válaszoltam. "Igen." Noha számomra egyértelmű, hogy nincs bipoláris zavarom, akkor nem láttam, és a bizonyosság megváltoztatta diagnosztizáltak.

2. A internalizált szégyen elfedte a tüneteim valódi okait

A második ok, hogy tévesen diagnosztizáltam a bipoláris rendellenességet, az az, hogy nagyon sok internalizált szégyenem van, és ez megakadályozta, hogy észrevegyem néhány mentális egészség tünetei. Például azt hittem, hogy a hangulati ingadozásaim teljesen véletlenszerűek voltak, amelyekkel viszonylag jól állnak II típusú bipoláris zavar. Most azonban rájöttem, hogy a hangulati ingadozást gyakran mindenféle esemény kiváltja, például az, ahogyan valaki reagál nekem, amikor valamit mondok, vagy a napom a tervek szerint zajlik. Ezeket a dolgokat egyszerűen nem tartottam olyan fontosnak, hogy valóban az intenzív érzelmeim oka lehessen.

Azt hittem, hülye és szégyenteljes lenne, ha depresszióba kerülnék az ilyen kisebb problémák miatt, mert a internalizált szégyenem azt mondja nekem, hogy vannak „helyes” és „helytelen” dolgok idegesíteni. A dolgaim "helytelenül" voltak, így feltételeztem, hogy nem igazán okozzák őket. Ez azt jelentette, hogy a hangulati ingadozásom teljesen véletlenszerűnek tűnt, ami hitelességet adott a bipoláris gyanúimnak.

3. Érvényesítési kétségbeesés vezetett rá, hogy ragaszkodjék az első diagnózishoz, amelybe ütköztem

Amikor tévesen diagnosztizáltak bipoláris zavart, kétségbeesetten voltam jóváhagyásra. Tudnom kellett, hogy nem csak lusta vagy túl érzékeny vagy értéktelen vagyok, és akkoriban úgy éreztem, hogy az egyetlen Hogy bizonyítsam, hogy nincsen semmi baj velem, mint ember, ha valami nincs rendben az agyammal helyette. Tehát, amikor a bipoláris fajta illeszkedés megtörtént, ragaszkodtam hozzá.

Mindenképpen megkérdőjeleztem a diagnózisomat, de anélkül, hogy helyet foglalnék és kitöltenék a bennem lévő érvényesítési hézagot, nem tudtam elengedni a téves diagnózist. Idővel és sok órával önelfogadás, Végül elengedtem a bipoláris diagnózis, még új nélkül is. Ez volt az egyik legfélelmetesebb dolog, amit valaha tettem, és minden nap küzdök a vágyával, hogy új diagnózist ragaszkodjak az érvényesítés forrásaként. Most megpróbálok a tüneteimre, működésemre és általános jólétemre összpontosítani, a címkétől függetlenül.

Előfordult-e téves diagnosztizálása bipoláris vagy más mentális betegségben? Hogyan tudta meg, hogy a diagnózis helytelen, és találtál már újat is? Ossza meg történetét az alábbi közösséggel.