Amikor a fizikai és mentális betegségek kiváltói összeütköznek

Nézzünk szembe a tényekkel: a fizikai és a mentális betegségek nem keverhetők össze. A kimerültség, a test feszültsége, a fejfájás (és a lista tovább folytatódik) nehéz kezelni a mentális betegségeket. Keverje össze az influenzát vagy a vírust, és a kettő között úgy érzi, mintha árnyékot bokszolna. A közelmúltban ezt tapasztaltam, és bár egy kicsit jobban érzem magam, vannak olyan megfigyelések, amelyeket tettem, és remélem, hogy másoknak is segít.

Néhány héttel ezelőtt kifejlesztettem egy szippantásos esetet és a sinus mókáját. Elkezdtem úgy kezelni, mint mindig, orröblítés reggel és este, citrom / gyömbér tea, pihenés és OTC sinus gyógyszerekkel. Úgy tűnt, hogy a dolgok javulnak, amíg a köhögés és zihálás nem jelent meg. A dolgok a hétvégén a kórházba tett kirándulásokkal tettek szert, és 24 órán át befogadtak légzéskezelésre, influenza és más fertőző tüdőbetegségek vizsgálatára. Végül pozitív eredményt kaptam az RSV, egy nagyon fertőző légúti vírus esetében.

A fizikai betegség kiválthatja a mentális betegség tüneteit

A bipoláris zavarban szenvedő, pánikban szenvedő, PTSD és hallássérült személyek számára ez félelmetes és bosszantó. Frusztráló, ha kérdéseket tesznek fel géppuskával, miközben megpróbálják megérteni őket műtéti maszkok segítségével, és nincs hangjuk, hogy megválaszoljam őket. Az ápolók az arcomon maszkokkal stb., És nem engedik, hogy úgy állítsam be, hogy látom, hogy rám jönnek, hogy eljárásokat végezzenek? Kioldás.

Az én PTSD-eseményeim olyan emberek vagy dolgok, amelyek az arcom közelében vannak, és amelyeket engedély nélkül megérintettek. Lövések vagy tűk anélkül, hogy értesítenék, hogy jön, és órákig hátrahúzza a mennyezetről. Nővér: "Úgy találom, hogy a betegeknek azt mondják, hogy mikor jön a tű, még rosszabbá teszi, tehát nem." Remélem, jól érezte, hogy lekísért a mennyezetről.

A mentális egészséggel kapcsolatos események kezelése orvosi helyzetekben

Voltak olyan lépések, amelyeket a férjem és én tettünk, hogy csökkentsük a mentális egészséget kiváltó csalódás némelyikét:

1. Tudassa gondozói csapatának, hogy depresszióval vagy más pszichológiai állapotokkal foglalkozik és ha ismertek a mentális egészséggel kapcsolatos eseményekről, és hogy ezek hogyan játszanak szerepet a válaszokban. Ide tartozik minden orvos, aki érinthet téged. Ez az önérvényesítés hosszú utat jelent annak megakadályozása érdekében, hogy megtapasztalja a felesleges traumákat.

2. Tartsa a jelenlegi gyógyszerelistát egy dokumentumban és rendelkezzen másolatokkal, amikor orvoshoz vagy kórházba megy. Ha nem tud kommunikálni, megnézhetik és bevihetik az információkat a dokumentumból. Nem tudtam beszélni, mert nagyon köhögtem és ziháltam. Voltak olyan kérdések, amelyekre a férjem válaszolhatott, és mások is, amelyekre nem tudta a válaszokat.

3. Amennyit csak tudsz, próbálj jógásos légzést csinálni amikor kényelmetlen eljárásokat végeznek. Lélegezzen be 4 lélegzetet, majd 4 lélegzetet.

4. Próbálj meg maradni jelen. Lehet, hogy zúzódások vannak az eljárások miatt, kényelmetlen lehet a dolgok elvégzéséről stb. Próbáljon emlékezni arra, hogy ez a gyógyulás és a jobbulás része, hogy az ápolási csapat segítséget nyújt, nem pedig bántalmaz.

Beteg lenni és gyógyulni nehéz munka. Tehát a dolgok stabilizálódtak, és hazaértek, és lassan javultam. Büszkébb, mélyen belélegző és egészségesebb.