Nincsenek hülye kérdések - hacsak nem kérdezi a lányát az ADHD-val
Egy felhős reggelen néztem a lányomat a konyhaasztalon, és azon gondolkodtam, mennyi idő telik el, mielőtt arcnövényt csinál a Cheerios-ba.
- Hogy aludtál, Lee?
Felemelte a fejét és meredt. "ÉN nem tudtam elaludni tegnap este 12-ig. Öt alkalommal ébredtem éjszaka közepén, és elvárod, hogy iskolába menjek.
- Miért nem tudtál aludni?
- Ne tedd fel ezt a kérdést! Nem tudom!"
Meg akartam rúgni. A legrosszabb módja annak, hogy a lányommal kezdjem a napot, aki küzdött alvás. Ugyanazon a skálán volt, mint mindig, amikor azt mondtam: „Miért nem figyelsz?”
Most hallottam: - Duh, anya. ADHD?”
Vagy mi lenne, amikor az iskolából hazafelé kérdeztem tőle: „Miért nem fordult a házi feladatba?”
- Miért gondolod? - kérdezte a szemöldöke, azzal a merészséggel megemelve, hogy egymilliószor megkérdezte.
Megérdemeltem. Kinyújtottam az ablakot a sötét ég felé és azt mondtam: „Bocs, Lee. Hülye kérdés. ”És azt hittem, Ha ez a helyzet, akkor miért kérdezem tőlük időről időre?
Mélyen, tudtam. Megpróbáltam megoldani a problémát, mint egy tipikus gyermeknél. A kérdés feltevésével a világom jobbra, felfelé, nem fejjel lefelé volt. Nem lényeges kérdéseim csak azért szolgáltak, hogy a lányomat harcos üzemmódba állítsam, és felkészítsünk a harcra. Ezen felül, ha ADHD-vel rendelkezik, nincs könnyű javulni az álmatlanságnál, figyelmet fordítva vagy emlékezve, függetlenül attól, hogy hányszor tesz fel kérdést. Lee semmi más volt, mint tipikus.
Az oldalra nyomta a gabonapehelyét, és rántotta a rántotta felé. Valószínűleg azt hitte, hogy hibáztatom őt azért, hogy nem próbáltam meg olyan technikákat, amelyeket megtanult elaludni, és most védekező útban volt. Az a veszély, hogy még rosszabbnak érezte magát önmagában, és kevésbé bízik abban, hogy képes szembenézni a kihívásokkal. A „hülye” kérdés, amelyet feltettem, nemcsak retorikus volt, hanem közöttünk lebegett, mint a külső esőfelhő, készen áll a törésre.
Vettem egy falat pirítósot, és kipróbáltam egy vidám témát. "Mit tervezel ma csinálni az iskola után?"
Lee letette a villáját. „Anya, ez egy másik kérdés, mellyel az ADHDers nem tudunk jól megbirkózni. Nem tudom, hogyan fogok átmenni az iskolába, nem is beszélve a nap hátralévő részéről. Csak adj egy kis szünetet, oké?
Kinyitottam az újságot, amikor estek az első esőcseppek. Kinyújtotta az ablakot.
- Mi van vele?
Visszahajoltam a székbe, kinyitottam az időjárási oldalt és kifújtam egy lélegzetet. Könnyű válasz volt, a legjobb fajta, hogy visszatérjen hozzánk a pályára, hogy elindítsuk a napot.
Frissítve 2019. november 4-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.