Legyél gyermeke számára szülő
A figyelemhiányos rendellenességgel (ADHD) szülő gyermekek több hullámtörést és hullámhullámot hoznak, mint egy hullámvasút.
Egy nap elkényezteti gyermeke kreativitását, a következőt attól tartja, hogy társadalmi elszigetelődik és fegyelemproblémák az iskolában. Mindent megtesz, amire gondolsz, hogy segítsen a fiának vagy lányának, de azon gondolkodik, vajon tudsz-e még többet tenni.
Mit vesz igénybe egy ADD gyermek jó, sőt nagyszerű szülője? Hogyan lehet olyan környezetet létrehozni, amely segít a különleges, csodálatos gyermekének az útjában álló akadályok leküzdésében?
Hadd javasoljak négy stratégiát:
1. Kovácsolások létrehozása
Miután gondoskodott gyermekének biztonságáról és etetéséről, szülőként legfontosabb feladata az, hogy segítsen neki a kapcsolatnak. Ez alatt egy olyan környezet megteremtését értem, amelyben valami nagy, meleg és jóindulatú részét érzi. Olvasás a gyermekének remek mód a kapcsolatok létrehozására. A lefekvés előzményeinek minden este megosztása (és egy kis átölelés a folyamat során) lehetővé teszi a különleges, „lelassult” idő együtt, és természetesen ez nagyszerű módja annak, hogy gyermekedet építsd szójegyzék.
Ne gondold, hogy el kell adnia ezt a rituálét, mihelyt gyermeke egyedül olvas. Jól folytathatja tizenéves korában.
Hogyan más módon lehet kapcsolatot létesíteni? Fontolja meg egy háziállat beszerzését. Ösztönözze a gyermek és a családja közötti kapcsolatot. A rokonok gyakori látogatásai vagy hívásai melegséget és gondoskodást eredményeznek a gyermeke körül. Az egyik kedvenc kutatásom kimutatta, hogy a felnőttkorban a boldogság legjobb előrejelzője az, hogy valaki rendszeresen megosztott-e családi vacsorákat, amikor felnőtt.
2. Maradj pozitív
A szülők számára túl könnyű csak az ADHD-vel kapcsolatos problémákra összpontosítani. Igen, az ADHD-kkel küzdő gyermekek elveszítik a dolgokat. Igen, gyakran felejtsd el megtenni a házi feladatukat. Igen, könnyen csalódnak. A gyermek hiányosságainak állandó megsértése azonban csak aláássa az önbizalmát és az optimizmust.
Próbáljon összpontosítani a változás pozitív helyzetére. Mi az, amit a fiad jól csinál? Milyen rejtett (vagy nem túl rejtett) erősségei vannak a lányodnak? Az egyik anyám, akit ismerek, azt mondta, hogy lányának nehézségeket okozott a halak látása az akváriumban orvosi rendelő - mert annyira lenyűgözte az apró haltojások, amelyek az egyik levélbe tapadtak vízi növény. Nos, ez a lánya azt reméli, hogy képes lesz használni a szokatlanokat, hogy karrierjét indítsa a divattervezés területén.
3. Légy edző
A gyermekének boldog, sikeres felnőttké válásában való részvétel nemcsak azt jelenti, hogy minden nap gyógyszert ad. Ez azt jelenti, hogy segít megtalálni sikert és bizalmat a kapcsolatokban és tevékenységekben, amelyekben élvezi. A gyógyszeres kezelés segíthet abban, hogy fékeket alkalmazzon a versenyautó agyára. De a gyógyszeres kezelés önmagában soha nem elég.
Bizonyos kérdések továbbra is fennállnak a gyermek iskolai karrierje során - és minden valószínűség szerint az egész életében. Gyakorlati kérdésekről beszélek, mint például másokkal való megbeszélés, mindennapi tervezés és a visszaesésekkel szemben motivált maradni. Szülőként készen kell állnia arra, hogy segítsen gyermekének ezeken a területeken. A gyógyszeres kezelés nem az ADHD teljes kezelése. Soha nem volt, soha nem is lesz.
4. Hagyjon időt a játékra
A szülők néha attól tartanak, hogy gyermeke nem fog „lépést tartani” vagy nem alakít ki barátságokat, hacsak több szervezett tevékenységre - sportra, klubra stb. - feliratkoznak. De a gyerekeknek szükségük van egy kis időre a strukturálatlan játékhoz. Ez megmutatja nekik, hogy megtanulják, hogy önmagukban örömet hozzanak létre - ez egy olyan készség, amely segít megőrizni a gyermekkori pozitív energiát felnőttkorukban. Tehát válasszon néhány olyan dolgot, amelyet gyermeke szeret, majd adjon neki időt.
Frissítve 2017. április 4-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.