Haladj könnyedén a középiskolában

A középiskola óriási előrelépést jelent minden tizenévesek és tizenévesek számára, ám a távolság távolabbinak tűnik azok számára, akiknél a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) fennáll. A középiskolásoknak bonyolultabb kognitív stratégiákat kell alkalmazniuk, össze kell hangolniuk a különféle kurzusok és tevékenységek igényeit, és meg kell birkózniuk a serdülőkori társadalmi élet nyomásfőzőjével. Az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára gyakran a szükséges készségek jelentik a legnagyobb kihívást, és sok olyan diák számára, akik az iskolai végzettséggel küzdöttek, nehezen tudják lépést tartani.

Az akadémiai alapokra építve

Miután megtanultak a három R osztályt az iskolában, a középiskolás diákok készen állnak arra, hogy integrálódjanak és alapuljanak az alapvető készségeken. Az újonnan talált kognitív erősségek lehetővé teszik számukra, hogy deduktív módon gondolkodjanak, absztrakciót és értelmezést használhassanak megérti a kétértelműséget a nyelvi készségekben, amelyek tükröződni kezdenek az osztálytermi beszélgetésekben és a hallgatókban készítmények. Az ADHD-kkel küzdő gyermekek esetében az akadémiai tét magasabb, így minden eddiginél jobban szükségük van tanulási stratégiákra.

Mit tehetnek a tanárok?

• Élesítse a tanulási készségeket. Néhány ADHD-s gyereknek nehézségekbe ütközik az emlékek tárolása és visszanyerése - ez akadályozza a hatékony tanulást. Tanítsd meg nekik, hogyan lehet azonosítani és áttekinteni a teszteken valószínűleg megjelenő anyagot. Mutasson a tankönyvekben a fontos információkra vonatkozó nyomokat: színes betűkészletek, oldalsávok, fejezetösszefoglalók.

• Használd a „kérdőszavak” jelzést. A fotoszintézis tanulmányozása során például kérdezze meg: Hol előfordul? Miért fontos folyamat a növény számára?

• Készítsen matematikai emlékeztetőt. A matematika sikere szintén memóriát igényel, ideértve a probléma megoldásához szükséges lépések visszahívását is. Kérd meg a hallgatókat, hogy írjanak modellproblémákat és matematikai képleteket a jegyzetlapokra. Helyezzen be egy lyukat mindegyik sarkába, és rögzítse azokat egy kulcstartóhoz az egyszerű használat érdekében.

• Növelje az olvasás tudatosságát. Az írásbeli anyagok hatékony felhasználása megköveteli a kritikus olvasást, a gyors lefejezést és a tények megállapításához szükséges beolvasást. Az ADHD-kkel küzdő gyermekek mindezen problémákkal küzdenek - a fókusz elvesztése az átfedésnél vagy a szkennelésnél, és az ötletek megértésének és újratervezésének nehézségei. Mutassa be, hogy a szövegrészek hogyan vannak felépítve, és hogyan nyomon követheti a szükséges információkat. A megértés elősegítése érdekében kérje meg a hallgatókat, hogy foglalják össze és részletezzék a szöveg főbb pontjait.

• Fellebbezés a különböző tanulási stílusokhoz. A középiskolában az előadástípusos tanulás gyakran átveszi az irányítást. Légy tudatában azoknak a hallgatóknak, akik vizuálisan vagy gyakorlati tapasztalatokat szereznek jobban, és ezeket az elemeket építsék be az órájába.

• Felismerje a töréspontot. Az ADHD-s hallgatóknak szünetekre lehet szükségük a mentális erőfeszítések fenntartásához. Találjon meg egy észrevétlen módot, amellyel gőzöket fújhat ki - mint az ingerlés az osztálytermi hátsó részén.

Mit tehetnek a szülők

• Tartsd ki a beavatkozásokat, amelyek működnek. A középiskolások továbbra is részesülnek abban a fajta struktúrában és útmutatásban, amely fiatalabb korukban segített - bár lehet, hogy nagyobb ellenállással kell szembenéznie. Fontolja meg szerződéskötését gyermekével az iskolához kapcsolódó, továbbfejlesztendő magatartásról, és kínáljon jutalmat a sikerért.

• Kérjen változást az ütemtervben. Használja ki a lehetőségeket a tanárok és az órák vonatkozásában. Váltja gyermekét olyan tanárra, aki megfelel a tanulási stílusának, vagy olyan időrésbe, amelyben jobban dolgozik. Ha az iskola követést kínál, akkor ügyeljen arra, hogy gyermeke megfelelő mennyiségű kihívást érjen el.

• Vigyázni kell a tanulási nehézségekre. A sajátos tanulási fogyatékosságot (LD) időnként észrevétlenül lehet észlelni a középiskoláig vagy később, különösen a nagyon fényes gyerekek esetében. A figyelmeztető jelek között szerepel a vonakodás az olvasás és az írás iránt, az olvasás gyenge megértése, az absztrakt fogalmakkal kapcsolatos nehézségek és a esszéírás rossz ismerete. Ha gyanítja az LD-t, kérjen hivatalos értékelést a gyermek iskolájából.

• A rossz kézírás megkerülése. A középiskolásoktól elvárják, hogy esszék és jelentések írásával mutassák meg, amit tudnak. De sok ADHD vagy tanulási fogyatékossággal élő gyerek rossz kézírású, a finom motoros koordináció nehézségei miatt. A billentyűzet használatával jelentések írására és jegyzetek készítésére engedik meg őket. A szoftverek gépeléséhez keresse fel a következő webhelyet: SuperKids oktatási szoftver áttekintés.

A társadalmi jelenet túlélése

Valószínűleg senki sem érzi magát társadalmilag sebezhetőbben, mint egy középiskolai tanuló. A beilleszkedéssel foglalkozva szem előtt tartja a kortárs nyomást, az új társadalmi csoportokat, az egyedüli, támogató tanár elvesztését és a serdülőkor fizikai változásait. Az elfogadás szabályai önkényesnek tűnhetnek, különösen az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára, akik szociális készségei gyakran elmaradnak.

Mit tehetnek a tanárok?

• Tartsa az osztálytalálkozókat amelyek középpontjában a szociális készségek állnak - hogyan lehet bókot adni, visszajelzést elfogadni, kegyesnek lennie, ha elveszít egy játékot. Mutassa be a viselkedést és szerezze be a hallgatókat. Hadd tanuljanak egymástól visszajelzés és dicséret útján.

• Erősítse meg a jó modor és más társadalmi készségeket. Az érzékeny hallgató zavarásának elkerülése érdekében dicséretet adjon diszkrét hüvelykujjával vagy öntapadó jegyzettel az asztalán.

• Adjon csoportos tapasztalatokat. A tanulók kis csoportokban dolgozzanak, ez egy természetes fórum a szociális készségek gyakorlására. Párosítson egy ADHD-s hallgatót osztálytársaival, akik jó példaképesek lesznek.

Mit tehetnek a szülők

• Tanítson beszélgetést jóvoltából. Az ADHD-s gyerekek gyakran beszélgetéseket folytatnak, hogy elindítsanak egy saját témát. Dinnertime használatával gyakorolhatja a beszélgetés szabályait - hogyan hallgathatja meg mások véleményét, és udvariasan csatlakozzon a csoporthoz.

• Segítsen gyermekének sétálni egy másik ember cipőjében. Az ADHD-s serdülők nehezen értik meg mások perspektíváját. Anélkül, hogy értelme lenne, megtehetnek vagy mondhatnak olyan dolgokat, amelyek ártalmasak vagy gondolatlanok, mint például egy barát hátizsákja. A szerepjátékokkal kérdezze meg, hogy gyermeke el tudja képzelni, hogyan érzi magát a barátja a behatolás ellen, és hogyan reagáljon, ha dühös.

• Magyarázza el a kifejezéseket. A nyelv alapú tanulási nehézségekkel küzdő hallgatók gyakran túlságosan literálisak - egy gyerek azt mondta, hogy valaki „meghúzza a lábát” valószínűleg zavart. Ha segíti gyermekét a beszéd számának megértésében, a társadalmi interakció kevésbé lesz kínos.

• Beszélje meg a nézeteltéréseket. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek könnyen csalódnak, és a barátok közötti nézeteltérés dühös kitöréshez vezethet. Adja meg tini technikáit a hűvösség megőrzéséhez, mint például a mély légzés és a „10-re való számolás”, és tanítsa meg neki a beszélgetés értékét.

• Keressen egy társadalmi készségcsoportot. Ezek az ADHD-s gyermekek csoportjai szerepjátékot és próbát alkalmaznak a szociális készségek gyakorlására.

Szervezés

Több tantárgy és osztálytermekkel - és a hozzájuk járó kellékekkel - a középiskola jó szervezési képességeket igényel. A hallgatóktól elvárják, hogy több kurzusról zsonglőrjék a feladatokat, és meghatározzák az egyes időhöz szükséges időt.

Maga a munka magas szintű szellemi rendet igényel - osztályozást, információk összegyűjtését, egymást követő lépéseket követve. Azoknak a gyermekeknek, akik küzdenek a memóriával, a fókusz és az időgazdálkodással, elengedhetetlen a szerkezet és a támogatás.

Mit tehetnek a tanárok?

• Adjon meg ütemezéseket és ellenőrző listákat. Havi naptár közzététele az osztályteremben, amely bemutatja a közelgő tevékenységeket, projekteket és határidők - és ügyeljen arra, hogy ideje legyen a hallgatóknak ezen információk személyes átadására tervezők. Tegye le az ellenőrzési listákat az eljárásokra és projektekre (laboratóriumi biztonság, könyvtári kutatás), és kézbesítse a három lyukú lyukasztott példányokat a hallgatók számára.

• Csoportos tisztítást végezzen. Adjon időt és segítséget a hallgatóknak kötőanyagok, hátizsákok és íróasztalok tisztításához. Rendszeres íróasztali és notebook-ellenőrzéseket tartson és díjakat nyújtson, például házi bérlettel vagy az iskolai áruházban beváltható zsetonokkal, mert rendben van az asztal és a notebook.

• Előzetes értesítés a közelgő projektekről és jelentésekről, és fontolja meg, hogy az ADHD-vel rendelkező hallgatók számára előnyt biztosítson. Segítsen nekik a téma kiválasztásában, és felajánlja a vázlatok és a durva vázlatok áttekintését.

• Ajánlati struktúra hosszú távú projektekhez. Hozzon létre ellenőrző pontokat az ADHD-s hallgatók számára és ellenőrizze azok előrehaladását. Ellenőrizze, hogy rendelkeznek-e minden szükséges anyaggal. Adjon be határidőket, és gyakran hivatkozzon rájuk. Vegye fel a kapcsolatot a szülőkkel, hogy megismerje őket a projektekkel és a határidőkkel.

• Tanítson jegyzetkészítési készségeket, indexkártyák vagy szabványos körvonalak felhasználásával.

Mit tehetnek a szülők

• Ügyeljen arra, hogy hazaérkezzen. Segítsen gyermekének minden osztályban, akihez valaki felveszi a kapcsolatot, akivel szükség esetén kapcsolatba lehet lépni a házi feladat elvégzéséhez. Ha gyermekének nehézsége van a házi feladat lemásolása az osztályban, akkor olvassa el egy kis kazettás magnóba.

• Kerülje a szekrény almát. Dolgozzon együtt a gyermekével annak eldöntésében, hogy mire van szüksége a szekrényében, és megszabaduljon az extráktól. Ha szükséges, tegye hatékonyabbá a helyet további polcokkal, horgokkal cipőkhez és tornazsákkal, valamint függő szervezővel kis tárgyakhoz. Tervezze meg a takarítási ütemtervet - talán hetente vagy iskolai szünet előtt. Ha gyermekének nincs ideje megállni az öltözőszekrénynél az osztályok között, szerezzen neki egy könyvtáskát kerekekre.

• Tanítsd a listák készítését. Bátorítsa gyermekét a teendők listájának vezetésében. Mutassa meg neki, hogyan kell rangsorolni, ha az elemeket két csoportra osztja: Fontos (csináld most!) És Kevésbé fontos (csináld bármikor). Minden este vizsgálja felül a következő napra vonatkozó listáját, és emlékeztesse őt a másnap reggel esedékes dolgokra.

• Öntapadó jegyzeteket küldhet emlékeztetőkkel a tükrökre, ajtókra és másutt. Bátorítsa gyermekét, hogy emlékeztetőket tegyen közzé magának.

• Foglalja be a tanárt. Sok középiskolai tanár azt feltételezi, hogy hallgatóik már rendelkeznek szervezeti ismeretekkel. Ha gyermekének továbbra is segítségre van szüksége ebben az osztályban, tudassa tanárával, mely stratégiák bizonyultak hatékonynak.

Frissítve 2017. szeptember 26-án