Hogyan lehet elcsábítani egy elrontott gyermek figyelmét?

Hogyan tudom összpontosítani gyermekemet?

Valószínűleg észrevetted, hogy egy figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD vagy ADD) rendelkező gyermek képes koncentráljon (hiperfókuszálásnak is nevezik) bizonyos tevékenységekre - például videojátékokra. De amikor az iskolai munkát illeti, nehezen tud maradni a feladatán.

A kutatók ezt felismerik ADHD nem rontja a figyelmet, hanem a képességét ellenőrizni, hogy mire figyel. A gyógyszerek sokat segíthetnek sok gyermek koncentrálódásában, de az ADHD-ban szenvedő összes gyermek számára előnye származhat technikák a figyelem fokozására itt leírtuk.

Növelje a figyelmet az osztályteremben

• Az összpontosítás fokozása érdekében helyezze az ADHD-s gyerekeket távol a zavaróktól, például ajtók, ablakok és nagy forgalmú területek. Körülötte őket viselkedő osztálytársakkal. Helyezze el a szobabútorokat úgy, hogy szabadon keringhessenek, és hozzáférhessenek minden diákhoz - mozgásod megtartja érdeklődésüket, és lehetővé teszi, hogy átirányítson egy olyan hallgatót, akinek a figyelme eltolódik.
instagram viewer
• Legyen leckéket izgalmas, vicces, rejtélyes. Kapcsolja ki a lámpákat, és zseblámpával használja a táblán lévő tárgyak vagy szavak megvilágítását. Hívj meglepetéses vendéget. Rajzoljon buta pálcikat, hogy szemléltesse a legfontosabb pontokat, és hívja meg a hallgatókat a táblára, hogy tegyék meg ugyanezt. Ha lehetséges, tervezze meg az órákat az aktuális események vagy a hallgatókat érdeklő témák körül. Matematikailag tartsák figyelmüket a batting átlagokkal és más baseball statisztikákkal.
• Különböző oktatási módszerek a figyelem fokozására. Korlátozza azt az időtartamot, ameddig a hallgatók hallgatása közben beszélgetnek. Kérdezd meg őket, hogy énekeljék a matematikai tényeket, szó szerint kihúzzák a szótagok számát, vagy tegyenek fel kérdéseket az osztálytársaik számára.

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének tanulási nehézségei?]

Otthon

• Helyezze a gyógyszert. Ha gyermeke ADHD gyógyszereket vesz, ellenőrizze, hogy megfelelő-e gyógyszeres kezelés a megfelelő adagban. Ha viselkedési technikákkal párosulnak, az stimulánsok és más ADD gyógyszerek drasztikusan javíthatják a gyermek összpontosítási képességét.
• Tegye aktívvá a tanulást. Bátorítsa gyermekét, hogy teljes mértékben vegyen részt a házi feladatában. Húzza alá az olvasási anyagot színes ceruzával, vagy rajzoljon rajzfilmeket a szókincs bemutatására. Amikor matematikai problémákkal foglalkozik, hagyja, hogy popcorn-darabokat használjon számítások készítéséhez.
• Tanítsa meg az önellenőrzést. Segítsen gyermekének megismerni azokat a dolgokat, amelyek elvonják őt. Az idővel és a gyakorlattal megismerheti, hogy milyen zavaró érzés, és felismeri, amikor a figyelme sodródik. Az ADHD-ban szenvedő egyének pozitív kijelentéseket élveznek, mint például „odaértek” vagy „erre összpontosíthatom.” Tanítsd meg gyermekét, hogy ismételje meg ezeket, hogy ösztönözze magát a továbblépésre.
• Játsszon figyelemfelkeltő játékokat. Számos klasszikus gyermekjáték, köztük a Simon Says és a zenei székek, figyelmet és jó hallgatási képességeket igényel. A Champion Distractor nevű játékban az egyik játékos egy feladat elvégzésére összpontosít, míg a másik megpróbálja elvonni őt. A játék megnyeréséhez a játékosnak jó zavarónak kell lennie, és képesnek kell lennie arra, hogy elkerülje a figyelmetlen figyelmet - mindkettő nehéz képessége az ADD gyermekek számára.
• Töltsön több időt szabadban. A legfrissebb tanulmányok összekapcsolják a jobb külső koncentrációval a főleg természetes környezetben töltött időt. Próbálkozzon sétálni vagy vezesse a festői utat az iskolába, és adjon időt gyermekének szabadban játszani, mielőtt leül otthon csinálni.

[Vigye kívül! Az ADHD kezelése testmozgással]

Frissítve 2019. december 13-án